03/06/2026
HOX Helsinki 🤩 Tervetuloa mukaan juoksutekniikkavalmennukseen, joka ei vaadi "juoksukuntoa" tai lenkkeily taustaa. Juoksuklinikassa juoksua tehdään lyhyinä pyrähdyksinä, aina kävely palautuksella.
Haluamme tarjota asiakkaillemme juoksuharrastuksesta elämyksen, ohjata turvalliseen juoksutekniikkaan ja innostaa lähtemään mukaan juoksuklinikkaan, vaikka viimekertaisesta juoksulenkistä olisi vuosia. Kaikki harjoitukset ovat skaalattavissa jokaiselle sopivaksi ja vaihtoehtoisia liikkeitä annetaan varmasti.
⭐⭐⭐⭐⭐
ArkiWellness on virallinen Helsinki City Run -juoksukoulukumppani
💌 "Kiitos tosi paljon! Oon käynyt oikeasti tosi m***a juoksukoulua ja tää oli eka jossa oikeasti tehtiin drillejä ja niiden avulla tajusin sen ettei siellä kannalla ja peppu takana ole vaan taloudellista juosta!"
⭐⭐⭐⭐⭐
- ArkiWellness Juoksukouluun osallistunut asiakas
💌 "En ole ennen juoksukoulussa käynyt ja tämä oli kyllä hauskaa hommaa! Joitain tekniikkatreenejä on tullut itse tehtyä, m***a ihan eri tehdä kun koutsi antaa palautetta tekemisestä ja liikkeen saa korjattua heti."
⭐⭐⭐⭐⭐
- ArkiWellness Juoksukouluun osallistunut asiakas
💌 "Suurkiitos ohjauksesta. Olen nauttinut hyvistä, asiantuntevista harjoitteista. Olet taitava ja maanläheinen, sun kanssa oli ilo treenata! Olet selkeäsanainen, ohjeesi ovat kiteytettyjä ja ytimekkäitä. Kiitos!”
⭐⭐⭐⭐⭐
- ArkiWellness Juoksuklinikkaan osallistunut asiakas
🔥Paikat täytetään ilm.järjestyksessä, joten toimi heti.
🏃🏼♀️ Muista hyödyntää myös liikuntaedut.
( Ryhmä tulee täyteen )
JUOKSUKLINIKAN TEEMAT,
👌 Juoksutekniikka & nopeus
🤗 Lajivoimaa juoksuun loikilla ja hypyillä
🏃🏼♂️ Lajivoimaa juoksuun porrastreenillä
🏃🏼♂️ Juoksutekniikka maastossa, ylä-ja alamäessä
🏃🏼♀️ Lihaskunto & liikkuvuus juoksun tueksi
🤩 Kertaus -kerta / toiveet huomioitu
👌Osallistujille Puls Nutrition -Goodiebagit
📋 Ohjelma omatoimiseen harjoitteluun
🏃🏼♀️ Alekoodit Suomen Urheiluliiton juoksutapahtumiin
🤩Nyt ennakkovaraajan - 20 € etuhinta elo-syyskuun Juoksuklinikkaan, voim. pe 5.6. klo. 23:59 asti.
ArkiWellness Juoksuklinikka Helsinki
📍 Eläintarhan Urheilukentällä
*Porrastreeni Töölön / Mäntymäen Kuntoportaissa
Tiistaisin 25.8.-29.9.2026 kl.19:00-19:55 (x6) NYT 149 €
*Voim. pe 5.6. klo. 23:59 asti. (Norm. 169€)
VARAA PAIKKA 👉 holvi.com/shop/arkiwellness
✓ Muista hyödyntää liikuntaedut
Poissaoloja voi korvata joka viikko rajattomasti muissa ArkiWellness treeniryhmissä Espoossa ja Helsingissä.
*Korvaavat kerrat eivät pidennä treenijaksoa
Tulet oppimaan hyvän ja turvallisen juoksutekniikan, mikä tekee juoksemisesta jatkossa helppoa ja mielekästä. Kipeytyvä polvi tai kipeytyvät penikat saattavat johtua juoksun virheasennoista tai äkillisesti liian suuresta juoksun iskutuksesta. Tähän ArkiWellness Juoksukoulu tarjoaa helpotuksen.
Valmentajamme ovat liikunta-alan ammattilaisia sekä entisiä SM ja/tai maajoukkuetason juoksijoita, joilta saat motivaatiota ja inspiraatiota omaan juoksuharjoitteluusi.
-----------------
🏃🏼♀️ ArkiWellness liikuttaa treeniryhmiä, yritysten henkilöstöjä, tiimejä ja johtoryhmiä mm. juoksukoulujen sekä lihaskunto, liikkuvuus sekä kehonhuolto tuntien merkeissä 🫶 ArkiWellness luo energiaa työyhteisöihin sekä toteuttaa hyvin skaalautuvia tunteja, joihin jokainen voi osallistua omalla kuntotasollaan.
📈 Tiedustele juoksukouluja tai yritysliikuntaa myös omalle työyhteisölle / tiimille / johtoryhmälle
Saatavilla myös Personal Training -palvelut.
💌 [email protected]
🙌 Nappaa myös ArkiWellness -Facebook sivu ja instagram seurantaan ja saat treenivinkkejä arkeen.
Innosta ihmeessä naapurit, kaverit sekä kollegat mukaan juoksuklinikkaan. Hyvä meininki, ammattitaitoinen valmennus, yleisurheilun monipuolisuus sekä harjoitusohjelmat omatoimiseen harjoitteluun varmistavat juoksuharrastuksen jatkumisen ja siinä kehittymisen 🤩
Nähdään treeneissä !
Yli 15 vuotta yritysten henkilöstöä liikuttaen,
- Marjo Pietilä & Co / [email protected]
