Rentoudux

Rentoudux ❤Rentoutushoitoa kehon ja mielen palautumiseen/tasapainottamiseen
❤Elämänmuutoksessa rinnallakulkija - elää omannäköistä elämää

Täällä joutunut nyt harjoittelemaan kesän pukeutumista. Täytyy suojautua päästä varpaisiin auringonsäteiltä. Hatut ja hu...
08/05/2026

Täällä joutunut nyt harjoittelemaan kesän pukeutumista. Täytyy suojautua päästä varpaisiin auringonsäteiltä. Hatut ja huivit käyttöön sekä pitkät hellemekot. Lääkkeet sekä sairaus vaativat nyt sen, että täytyy suojautua hyvin. Aurinkorasvaa saa käyttää, jonka kerroin on 50, m***a vaatteilla täytyy silti suojautua. Olen niin kesäihminen ja nautin auringonlämmöstä. En toki ole enään vuosiin maannut auringossa, m***a nautin kesän lämpimistä päivistä. Keho voi myös paremmin kesällä, kuin talvella.

Ollut aikamoinen alkuvuosi. Helmikuulla kävin myosiitin erikoislääkärin vastaanotolla tyksissä. Hän laittoi tiputukset takaisin tablettien rinnalle, onneksi vain kerran kuussa. En tiedä miksi tulin nyt niin kipeäksi joka kerran jälkeen.
Tiputukset tulivat siksi takaisin, koska mun myosiittini on aggressiivinen ja joulukuulla toinen lääkäri oli lopettanut tiputukset kesken.
Diagnoosini tarkentui hieman, eli sairastan aggressiivista erittäin vaikeaa ja erittäin harvinaista autoimmuunimyopatiaa. Tämä lääkäri on työskennellyt myosiittien parissa tyksissä 20v. Olen hänen ensimmäinen potilas, joka sairastaa näin vaikeaa myosiittia. Hän sanoi, että paras asiantuntija on tällä hetkellä se, kun katson peiliin, niin joka sieltä minua katsoo, eli minä itse. Näillä nyt mennään päivä kerrallaan.

Nyt on ollut haasteena mun kädet. Vaikuttaa taas arkeeni tosi paljon. Pukeminen ym. sekä kodin hommat tosi haasteelliset. Jos jotain innostun tekemään, enkä muista välillä pitää lepotaukoa (ei sekään aina auta) tai teen muutamana päivänä peräkkäin jotain.
Maaliskuulla tuli puuhasteltua hieman liikaa parin viikon aikana, niin siitä alkoi käsien takapakki, joka jatkuu edelleen. Kädet on tosi kankeat taas ja päivittäin koviakin kipuja olkapäästä sormenpäihin asti. Kipu on niin viiltävää ja repivää. Sitä, kun jatkuu viikkoja, niin välillä hetkittäin tullut tunne, etten jaksa enää yhtään päivää näitä kipuja. No enhän minä niitä mihinkään pakoon pääse, vaikka haluaisinkin. Se tarkoittaa sitä, että täysin lepopäiviä täytynyt pitää, mikä on välillä tosi tylsää.
Kädet täytyy olla ihan levossa, eikä liikuttaa yhtään.
Hankin onneksi syksyllä Jyskistä sellaisen sänkyyn sopivan pöydän. Voin lukea kirjaa tai katsoa tabletilta jotain mukavaa. Sormikipuihin auttanut myös ystäväni kutomat ihanat ranne/sormilämmittimet. Kiitos SariSusannadesing❤️

Hyviäkin asioita on tapahtunut. Jalat voi nyt hyvin. Vasen puolikin toimii hieman paremmin ja pystyn jo tekemään 3km lenkin ilman pysähdyksiä. Toki vauhti ei ole vielä kovin nopea, m***a hitaasti hyvä tulee.
Nyt tiistaina lääkäri soitteli ja laittoi tiputukset tauolle, onneksi. Ilo uutisia oli myös, että mun lihastulehdusarvoni oli ensimmäistä kertaa viitearvojen (35-210) sisällä, arvo oli nyt 99. Puoli vuotta meni lääkehoidon aloittamisesta, että saatiin se vihdoin laskemaan alas, lähtölukema, kun oli 11500.

Nyt voin aloittaa "kesäloman", kun loppui hetkeksi kaikki sairauteen liittyvät käynnit ym. Elokuun puolessa välissä menen lääkärin luokse ja katsotaan missä mennään. Silloin katsastetaan, että olenko jo syksyllä työkykyinen vai mitä tehdään. Itse toivon, että pääsisin edes osa-aikaisesti aloittamaan työt. Tää on välillä tosi raskasta, kun haluaisin tehdä kaikkea, m***a keho ei vaan pysty/jaksa vielä kauheasti touhuilla.
Onneksi on perhe ja ihanat ystävät, jotka tossa vierellä kulkee mun kanssa tätä matkaa❤️ En ilman niitä olisi kyllä jaksanutkaan.

Tehnyt kyllä kovasti töitä, että mieli pysyisi positiivisena ja luottavaisena, että tästä vielä selviän. Kyllä tästä vielä hyvä tulee. Mikäs täällä peltojen keskellä luonnon rauhassa on ollessa.

Ihanaa kesää kaikille!☀️❤️

Tälle keväälle/kesälle tavoite laitettu, ajan itse omalla moottoripyörälläni heti, kun vain keli sen sallii💪🏼 Viime kesä...
19/01/2026

Tälle keväälle/kesälle tavoite laitettu, ajan itse omalla moottoripyörälläni heti, kun vain keli sen sallii💪🏼 Viime kesä oli vain välikesä moottoripyöräilystä, niin haluan uskoa. Välillä on tässä muutaman viikon aikana tuntunut, ettei siitä mitään tule, m***a periksihän minä en nyt anna.
Mieli sahaillut ylös ja alas, viime vuotta läpi käydessä ja tajutessa mitä minä oikeasti sairastan.
Tänään palautin apuvälinelainaamoon rollaattorin sekä pesutuolin. Tuntui tosi hyvälle, koska tajusin, että olenhan minä tässä mennyt hurjasti eteenpäin, kun en niitäkään enään tarvitse. Hyvä minä💪🏼
Aivan huippu juttu oli ennen joulua, kun kokeilin ajaa autoa ja minähän pystyin siihen. Olikin huikeeta, jännittävää mennä kuskin puolelle ja puoliso hanttarin puolelle (en tiedä paljonko puoliso jännitti tulla mun kyytiin). Kolmeen kuukauteen en ollut pystynyt ajamaan autoa, koska voimat oli niin loppu sekä keho kankea.
Töitä vielä täytyy kovasti tehdä, että voimat lisääntyvät sekä kankeus häviää, että pystyn moottoripyörällä ajamaan. Puolison tuki ja tsemppaus isona apuna eteenpäin menemisessä❤️
Kyllä tämä tästä vielä...uskon ja luotan niin✨

Terveiset Turuust🤎Äkkiä se kuukausi vierähti ja täällä sitä taas  toinen tiputuspäivä menossa.Eilen oli kontrolli käynti...
11/12/2025

Terveiset Turuust🤎
Äkkiä se kuukausi vierähti ja täällä sitä taas toinen tiputuspäivä menossa.
Eilen oli kontrolli käynti lääkärin luona myös ja sainkin iloisia uutisia. Tänään mulla onkin viimeinen tiputuspäivä tällä erää💪🏻🤓 En tarvitse enään näin vahvaa lääkettä, huomenna alkaa lääkitys tablettina ja huomattavasti miedonpana. Labrakokeitten tulokset olivat jo tosi hyviä, eli mm. lihastulehdusarvo laskenut jo alle tuhanteen ja maksa-arvo jo melkein normi.
Helmikuulla seuraava kotrollikäynti myosiitti erikoislääkärin luona.
Tablettilääkitys jatkuu näillä näkymin loppu elämäni, m***a jos se pitää tämän sairauden ei aktiivisena, niin ei haittaa. Toivon, että tämä olisi viimeinen tiputuspäivä, m***a aika sen näyttää kui käy. Stressi ja infektiot voivat aktivoida lihastulehduksen uudelleen. Stressiä pitää nyt sitten jatkossa välttää.
Kuntoutuminen jatkuu edelleen kotona ja hitaasti eteenpäin. Edelleen päivittäin pieniä edistymisiä tapahtuu. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin💪🏻
Täällä kaikki hyvin🤎
Ihanaa päivää!✨️☀️

Halauksin Mailis ❤️

Ihana päivä tänään☀️ Itselleni erityinen, syystä, että uskaltauduin itsekseni ulkoilemaan💪🏻 Sunnuntaina vielä oltiin puo...
19/11/2025

Ihana päivä tänään☀️
Itselleni erityinen, syystä, että uskaltauduin itsekseni ulkoilemaan💪🏻 Sunnuntaina vielä oltiin puolison kanssa yhdessä ulkoilemassa. Tänään päätin rohkaistua ja voittaa pelkoni yksin menemisestä ulos. Tätä päivää niin odottanut. Luulin jossain vaiheessa, että en enään koskaan pääse nauttimaan tästä hetkestä. Muutamaan kuukauteen ennen diagnoosia en päässyt ulos, koska voimia ei ollut ja keho oli tosi jäykkä. Voimia ei kauheasti toki vieläkään ole, keho vieläkin jäykkä ja tasapainokin vielä hakusesssa. Tuovat edelleen haasteita arkeen, m***a joka päivä eteenpäin mennään. Pieni lenkki pihapiirissä on itselleni, kuin olisin maratonin juossut. Keho vaatii vielä paljon päivittäin lepoa, m***a aikaahan minulla nyt on.
Näistä hetkistä saan voimia ja uskoa täysin parantumiseeni✨️
Halauksin Mailis🍂🤎

Terveiset Turusta🍂Täällä toinen tankkauspäivä menossa. Eilen onneksi kaikki meni hyvin, eikä tullut mitään jälki oireita...
13/11/2025

Terveiset Turusta🍂
Täällä toinen tankkauspäivä menossa. Eilen onneksi kaikki meni hyvin, eikä tullut mitään jälki oireita, keho otti lääkkeen hyvin vastaan🙏🏻 Tänään pääsen lähteen kotiin heti, kun tiputus on ohi. Kaksi tuntia tiputus kestää ja jos vointi on hyvä, niin saa lähteä.
Niin kiitollinen, kun lääke tehoaa minuun ja joka päivä edelleen tulee pieniä edistymisiä ja eteenpäin mennään. Voin jo todella hyvin ja jaksan päivä päivältä paremmin. Nyt jo tuntuu, et olen saanut itseäni ja elämääni takaisin ja elämä on taas elämisen arvoista.
Kävelen jo ilman rollaa kotona sisällä ja ulkona. Jaksan tehdä pieniä lenkkejä pihapiirissäkin jo.
Kun menettää asioita mitkä ovat itsestäänselvyyksiä itselle ja kun niitä rupeaa taas saamaan takaisin, niin aika huippu fiilis tulee. Itsestäänhän ne eivät takaisin ole tulleet, kovasti työtä niiden eteen olen tehnyt. Täällä kaikki hyvin ja positiivisin mielin ollaan ja nautitaan joka hetkestä🤎
Ihanaa päivää!✨️♥️
Halauksin Mailis

Se miksi täällä on ollut niin hiljaista…Toukokuulla kirjoitin oireistani mm. niska, kaula, purentalihakset jumissa sekä ...
27/10/2025

Se miksi täällä on ollut niin hiljaista…

Toukokuulla kirjoitin oireistani mm. niska, kaula, purentalihakset jumissa sekä pitkään sormet olleet kovin turpeet. En ollutkaan itse nyt syyllinen näihin oireisiin. Olikin vakavampaa taustalla. Oireita tulikin lisää, nielemisvaikeutta, paino lähti putoamaan, lihakset rupesi häipymään, voimattomuus sekä jäykkyys kehossa alkoi pikkuhiljaa.
Pukemisessa, peseytymisessä sekä kodin töissä ym. isoja haasteista. Syytä lähdettiin kesäkuulla labrakokein sekä tutkimuksin selvittelemään. Maksa-arvokin kovin koholla.
Satasairaalassa sisätautipolilla tutkittiin koko sisäkalut, eikä mitään syytä oireisiini löytynyt. Pelottavaa oli, kun syytä ei löydy ja vointini vaan huononi päivä päivältä lisää, painoakin putosi n. 8kg. Elokuun lopulla hyvä ystäväni kertoi purentalihashierojasta, jonka luona voisin käydä näyttämässä suutani, josko sieltä saisin siihen avun. Varasin Studio Rilassoon Maikulle ajan. Maikku tutki minun suutani sen mitä pystyi, koska suu ei aukea kauhean paljoa sekä on niin tiukka, ettei sormia sisään saa. Hän ehdotti, josko kävisin näyttämässä suutani hammaslääkäri Markku Sahalle, koska suuni on kovin tiukka ja erikoinen. Varasin hammaslääkärille ajan. Kerroin hammaslääkärille kaikki oireeni ja hän tutki minun suuni. Hän kertoi, että nämä oireeni viitaisi johonkin sidekudosreumaan. Ensimmäinen, joka otti koppia kaikista oireistani ja tiesi mikä voisi olla kaiken takana. Sain sisätauti polilta lähetteen Raumalle reuma polille ja sieltä lähti nopeasti kaikki eteenpäin, koska olin jo tosi huonossa kunnossa. Sieltä lähete Tyksin reuma osastolle. Pari viikkoa sitten maanantaina sinne menin. Kokeita tehtiin paljon ja tutkimuksia myös. Tiistaina oli epäillys, että sairastan todella harvinaista vakavaa myosiitti reumaa (lihastulehdus). Tämä myosiitti voi kehittää kehoon syöpäkasvaimia. Onneksi satasairaalassa minut oli jo todella hyvin tutkittu, eikä mitään siihen viittaavaa missään ollut. Samana tiistaina aloitettiin tiputuksella vahva lääkitys, jota annettiin vielä seuraavanakin päivänä. Kortisoni meni myös tiputuksen kautta kolme päivää. Onneksi tähän myosiittiin on lääke, koska kaikkiin ei ole. Ja onneksi lääke rupesi tehoamaan minuun. Perjantaina pääsin kotilomalle, sunnuntaina täytyi palata takaisin. Viime torstaina pääsin kotiin, m***a käyn puolen vuotta kuukauden välein Tyksissa tiputuksessa saamassa sen vahvan lääkeannoksen, muuten mennään tablettihoidolla.
Sitä ei vielä voi tietää paljonko lihastulehdus on lihaksiani tuhonnut, m***a sekin selviää tässä muutaman kuukauden aikana.
Niitä pieniä edistymisiä lähti jo seuraavana päivänä lääkkeen antamisesta tuntemaan ja niitä tulee päivä päivältä lisää. Pieniä, m***a itselleni niin isoja juttuja, jotka antaa voimaa ja uskoa, että täältä minä voimaannut päivä päivältä vahvemmaksi.
Täällä nyt pikku hiljaa opetellaan meidän uutta arkea.
Rollaattori on minulla apuna, m***a pystyn jo ilman sitäkin liikkumaan.
Nyt mennään hetki/päivä kerrallaan nauttien ihan joka hetkestä.
Eletään tässä ja nyt ja nautitaan ihanista hippusista joka päivä, koska joku silmänräpäys voi muuttaa elämän suunnan.

Iso kiitos puolisolleni, joka on ollut minun iso tuki, turva ja tsempparini tällä matkalla, kun en itse enää meinannut jaksaa, tästäkin me selvitään yhdessä eteenpäin❤
Kiitokset myös minun rakkaille ihanille ystävilleni, jotka olette tätä matkaa kanssani kulkenut❤
Hyvä ystäväni, Maikku ja Markku teille suuret kiitokset, teidän ansiosta pääsin vihdoin oikeaan paikkaa mistä sain avun itselleni. Tulette olemaan minun sydämessäni aina❤

Toivon, että voin vielä jonain päivänä hoitojen tekemistä jatkaa. Palaan siihen, kun sen aika on.

Ihanaa syksyä!🍂✨❤️

Halauksin Mailis❤️

Aloita loma ihanasti rentoutuen. Siitä on hyvä jatkaa lomaa!☀️✨Tervetuloa!❤Ajan voit varata joko, lähettämällä sähköpost...
09/06/2025

Aloita loma ihanasti rentoutuen. Siitä on hyvä jatkaa lomaa!☀️✨

Tervetuloa!❤

Ajan voit varata joko, lähettämällä sähköpostia, viestiä tai soittamalla. Jos en pääse vastaamaan soittoosi, laitathan viestin, niin vastaan mahdollisimman pian.

Rentoudux/Mailis
Huittinen
040 870 3031
[email protected]

ERITYISHERKÄN POHDINTOJA!Pidäthän itestäs hyvää huolta…enpäs ole ite itestäni pitänykään hyvää huolta. Niska, kaula ja p...
20/05/2025

ERITYISHERKÄN POHDINTOJA!

Pidäthän itestäs hyvää huolta…enpäs ole ite itestäni pitänykään hyvää huolta. Niska, kaula ja purentalihakset ihan jumissa🙄
Sormia pistelly jo tovin ja sormet välillä, varsinkin aamulla, ihan ko turpeet nakit. Vasen puoli niskasta ollu jäykähkö ja kipuillutkin ain välillä. Että, näinkin sitten vaan voi käydä ite kullekin☹️
Tein viime vuonna ja edellisenäkin jo tosi paljon tietokoneella melkein päivittäin. Taukojumpat jäi väliin ja lenkkeilykin oli tosi vähästä, koska koneella oli kiva tehdä kaikenmoista. Tänä vuonna vähentäny huomattavasti koneella oloo, silloin tällöin, kun ihan pakko on, niin kone käynnistyy. Ja nyt vähän katon missä asennossa sitä tuolilla istun ja millai pään asento on.
Kyllähän, niitä pieniä merkkejä kehossa oli jo tovin ollu, mut kukapa niitä nyt nii vakavasti ottais. Ennen kuin se sitten paukahtaa oikein kunnolla jossakin kohtaa kehoo.
Pisti miettiin, et oliskos sitä sitten vaan tarvinnut tehdä aikasemmin jo jotain, myöhästä se jo siin vaihees oli, kun jumitukset oli alkanu ja nakkisormetkin vaivaan. Nyt sitä sitten tehään kaikenmoista sen eteen, et vaivat saataisiin paraneen🫣
Tässä tätä opintomatkaa ny tehään taas, et jatkossa osais sit kuunnella kehon merkkejä jo ihan heti ja ottais ne vakavasti😅 Toki valintoja oon tehnyt jo työhön liittyvää tän vuoden puolella, et jaksaisin ja voisin paremmin. Matkalla ollaan siihen hyvinvointiin, mut hyvältä näyttää, kunhan nyt saadaan noi krempat taas hoidettua.
Maltilla menny ny päivä kerrallaan eteenpäin jo pidemmän aikaa ja sitä päivää odotellen, et tää olis ohi ja vois taas nauttia terveimmistä päivistä☺️
Mut onhan jokaisessa päivässä silti paljon kiitollisuuden aiheita💖
Ystävältäni saatu ihana teksti:
”Jokaisesta päivästä voi löytää palan unelmaa!”✨❤

Tällaisen aiheen äärellä tänään täällä Pyhällyksessä.

Ihanaa loppuviikkoa sulle! ☀️♥️

ERITYISHERKÄN POHDINTOJA!Voi tätä kesän ja lämpimän odotusta…tuntuu, ettei jaksais enää päiväkään odottaa.Toppatakki vie...
13/05/2025

ERITYISHERKÄN POHDINTOJA!

Voi tätä kesän ja lämpimän odotusta…tuntuu, ettei jaksais enää päiväkään odottaa.
Toppatakki vieläkin eteisen naulakossa, koska sitä ehkä tarvitaan edelleen. Saapas nähdä tarviikos sitä viedä ollenkaan pois. Olen niin kesän ja lämpimän ihminen ja nyt taas tuo lämmin on antanut odottaa itseään. On ollut todella kovia tuulia päivittäin (ainakin meillä täällä peltojen keskellä) ja kylmää viimaa. Puuhellakin ollut käytössä vieläkin ajoittain, koska tuntuu, et keho on mennyt ihan syväjäähän🥶
Moottoripyöräkin saanut olla vielä hallilla, kun ei ole ollut keliä ajella sillä. Sitä odotan, että saan hakee pyörän kotiin ja pääsee ajeleen. Toivottavasti se päivä olisi jo pian.
Onneksi on jo valoisaa pitkälle iltaan…saa nauttia valoisasta ajasta.
Luonto heräämässä taas loistoonsa ja mitä ihania tuoksuja sitä nenä saakaan haistella🌺🌼🍀
Toivon, että saataisiin nauttia ihanan lämpimästä kesästä, niin sitä jaksaisi taas, ehkä, syksyn ja talven tarpoa.

Tällaisen aiheen äärellä tänään täällä Pyhällyksessä.

Ihanaa kesän odotusta! ☀️♥️

11/05/2025

Osoite

Pyhällys
Huittinen

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rentoudux :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Rentoudux :lle:

Jaa