Naturheilkunde herzbewegt für Hochsensible

21/05/2026

Fünf Radiosender gleichzeitig im Kopf…
Kennst du das?

Du machst kurz Pause, legst dich vielleicht nen Moment hin – und anstatt Ruhe kommt das Rauschen und Zappeln.

Stimmen die nicht aufhören. Die Stimme deiner Mutter, deines Chefs, der Lehrerin aus der Schule deiner Kinder, deines Partners, der Nachbarin. Alle gleichzeitig, alle laut, alle wollen irgendwas von dir.

Und das Schlimmste: Du merkst irgendwann, dass die meisten dieser Stimmen gar nicht zu dir gehören.
Der Körper macht mit. Das Herz pocht ein ganz schön schnell. Abends zappeln die Beine. Du kannst nicht einschlafen. Alles geht dir nahe – egal ob es dich wirklich betrifft oder nicht.

Die Grenze zwischen dir und dem Rest der Welt ist irgendwie verschwunden.

Das ist das homöopathische Mittel Moment für Magnesium phosphoricum.

💖 Ich liebe dieses Mittel ganz besonders.

Denn wenn ich es nehme, passiert etwas Wunderbares – es ist als würden die Radiosender einen nach dem anderen leiser gedreht. Bis ich plötzlich wieder ich bin. Bis ich wieder spüre: Was ist jetzt wirklich wichtig? Was gehört zu mir – und was darf ich loslassen?

Magnesium steht für Ruhe und Nervenstärke. Phosphoricum für die Möglichkeit sich abzugrenzen – Zurück zu finden zu sich selbst, zur eigenen Mitte. Zusammen wirken sie wie ein sanfter Reset für ein überfordertes Nervensystem.

Als Schüssler Salz ist Magnesium phosphoricum können es viele in der so genannten Heißen 7 – Ich persönlich arbeite lieber mit höheren Potenzen, weil sie tiefer wirken und nachhaltiger ankommen.

Passende Heilsätze, die du einatmen und auch klopfen kannst:
Ich drehe die fremden Stimmen leiser. Ich komme zurück zu mir. Ich spüre, was wirklich wichtig ist.

🌿 Folge mir für Homöopathie die dich wieder bei dir ankommen lässt.

19/05/2026

Bei allen Anwendungen und naturheilkundlichen Rezepten vergiss niemals die Grundlage für Gesundheit:

Frieden im Herzen und Dankbarkeit

17/05/2026

🟥👉 Ciprofloxacin, Levofloxacin, Moxifloxacin und Co. sind keine harmlosen Bonbons aus dem Apothekenschrank. Das ("hoch-offizielle") BfArM spricht bei dieser Antibiotikagruppe von schwerwiegenden, langanhaltenden, die Lebensqualität beeinträchtigenden und möglicherweise dauerhaften Nebenwirkungen.

Betroffen können sein: Sehnen, Muskeln, Gelenke, Nervensystem, brennende Schmerzen, Kribbeln, Schlafstörungen, Depressionen, Probleme mit Sehen, Hören, Geschmack oder Geruch.

Ich frage Patienten immer ob die das Zeug schon mal genommen haben. Ich kenne genug Patienten mit Sehnenabrissen und auch Psychosen die das alles in Folge von Fluorchinolonen bekommen haben.

Und jetzt die Zahlen, damit dieser Irrsinn mal sichtbarer wird:
2023 wurden in der gesetzlichen Krankenversicherung 36,1 Millionen Antibiotika-Packungen abgerechnet. Das waren 323,7 Millionen Tagesdosen. Ja, lest die Zahl nochmal: 323,7 Millionen Tagesdosen.

Reserveantibiotika? 15,7 Millionen Verordnungen.

Fluorchinolone? 2021 immer noch rund 12 Millionen Tagesdosen. Ciprofloxacin allein über 7 Millionen Tagesdosen.

Ja, die Verordnungen sind zurückgegangen. Aber trotz aller Warnungen und Roter Hand Briefe werden die immer noch verschrieben! Obwohl Behörden selbst darauf hinweisen, dass diese Mittel nur nach sorgfältiger Abwägung eingesetzt werden sollen und (immer noch!!) außerhalb empfohlener Anwendungsgebiete auftauchen. Ich halte das für einen Kunstfehler und grob fahrlässig liebe "verschreibenden Medizyner".

Und warum erfahren viele Patienten von den gravierenden Nebenwirkungen erst dann davon, wenn die Achillessehne zieht, die Nerven brennen oder der Schlaf plötzlich weg ist?

Meine Fresse... manchmal fällt mir echt nichts mehr ein dazu...

Aber das sind alles Dinge, über die ich immer wieder in meinem kostenlosen Naturheilkunde Newsletter schreibe:
https://www.naturheilt.com/newsletter/
❤️ Gesund werden (und bleiben) beginnt mit klarem Denken!
Unabhängig 🔥 Lobbyfrei 🔥 Kostenlos.

P.S.: Ach ja.... einige Nebenwirkungen sind meiner Erfahrung nach ohne die Homöopathie nicht ursächlich zu behandeln. So viel nur am Rande dazu.

16/05/2026

Maiwipferl sind nicht besser als reife Nadeln!

Pflanzen verändern ihre Inhaltsstoffe im Laufe des Jahres.
Darum macht es einen Unterschied, ob du junge Maiwipferl oder reife Nadeln sammelst.

Maiwipferl enthalten oft besonders viel Vitamin C und schmecken mild und frisch. Reife Nadeln dagegen bilden im Laufe des Jahres mehr Harze und ätherische Öle aus. Auch der Vitamin C Gehalt kann bei manchen Nadelbäumen später wieder ansteigen, um die Nadeln im Winter zu schützen.

Beides kann sinnvoll sein.
Darum funktionieren viele meiner Nadelbaumrezepte sowohl mit jungen Maiwipferln als auch mit reifen Nadeln. Geschmack, Duft und Inhaltsstoffe verändern sich, aber genau das macht die Arbeit mit Pflanzen spannend.

Denn Pflanzenwissen bedeutet nicht nur zu wissen, was man sammelt.
Sondern auch wann und warum 🍃

15/05/2026

Das solltet ihr wissen

✈️ Viele Menschen nehmen ihre homöopathischen Arzneimittel auf Reisen mit. Doch spätestens bei der Sicherheitskontrolle am Flughafen taucht oft eine Frage auf:

„Schaden Röntgengeräte oder Scanner den Arzneimitteln?“ 🤔

Die gute Nachricht: Nach aktuellen Untersuchungen müssen sich Reisende meist keine Sorgen machen. Studien deuten darauf hin, dass Flughafen-Röntgengeräte und Barcode-Scanner die Eigenschaften homöopathischer Arzneimittel offenbar nicht beeinflussen.

Anders sieht es möglicherweise bei dauerhafter Nähe zu starken elektromagnetischen Quellen aus. In Untersuchungen zeigte sich, dass intensive Strahlung etwa durch Mobiltelefone oder ältere Mikrowellengeräte einen Einfluss haben könnte.

Deshalb wird empfohlen:
✔ Arzneimittel möglichst nicht direkt neben dem Handy aufzubewahren
✔ nicht in die Mikrowelle zu legen
✔ nicht auf oder direkt neben Mikrowellen aufzubewahren
✔ Abstand zu Computer, Fernseher und WLAN-Router zu halten
✔ kühl, trocken und lichtgeschützt zu lagern 🌿

📸 Adobe express

14/05/2026

Die Beiträge von Angelika Hutmacher sind sehr hilfreich!

Kennst du das? Du weißt eigentlich, dass die Situation nicht gefährlich ist. Du weißt, dass der Arzttermin, das Gespräch mit dem Chef, der Flug – dass das alles irgendwie gut gehen wird. Und trotzdem ist da diese Enge. Dieser Druck. Diese Unruhe, die einfach nicht geht.

🥶 Weil Angst sich nicht um Logik kümmert.

Manchmal verwechselt unser Nervensystem die Gegenwart mit der Vergangenheit. Der strenge Lehrer damals – und plötzlich fühlt sich das Gespräch mit dem Chef genauso an. Der (Tier)Arzt heute – und irgendwo meldet sich eine alte Erinnerung, die viel tiefer liegt als dieser Termin.

🥺 Das ist kein Versagen. Das ist menschlich.
Und der allerdämlichste Satz in solchen Momenten ist: Du musst doch keine Angst haben. Denn du hast sie. Und sie darf ernst genommen werden.

❤️‍🩹 Arsenicum album ist das homöopathische Mittel, das ich in solchen Momenten sehr schätze.
Es schenkt keine perfekte Lösung – aber es gibt Halt. Eine innere Sicherheit, die flüstert: Es muss nicht perfekt sein. Gut genug ist gut genug. Ich finde einen Weg.
Ars alb hält dich, wenn du zitterst. Es gibt dir Raum, wenn alles eng wird. Und es erinnert dich daran, dass du nicht alleine bist mit dem, was du fühlst.

Die Heilsätze die dir helfen können:
Meine Gefühle sind real. Ich nehme mich ernst. Ich finde einen Weg – nicht perfekt, aber gut genug.

Wenn du dich mit homöopathischen Mitteln nicht auskennst. Schau mal meine letzten Reels zum Thema Homöopathie einatmen oder EFT klopfen an.

🌿 Folge mir für Homöopathie die dich wirklich ernst nimmt.

13/05/2026

Hier gibt es immer gute Vorschläge, vor allem, wenn man keinen Homöopathen zur Hand hat.

🌬 5. Mai – Welt-Asthma-Tag
Für viele ist Atmen selbstverständlich.
Für Menschen mit Asthma kann jeder Atemzug zur Herausforderung werden.
Engegefühl in der Brust, Husten oder Atemnot – oft ausgelöst durch Allergene, Infekte oder körperliche Belastung.

👉 Umso wichtiger ist eine gute medizinische Betreuung.
🌿 Und wo kann Homöopathie ansetzen?
In der klassischen Homöopathie wird immer individuell nach dem gesamten Beschwerdebild ausgewählt. Dabei spielen Fragen eine Rolle wie:

Wann tritt die Atemnot auf?
Was verschlechtert oder verbessert die Beschwerden?
Wie fühlt sich die Atmung an?

💡 Genau diese Unterschiede sind entscheidend für die Auswahl des passenden homöopathischen Arzneimittels.

⚠️ Wichtig: Asthma gehört immer in ärztliche Behandlung. Homöopathische Arzneimittel können – individuell abgestimmt – begleitend eingesetzt werden.

26/12/2023

Eine etwas andere Weihnachtsgeschichte:
Weihnachten ist das Fest der Liebe. Und was man liebt, dafür sorgt man; möchte, dass es dem geliebten Wesen gut geht.
Was aber ist mit der Liebe zur Natur? Wie äussert sich die? Und was braucht die Natur von uns Menschen, damit es ihr gut geht?

Wir Hochsensiblen lieben die Natur. Für jeden Hochsensiblen, mit dem ich gesprochen habe, ist die Natur, der unmittelbare Kontakt zur Natur, sehr wichtig. Wenn ich jemanden liebe, bedeutet das, dessen Bedürfnisse wahrzunehmen und bei der Erfüllung zu unterstützen, ihn zu umsorgen - ganz allgemei...