30/04/2026
Keho ja mieli on niin mielenkiintoinen mysteeri - kuin tanssi, jonka askeliin saa tutustua.
Taidetta, jota voi aistia💛
Meillä pysähdytään kokonaisuuden äärelle.
Kehon ja mielen uskomattomaan yhteiseen säveleen.
Itselleni mielen ja kehon yhteys on näyttäytynyt jälleen uudella tapaa, kun reilu vuosi sitten sain avanteen. Jaan tästä hyvin avoimesti, sillä kehon haasteet vaikuttavat myös helposti ihmisen mielen maisemaan.
Osteopatian, Hieronnan, Rosen metodin ja liikunnallisten pienryhmien lisäksi, meiltä voi nyt myös varata ajan terapiaan.
Olen opiskellut 4 vuoden ajan Ihminen Tavattavissa, integratiivista terapiasuuntausta.
Se on muoto, jossa yhdistetään erilaisia terapeuttisia suuntauksia ja etsitään yhdessä paras vaihtoehto, olemassaolevaan tilanteeseen.
Helposti ajatellaan, että terapiaan tullakseen täytyy olla iso tapahtuma tai vakava kriisi.
Usein keho ja mieli antaa meille kuitenkin erilaisia merkkejä, joita voi olla hyvä purkaa puhumalla ja tuntemalla.
Olen huomannut, että yleisimpiä syitä tulla luokseni, isojen kriisien lisäksi on:
▪️Vaikeus kuulla itseä. Sitä, mitä tahtoo ja kaipaa. Mille sanoa Ei ja Kyllä.
▪️Tunteiden tunteminen ja niiden salliminen. Sen harjoitteleminen, että suru, viha, ilo ja pelko, ovat kaikki tervetulleita.
▪️Suorittaminen ja kontrolli.
▪️Vaikeus ottaa vastaan ja pyytää apua. Entä jos yksin ei tarvitse?
Otan Hello Me:llä vastaan harjoittelijan mimikkeellä, sillä lopputyö on vielä työstössä.
Harjoitteluhinta on 55e/45min.
Tavoitat minut sähköpostilla:[email protected]
