Doula Henna

Etusivu
Suomi
Hyvinge
Doula Henna

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

- Doula
- Äiti
- Kosmetologi
- Sairaanhoitaja
- Joogaopettaja
- Raskauden aikaiset hoidot&palvelut

Olen Henna, kahden pojan äiti ja ammatiltani olen sairaanhoitaja, kosmetologi, joogaopettaja. Minulla on erityinen paikka sydämessäni raskaana oleville ja synnyttäville naisille ja doulana oleminen on minulle suuri kunnia. Synnytys ei ole vain yksi päivä naisen elämästä vaan suuri tapahtuma jolla on kauaskantoiset vaikutukset. Doulan yksi tärkeimmistä tehtävistä on synnyttäjän ja perheen kuunteleminen ja toiveiden toteuttaminen. Doula on Äidin jatkuva tuki ja on läsnä niin henkisesti kuin fyysisestikin ja tukee myös synnyttäjän puolisoa. Uskaltaisin sanoa, että positiivinen ja voimaannuttava synnytyskokemus kantaa läpi elämän. Doulana kuljen synnyttäjän rinnalla tämän upean matkan ja uskon pystyväni välittämään sen ilon ja rakkauden sekä aidon läsnäolon doulana, juuri sinulle !

09/03/2026

KEVÄÄN LEMPEÄ LIIKE KUTSUU – seuraava alkava Yinjoogakurssi huhtikuussa 🌿

Kevät on ihan pian jo täällä. Luonto herää hiljalleen, valo lisääntyy päivä päivältä ja huhti-toukokuu tuo mukanaan lupauksen lähestyvästä kesästä.
Tällä Yinjoogakurssilla pysähdymme hetkeksi kaiken keskellä. Annamme kehon laskeutua lempeisiin, tuettuihin asanoihin ja hermoston rauhoittua. Kun kiire hellittää, tilalle voi tulla hengityksen rytmi, läsnäolon tunne ja pieni pala omaa aikaa. Tämä harjoitus on sinulle.

Yinjoogassa viivytään asanoissa rauhassa matolla istuen tai makuultaan. Keholla on aikaa avautua ja mielellä lupa hiljentyä. Ehkä huomaat samalla, kuinka kevät herää myös sinussa.

🤍 Kurssin tiedot
🤍 Tiistaisin klo 18:30–19:45 (75 min)
🤍 7.4.–19.5.
🤍 Villatehdas, Hyvinkää – Kankurinkatu 4–6
💰 110 € / 7 kertaa (voi maksaa myös kahdessa erässä)
🧘‍♀️ Toteutuu min. 5 hlöä, max 7 hlöä
📩 Ilmoittautuminen: sähköpostilla tai DM
[email protected]

💗 Ohjaajasta
Henna Johanna – joogaopettaja & lempeyden opas
Herkkä, lempeä ja rauhallinen ohjaaja. Tunnit ovat turvallisia, pehmeitä ja omalla tavallaan myös sisintäsi avaavia. Tunti tapahtuu pienenryhmässä ihanassa Villatehtaan miljöössä.
Lämpimästi tervetuloa loppukevään joogamatkalle kanssani 🙏

16/03/2024

Ihanan lempeä lauantai - aamupäivän Aroma Yinjooga ✨ Meidän Olo-Huone , Jokela.
23.3.24 Kello 10.30-12.30

Tässä harjoituksessa voit sukeltaa itseesi, syvään rentoutumisen tilaan pitkäkestoisten kehoa avaavien Yin asanoiden parissa. Harjoitusta syventää 100% luonnonmukainen eteerinen öljy, sekä rauhallinen musiikki.

Harjoituksen alkuun teemme meditaation ja lyhyen kehonavauksen, jonka jälkeen laskeudumme hiljaisuuteen ja rauhaan oman kehon äärelle, hitaasti vaihtuvien Yin asanoiden pariin.
Noin kahden tunnin aikana pääset aistimaan kehoon avautuvaa tilaa, kevään energioita ja kehosi kuiskauksia. Pääset irrottautumaan vanhasta ja vastaanottamaan uutta ja hyvää.

Tunnin loppuun maadoitan sinua lyhyellä jalkapohjien hieronnalla , joka lisää rentoutumistasi ja kehotietoisuuttasi.

Tunti päättyy pitkään ihanaan loppurentoutukseen ✨

Lämpimästi tervetuloa! ❤️

Henna on Hyvinkääläinen, Yin&Yang joogaopettaja ( RYT 200), intuitiivinen energiahoitaja, koulutettu doula, kosmetologi ja sairaanhoitaja.

Ohjaajana Henna on rauhallinen, lempeä ja herkkä. Tunnin rakenne rakentuu aina intuitiivisesti.

Harjoituksen kesto noin 90min.
Hinta 20€.
Ilmoittautumiset 22.3 mennessä Hennalle,
040 733 9333
Tunti soveltuu kaikentasoisille.

❤️ Henna

06/12/2023

Hei kaikki!
Uusia tuulia vuodelle 2024

12/03/2023

Heippa,
Olen matkalla kohti joogaopettajuutta.
Järjestän joogasiskon kanssa joogapainotteisen miniretriitin pääsiäislauantaina. Ohessa lisää tietoa ☀️🙂, tervetuloa ❤️

Kaipaisitko pientä hengähdyshetkeä arjesta? Lämpimästi tervetuloa Itseni äärelle miniretriitille la 8.4.2023 klo 10-15.

Paikkana idyllinen Ridasjärven nuorisoseurantalo Päivölä (Päivöläntie 52, 05950 Hyvinkää).

Päivän aikana sinulle tarjotaan mm. kaksi erilaista joogaharjoitusta (flow ja Yin -jooga), kevyt keittolounas, kehon hemmottelua, rentoutus- ja hengitysharjoituksia, aikaa pysähtyä oman itsen äärelle sekä teetä ja pientä naposteltavaa.

Retriitin ohjaavat:
-Henna Järvinen, sairaanhoitaja, doula, kosmetologi, intuitiivinen energiahoitaja, joogaopettajaopiskelija
-Suvi Sainio, Life coach, PT, ravinto- ja hyvinvointivalmentaja sekä joogaopettajaopiskelija

Hinta: 49€ (lasku toimitetaan erikseen)

Huomioithan, että tämä miniretriitti toteutetaan osana ohjaajien joogaopettaja opintoja.

Tapahtuma on suunnattu ensisijaisesti jo vähän joogataustaa omaaville.

Ilmoittauduthan sitovasti
viimeistään 30.3.2023 ja ilmoita samalla mahdolliset ruoka-aineallergiat: [email protected] tai [email protected]

Paikat täytetään ilmoittautunisjärjestyksessä, joten olet nopea! Vastaamme myös mielellämme mahdollisiin lisäkysymyksiin sähköpostitse.

Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet! ❤️

Osoite

Hyvinkää
Hyvinge
05900

Verkkosivusto

http://www.facebook.com/doulahenna

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Doula Henna julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.