21/08/2026
Jalkapohjien hieronnasta voi olla monenlaista hyötyä, vaikka vaikutukset vaihtelevat ihmisestä toiseen:
🦶Rentouttaa ja vähentää stressiä – jalkapohjissa on paljon hermopäätteitä, ja hieronta voi tuntua rauhoittavalta.
🦶Lievittää jalkojen lihasjännitystä ja kipua – erityisesti jos olet seissyt tai kävellyt paljon.
🦶Pitkäaikaiset kiputilat, jotka johtuvat lihasten ja faskioiden kireyksistä, voivat helpottaa.
🦶Voi parantaa hetkellisesti verenkierron tunnetta jaloissa.
🦶Voi helpottaa jäykkyyttä nilkan ja jalkaterän alueella.
🦶Saattaa helpottaa nukahtamista, jos hieronta tehdään osana rauhoittavaa iltarutiinia.
🦶Voi vähentää turvotuksen tunnetta, kun jalat nostetaan samalla ylös.
Meillä kaikki jalkaterapeutit tekevät alaraajojen/jalkojen hierontaa ja jalkojen hoitoa. Vapaat ajat näet nettiajanvarauksesta.
Kerro meille, onko sinun jalkojasi hierottu?
