20/05/2025
ERITYISHERKÄN POHDINTOJA!
Pidäthän itestäs hyvää huolta…enpäs ole ite itestäni pitänykään hyvää huolta. Niska, kaula ja purentalihakset ihan jumissa🙄
Sormia pistelly jo tovin ja sormet välillä, varsinkin aamulla, ihan ko turpeet nakit. Vasen puoli niskasta ollu jäykähkö ja kipuillutkin ain välillä. Että, näinkin sitten vaan voi käydä ite kullekin☹️
Tein viime vuonna ja edellisenäkin jo tosi paljon tietokoneella melkein päivittäin. Taukojumpat jäi väliin ja lenkkeilykin oli tosi vähästä, koska koneella oli kiva tehdä kaikenmoista. Tänä vuonna vähentäny huomattavasti koneella oloo, silloin tällöin, kun ihan pakko on, niin kone käynnistyy. Ja nyt vähän katon missä asennossa sitä tuolilla istun ja millai pään asento on.
Kyllähän, niitä pieniä merkkejä kehossa oli jo tovin ollu, mut kukapa niitä nyt nii vakavasti ottais. Ennen kuin se sitten paukahtaa oikein kunnolla jossakin kohtaa kehoo.
Pisti miettiin, et oliskos sitä sitten vaan tarvinnut tehdä aikasemmin jo jotain, myöhästä se jo siin vaihees oli, kun jumitukset oli alkanu ja nakkisormetkin vaivaan. Nyt sitä sitten tehään kaikenmoista sen eteen, et vaivat saataisiin paraneen🫣
Tässä tätä opintomatkaa ny tehään taas, et jatkossa osais sit kuunnella kehon merkkejä jo ihan heti ja ottais ne vakavasti😅 Toki valintoja oon tehnyt jo työhön liittyvää tän vuoden puolella, et jaksaisin ja voisin paremmin. Matkalla ollaan siihen hyvinvointiin, mut hyvältä näyttää, kunhan nyt saadaan noi krempat taas hoidettua.
Maltilla menny ny päivä kerrallaan eteenpäin jo pidemmän aikaa ja sitä päivää odotellen, et tää olis ohi ja vois taas nauttia terveimmistä päivistä☺️
Mut onhan jokaisessa päivässä silti paljon kiitollisuuden aiheita💖
Ystävältäni saatu ihana teksti:
”Jokaisesta päivästä voi löytää palan unelmaa!”✨❤
Tällaisen aiheen äärellä tänään täällä Pyhällyksessä.
Ihanaa loppuviikkoa sulle! ☀️♥️
