Apteekki Bulevardia

05/12/2022

Itsenäisyyspäivänä tiistaina 6.12.2022 apteeki on suljettu.

Hyvää itsenäisyyspäivää!

22/11/2022

Mitä ruokaa tänään söisin? Jotain terveellistä...

Jos ideat on loppu, saat uusia terveellisiä reseptejä sydänmerkin sivuilta. Kokeile vaikka pähkinäistä kaalisalaattia! 🥗😋

Herkullinen kastike tuo pähkinäiseen kaalisalaattiin aasialaisia makuja.

14/11/2022

Hyvää Maailman diabetespäivää 14. marraskuuta! ❤

Maailman diabetespäivän teema keskittyy vuonna 2022 hoidon saatavuuteen ja laatuun: diabeteksen hyvä hoito kantaa huomiseen.

Lisää tietoa löydät Suomen diabetesliiton sivuilta diabetes.fi

08/11/2022

Piristä päivääsi ihoa hellivillä ACO seerumeilla! ☀

03/11/2022

Pyhäinpäivänä, lauantaina 5.11.2022 apteekki on suljettu. Hyvää pyhää! ❤

01/11/2022

Pidä huoli selästä! 🤸‍♀️

Selkävaiva voi yllättää kuin salama kirkkaalta taivaalta ja lamauttaa liikkeen. Kevyt liikunta kuitenkin helpottaa kipua rentouttamalla selän lihaskramppia. Liikkeelle lähtöä puolestaan helpottaa esimerkiksi
Perskindol kylmä-lämpögeeli, jota lääkeaineettoman koostumuksen puolesta voi käyttää useita kertoja päivässä.

25/10/2022

Melatoniini Orion - Luotettava apu nukahtamiseen.
Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa.
Kokeile nieltäviä tai suussa hajoavia tabletteja. Ihana
nukahtaa. 🛌🌙

20/10/2022

Luustoviikkoa vietetään Suomessa 17.-23.10.2022 ja sen teemana on Tartu toimeen – valinnoillasi on väliä!

20.10. vietetään kansainvälistä Maailman osteoporoosipäivää. Juhlista päivää tanssimalla Luustoliiton LuustoJiveä! Lisää luustoviikon ohjelmaa Luustoliiton sivuilta luustoliitto.fi

Tanssi luustosi vahvaksi! Tanssin avulla voi edistää luustoterveyttä, sillä tanssi kannattelee oman kehon painoa ja sisältää lisäksi tärähdyksiä ja suunnanmu...

15/10/2022

Hyvää maailman selkäpäivää 16.10!!! 🤸‍♀️

Tällä viikolla vietetään selkäviikkoa, jonka teemana on ”Jokaisen selällä on merkitystä.”

Viheliäisille selän lihasvammoille on ortopedian ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri Tapio Kallion mukaan tyypillistä, että vaikka vaurioitunut kohta olisi alkuaan pieni, selkä pyrkii suojaamaan vammautunutta aluetta jännittämällä ympäröiviä lihaksia. Tällöin koko selkä saattaa jumiutua, ja jopa sängystä ylösnouseminen voi olla vaikeaa. Tuttu tunne kroonisista selkävaivoista kärsiville.

–Selkälihasten kivuissa suosittiin aiemmin lepuuttamista. Nykyään pyritään niin pian kuin suinkin liikkumaan kevyesti. Pieni liike vilkastuttaa kiristyneiden lihasten aineenvaihduntaa ja nopeuttaa kramppienlaukeamista, Tapio Kallio sanoo. Liikkeelle lähtöä puolestaan helpottaa esimerkiksi Perskindol kylmä-lämpögeeli, jota lääkeaineettomankoostumuksen puolesta voi käyttää useita kertoja päivässä.

10/10/2022

Selkäviikko 2022: Every Spine Counts – Jokaisen selällä on merkitystä

• Jopa 80 prosenttia suomalaisista kokee selkäkipua elämänsä aikana.
• Selkäkipu paranee usein itsestään, m***a sillä on tapana uusiutua.
• Selkäoireet ovat yleisimpiä syitä sairauspoissaoloihin. Kela maksoi vuonna 2021 sairauspäivärahoja selkäsairauksien takia yli 83 miljoonaa euroa, ja korvattuja päiviä oli lähes 1,4 miljoonaa.
• Selkäkivuille altistavia tekijöitä ovat perimä, liikunnan vähäisyys, ylipaino, tupakointi, psykososiaaliset tekijät (esim. stressi, masennus, heikentynyt työtyytyväisyys), raskas fyysinen työ ja tapaturmat.

Tietoa selkä- ja niskakivusta ja niiden itsehoidosta sekä harjoitusohjeita selälle ja niskalle on saatavilla maksutta Selkäliiton Selkäkanava.fi-verkkopalvelussa.

04/10/2022

Acon ihanat uutuudet päivittäiseen hiusten- ja päänahan hoitoon nyt myös Apteekki Bulevardiasta! Tervetuloa tutustumaan! 👧 👩‍🦰 👨‍🦱