Elonaskel

Koti
Suomi
Helsinki
Elonaskel

Elonaskel tarjoaa terveyden ja hyvinvoinnin palvelut koko perheelle Helsingin Malmilla sekä kouluttaa hoitoalan ammattilaisia. MATKASI HYVINVOINTIIN!

Suurella sydämellä ja vahvalla ammattitaidolla. Hyvän Olon Keskus Elonaskel tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia koko perheelle! Tarjoamme laajat palvelut usean ammattilaisen voimin. Löydät meidät Helsingin Malmilta, hyvien yhteyksien päästä. Asiantuntemuksella ja ilolla juuri sinua varten

en raskaushieronta
- Synnytyksen käynnistyshoidot
- Osteopatia
- Fysioterapia , äitiys-ja lantiopohjan fysioterapia
- Kraniosakraaliterapia
- Sensomotorinen valmennus
- Lyhyt- ja seksuaaliterapia
- Shiatsu
- BodyMind Energy Balancing Method
- Imetysohjaus
- Lasten neuvola

Lue lisää palveluista ja henkilökunnastamme kotisivuiltamme:
WWW.ELONASKEL.FI

OSTA LAHJAKORTTI HOITOLAAN: https://gifti.fi/shop/elonaskeloy

KOULUTUKSET
Elonaskeleen koulutuspalvelut tarjoaa laadukasta täydennyskoulutusta hoitoalan ammattilaisille sekä muille hyvinvoinnista kiinnostuneille. Koulutamme mm. vyöhyketerapiaa, vauvahierontaa, raskaushierontaa sekä imetysohjausta. Lue lisää koulutuksistamme: https://www.elonaskel.fi/koulutukset/

VAUVA-AKATEMIA on 12 kk koulutus vauvahyvinvoinnin ammattilaiseksi! Lue lisää: www.elonaskel.fi/vauva-akatemia

04/09/2026

Mitä osteopatia on? Osteopaattisen hoidon tavoitteena on palauttaa kehon luonnollinen jousto, liikeradat ja ryhti. Hoito tasapainottaa mm. verenkierron, imunestekierron, hengityksen, kivunsäätelyjärjestelmän ja hermoston toimintaa ja auttaa näin kehoa palautumaan ylimääräisestä kuormituksesta.

Hoito on luonteeltaan rauhallista ja kehoa kuuntelevaa. Hoidossa käsitellään rangan aluetta ja muita kehon niveliä, lihaksia ja lihaskalvoja, sekä pään ja vatsan aluetta. Hoidon jälkeen olo on kevyt ja palautunut.

Osteopatiasta voit saada apua esimerkiksi selän ja lantion alueen kiputiloihin, raajojen puutumiseen ja nivelten kipuihin, päänsärkyihin, stressiperäisiin oireisiin ja uniongelmiin, purennan jännityksiin, toiminnallisten vatsavaivojen ja pinnallisen hengityksen hoitoon. Osteopatia on monen luottohoito!

Löydät meiltä myös vauvojen ja lasten osteopatian, osteopatian imetyksen ja pulloruokinnan haasteissa sekä raskaus- ja äitiysajan osteopatian ja voit varata oman aikasi kotisivuillamme www.elonaskel.fi

03/09/2026

Meillä on nyt tarjolla myös äitiys- ja vauvavyöhyketerapiaa.

Vauvavyöhyketerapiasta on saatu apua mm. vauvan refluksiin, vatsavaivoihin, selittämättömään itkuisuuteen, kehon kireyksiin, unihaasteisiin ja levottomuuteen.

Raskausajan vyöhyketerapiasta voit saada apua erilaisiin raskauteen liittyviin vaivoihin, kuten närästykseen, pahoinvointiin, ummetukseen, kehon kipu- ja kireystiloihin sekä uniongelmiin.

Lisäksi vyöhyketerapialla voidaan lievittää stressiä ja levottomuutta sekä synnytyspelkoa. Vyöhyketerapialla voidaan myös aktivoida synnytyksen käynnistymistä luonnollisesti. Raskausajan vyöhyketerapiaa voidaan tehdä missä tahansa raskauden vaiheessa. Synnytyksenkäynnistyshoitoja voidaan tehdä rv 39+0 eteenpäin.

Post partum -vyöhyketerapia palauttaa kehoa ja mieltä synnytyksestä ja raskaudesta. Post partum -aika on noin 3kk synnytyksestä, m***a hoitoon voi hakeutua vaikka synnytyksestä olisikin kulunut jo pidempi aika.

Äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutti Jenni Rantala tarjoaa palveluistaan 20 % alennuksen syyskuun 2026 ajan. Huomioithan, että tarjous koskee vain Jennin palveluita ja on voimassa 30.9.2026 saakka.

Oman aikasi äitiys- ja vauvavyöhyketerapiaan voit varata www.elonaskel.fi

03/09/2026

Lyhytkurssimme ovat sinulle, joka haluat kasvattaa osaamistasi ja saada uusia toimivia taitoja oman työsi tueksi:

▪ Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta peruskurssi etäopetuksena 28.9., 5.10. ja 12.10. ja lähitoteutuksena 5.-6.12.
Kurssilla opit lempeän ja tehokkaan vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan, josta jo kymmenet tuhannet perheet ovat saaneet apua moniin vauva-ajan haasteisiin.

▪ Vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan jatkokurssi 26.-27.9.
Jatkokurssi on tarkoitettu sinulle, jolla vyöhyketerapeuttinen koko kehon vauvahieronta on jo hallussa, ja joka olet jo tehnyt hoitoja vauvoille. Kurssilla saat valmiudet hoitaa tehokkaasti myös oireilevia vauvoja vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan avulla.

▪ WHO 20 h imetysohjaajakoulutus etäopetus 29.9. ja 27.10., lähiopetus 12.12. sekä itsenäistä opiskelua.
Kurssi antaa osallistujille imetysohjauksessa tarvittavat perusvalmiudet, joiden avulla he osaavat ohjata ja tukea äitejä onnistuneeseen imetykseen.

▪ Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta 10.-11.10.
Kurssilla opit turvallisen, syvärentouttavan raskaushieronnan, jossa yhdistyy vyöhyketerapian tehokkaat vaikutukset sekä ayurveda-hieronnan lempeän rytmiset hierontaotteet.

▪ Synnytyksen käynnistys vyöhyketerapian avulla 28.11.
Tällä kurssilla opit turvallisen synnytyksen käynnistämishoidon, sen milloin hoitoa voidaan tehdä ja miten vyöhyketerapian avulla voidaan tukea synnytyksen luonnollista kulkua.

▪ Vyöhyketerapian perusteet etäkurssi 21.1. ja 28.1. sekä itsenäistä opiskelua
Kurssilla opit vyöhyketerapian perusteet sekä paljon hyödyllisiä hoitopisteitä erilaisten vaivojen hoitamiseen. Kurssi sopii kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Lähikurssit järjestetään Elonaskeleen kauniissa koulutustiloissa Helsingin Malmilla ja etäkursseille voit osallistua juuri sieltä missä oletkin! Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan www.elonaskel.fi/koulutukset

02/09/2026

Arvet kuuluvat elettyyn elämään, m***a tiesitkö, että niitä voi myös hoitaa ja auttaa paranemaan?

Hyvinvoiva arpi on vaalea ja liikkuva. Käsittelemättömään arpeen on voinut muodostua syviä kiinnikkeitä ja siitä voi aiheutua liikerajoituksia tai kipua. Vaikka itse arpi olisi kivuton, voi kipu muualla kehossa olla arpikiinnikkeistä johtuvaa. Arpikudoskiinnikkeitä voi syntyä leikkauksen, kuten sektion, umpilisäkeleikkauksen tai tapaturman, jäljiltä. Kiinnikkeitä voi olla, vaikka ihon pinnalla ei olisikaan näkyvää arpea.

Syvien arpikiinnikkeiden hoidossa kevyillä otteilla päästään vapauttamaan syvien arpien kiinnikkeitä ja palauttamaan kehon luonnollisia liikeratoja, aineenvaihduntaa sekä hermotusta. Syvien arpikiinnikkeiden hoito on hyvin kokonaisvaltaista ja vaikutukset voivat näkyä ryhdin ja toiminnan paranemisena muuallakin, kuin arpialueella.

Voit tutustua kaikkiin arven käsittelyyn keskittyviin hoitoihimme ajanvarauksemme kautta www.elonaskel.fi

02/09/2026

Opi vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta yksityiskurssilla!

Tiesithän, että meiltä voit varata myös vauvahieronnan yksilöohjauksen vanhemmille? Tapaamisen aikana opit tekemään hieronnan omalle vauvallesi kokeneen vauvahierojan ohjauksessa ja saat mukaasi ohjeet, kuinka jatkaa hierontaa kotona.

Vyöhyketerapeuttisella vauvahieronnalla on saatu apua mm. koliikkiin, vatsavaivoihin, refluksioireisiin, runsaaseen pulautteluun, uniongelmiin, kehon jännityksiin tai virheasentoihin sekä itkuisuuteen.

Varaa oma aikasi vauvahieronnan yksilöohjaukseen www.elonaskel.fi

01/09/2026

Matalan kynnyksen terapiapalvelut tukenasi.

Seksuaaliterapiassa keskitytään erityisesti seksuaalisuuden merkitykseen hyvinvoinnissa. Keskustelunaiheita voivat olla esimerkiksi nautinto, halut, mieltymykset, rajat, kehosuhde, parisuhteet, yksinäisyys tai menneet kokemukset, jotka vaikuttavat nykyhetkeen. Yhdessä terapeutin kanssa on mahdollista löytää lempeästi ja arvostavasti oma tapa olla kehossaan, tunteissaan ja ihmissuhteissaan. Terapiaan tuleminen ei vaadi kriisiä – se voi olla myös uteliaisuutta tutkia itseään, halua vahvistaa omaa hyvinvointia ja rakentaa merkityksellistä elämää.

Tunnetaitovalmennus keskittyy tunteisiin ja tunnetaitoihin, ja se sopii sekä yksilöille että pariskunnille. Hyvä tunnesäätely tukee hyvinvointia ja auttaa toimimaan rakentavasti myös kuormittavissa tilanteissa. Tunnetaitoihin kuuluvat esimerkiksi itsetuntemus, itsesäätely, empatia, vuorovaikutustaidot sekä kyky tehdä harkittuja valintoja paineen alla. Työskentelyssä voidaan tarkastella muun muassa sitä, miltä eri tilanteet tuntuvat, mitä tunteet viestivät, miten tunnereaktioita voi säädellä, mistä ne kumpuavat ja miten kuormitus vaikuttaa omaan toimintaan. Lisäksi pohdimme, mitä vuorovaikutuksessa tapahtuu, mikä sitä vaikeuttaa, mikä voisi auttaa ja miten toisten tunnetilat vaikuttavat omiin reaktioihin. Myös niiden asioiden kanssa olemista voidaan harjoitella, joihin ei voi itse vaikuttaa m***a jotka silti koskettavat omaa elämää.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarjoaa tukea elämän haasteisiin ja muutoksiin. Keskusteluissa keskitymme voimavaroihin, tavoitteisiin, toivon herättelyyn ja käytännön ratkaisuihin menneisyyden sijaan. Terapia sopii esimerkiksi uupumukseen, ahdistukseen, parisuhdekriiseihin, vanhemmuuden haasteisiin, stressiin tai itsensä kehittämiseen. Käyntimäärä on joustava tarpeidesi mukaan, eikä lähetettä tarvita.

Sinun ei tarvitse jäädä yksin, varaa oma aikasi www.elonaskel.fi

31/08/2026

Tiimi tutuksi! Tällä kertaa esittelyvuorossa on fysioterapeuttimme Annamari Husu.

Annamari on fysioterapeutti, joka kohtaa asiakkaansa aina yksilöllisesti ja lämmöllä. Hänelle on tärkeää luoda vastaanotolle turvallinen ja helposti lähestyttävä ilmapiiri, jossa asiakas tulee aidosti kuulluksi ja kohdatuksi. Annamarilla on osaamista aikuisten tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiasta sekä hän on erikoistunut purentaelimistön fysioterapiaan. Myös odottajien ja synnyttäneiden kuntoutus on Annamarille lähellä sydäntä ja hän pyrkii jatkuvasti kehittämään osaamistaan perheiden hyvinvoinnin edistämiseksi. Annamari on empaattinen, rauhallinen ja aurinkoinen persoona, jonka vastaanotolle ovat kaikki tervetulleita.

Oman aikasi Annamarille voit varata www.elonaskel.fi

30/08/2026

Kuuletko kutsun tehdä merkityksellistä työtä vauvaperheiden hyvinvoinnin parissa? Siinä tapauksessa vuoden mittainen Vauva-Akatemian koulutus on juuri sinulle!

Seuraava Vauva-Akatemian ryhmä aloittaa matkansa kohti vauvahyvinvoinnin ammattilaisuutta helmikuussa 2027 ja haku on nyt auki.

Vauva-Akatemia antaa sinulle paljon uusia työkaluja ja osaamista sekä uuden ammatin vyöhyketerapeuttisena vauvahierojana sekä imetysohjaajana. Koulutus on suunnattu hoito-, hyvinvointi- ja kasvatusalan ammattilaisille tai henkilöille, joilla on kokemusta lasten kanssa työskentelystä. Vauva-Akatemia tarjoaa monipuoliset valmiudet työskennellä vauvaperheiden parissa joko yrittäjänä tai työntekijänä esim. perhetyössä.

Koulutus toteutetaan monimuotokoulutuksena, ja sen käyminen onnistuu töiden tai esim. hoitovapaan ohessa. Opetus pääosin etäopetuksena kahtena arki-iltana kuukaudessa. Koulutukseen kuuluu kolme lähiopetusjaksoa.

Kouluttajilla on pitkä kokemus ja laaja-alainen osaaminen vauvatyöstä sekä terveydenhuollon että kehohoitojen parissa– saat monipuolisen opin, jossa yhdistyy niin koululääketieteen kun täydentävien hoitojen tärkeimmät opit.

Lue lisää ja hae mukaan www.elonaskel.fi/vauva-akatemia

30/08/2026

Asiakastyytyväisyys on meillä tärkeää ja teemme työtämme suurella sydämellä sekä vahvalla ammattitaidolla. Olemme kiitollisia kaikesta saamastamme palautteesta, jota voit jättää hoitolassamme, viestillä somessamme tai kotisivujemme Yhteys-sivun kautta www.elonaskel.fi

p.s. olisiko nyt sopiva hetki varata oma aikasi?

29/08/2026

Oletko jo kokeillut kraniosakraaliterapiaa tai onko japanilainen kasvohieronta sinulle jo tuttua?

Ajanvarauksemme Tutustumistarjoukset ja näytehoidot -valikosta löydät edullisia hoitoja, joiden avulla voit tutustua palveluihimme ja hoitajiimme. Olisiko siis nyt hyvä hetki varata oma aika klassiseen hierontaan, vyöhyketerapiaan tai japanilaiseen kasvohierontaan? Tai mitä jos tutustuisit BodyMind Energy Balancing Methodiin tai kraniosakraaliterapiaan näytehoidon avulla?

Ajanvarauksemme löydät www.elonaskel.fi

Osoite

Malminkaari 5
Helsinki
00700

Nettisivu

http://www.elonaskel.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elonaskel :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Elonaskel :lle:

Oma Yritys listan huipulle Terveys- Ja Kauneusliiketoiminta Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys