02/09/2026
Terveys !
Tämän polven tausta . Kaksi vuotta sitten vaihdettu tekonivel. Puoli vuotta leikkauksesta polvi oli turvonnut ja kipeytynyt.
Lääkärissä käyty vaihtelevalla menestyksellä , m***a ei mitään apua asiaan. Oli kuvattu ja todettu kaikki kunnossa niin silloin on kaikki kunnossa vaikka polvi kipeä ja turvoksissa.
Kävely kyky meni ja apuna kyynärsauvat ja kävely keppi. Tänä syksynä olisi toisen polven operaatio.
Hän oli sanonut , että eihän voi tulla leikkaukseen kun ei pysty kävelemään . Siihen oli vastattu sitten sinä tiput leikkaus jonosta pois. Rajua on humppa kun ei haluta ratkaista ongelmaa kun sen näkee ihan katsomalla. Fysiaterapiassa käynyt , jossa oli vain todettu siinä on liike rajoite. Sitä sitten oli päivitelty.
Aluksi tehtiin 30 min X-Cryo hoitoja joka toinen påivä . Ensimmäiselle käynnille oli keppi apuvälineenä.
Toiselle käynnille hän tuli ilman keppiä . Sanoi tämä on huomattavasti parempi vaikka kipuja oli ja tietysti turvotusta oli tullut takaisin kun vertasi ensi käynniltä kun lähti. Tiesin , että turvotus tulee laskemaan tehokkaasti. Jo ensimmäisen X-cryo hoidon aikana huomasin lonkan koukistajien olevan umpi jumissa ja ne olivat kosketus arat. Cryotin lonkan koukistajiakin , että saataisiin neste kiertoa paremmaksi.
Kolmannen käynnin jälkeen suosittelin 90 min hierontaa jaloille . Pääpaino ongelma puolella . Samalla käytetään X-Cryo apuna rentouttamaan lihaksia.
Tänään tehtiin 90 min hoito. X-Cryotettiin vaihdettu polvi ensin ja sitten lonkan koukistajat ja sääri. Sitten tämä jätettiin ” hautumaan” ja cryotettiin toinen polvi kun se vaihtokunnossa oleva polvi yli rasittunut kun on kävely ollut toispuoleista.
Kun aloitin hieromaan syvä jumissa olevia lonkan koukistajia , niin asiakas oli kauhusta kankeana , että tulee koskemaan.
Aloitimme 42 asteisella fascia kivellä kevyesti hieromaan . Hetken päästä hieroimme jo hyvällä paineella ja hänen ilme ei värähtänytkään .
Tuumasin , ei taida niin kipeetä tehdäkkään kun viime viikolla.. No joo ei tämä enää niin tunnukkaan.
Lihakset rentoutuivat hyvin . Liikkuvuus lisääntyi. Varoittelin , että huomenna voi olla arkuutta.
Hän moneen kertaan kiitteli kun nyt pääsee kävelemään🙏
Mikäli jaksoit lukea tänne saakka niin varaa oma hoito aikasi.
Päänsärkyä? Lihasjumia vai jokin muu vaiva
www.muga.fi/ajanvaraus
Yst terv
Muga Sport Massage
Se vain täytyy tuntea🙏
