Äitiysfysio Jonna

Äitiysfysio Jonna Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Äitiysfysio Jonna, Terveys- ja hyvinvointisivusto, KauppaKatu 44, Joensuu :ltä.

Äitiys - ja fysioterapiapalvelut.
Äitiysfysioterapeutti, Kätilö, Hieroja.
Äitiys- ja lantionpohjafysioterapia
Raskaus- ja vauvahieronta, Hieronta
Fysioterapia, Lymfaterapia

Kätilönä sain olla hetken mukana perheiden elämässä, nykyään saan kulkea äitien ja perheiden rinnalla parhaimmillaan vuo...
07/09/2026

Kätilönä sain olla hetken mukana perheiden elämässä, nykyään saan kulkea äitien ja perheiden rinnalla parhaimmillaan vuosia. 🩷

Äitiysfysioterapeuttina saan olla monen äidin mukana aina raskauden alkumetreiltä pitkälle vauvavuoteen saakka. On ainutlaatuista nähdä se matka, jonka äidit saavat kulkea vauvaa odottaessaan ja uutta elämänvaihetta aloittaessaan.

Työskentelen sekä äitien että vauvojen kanssa. Koen, että äitien hyvinvointi heijastuu suoraan myös vauvojen hyvinvointiin. Tästä syystä vastaanottokäynnillä keskitytäänkin tarpeen mukaan niin äitiin kuin vauvaan: vaikka olisit varannut vauvahieronnan, voimme käynnillä jutella myös esimerkiksi imetykseen liittyvistä asioista.

Minulle tärkeää on luoda turvallinen, luottamuksellinen ja kiireetön hetki, jolloin äidit ja vauvat saavat hoitoa, ohjausta ja tukea omiin tarpeisiinsa. 🥰 Jokainen synnytys, synnytyksestä palautuminen, vauva ja vauvavuosi on erilainen ja uutta tietoa tulee vanhemmille valtavasti. Yhdessä voimme kerrata asioita ja opetella uutta.

Karjalainen kirjoitti yrityksestäni jutun, joka julkaistiin verkossa sunnuntaina ja tänään painetussa lehdessä. Käyhän lukemassa!🥰

https://www.karjalainen.fi/paikalliset/9765036?utm_source=bluetooth&utm_medium=social
( Karjalaisen tilaajana pääset lukemaan jutun)

Ajanvaraukseen pääset biossa olevan linkin kautta☝️

Lämpimästi tervetuloa🩷

💕 Jonna

Tänään on valtakunnallinen yrittäjän päivä, ja sen kunniaksi haluankin jakaa muutaman ajatuksen omaan yrittäjyyteeni lii...
05/09/2026

Tänään on valtakunnallinen yrittäjän päivä, ja sen kunniaksi haluankin jakaa muutaman ajatuksen omaan yrittäjyyteeni liittyen.

Ensinnäkin, olen valtavan onnellinen, että saan olla mukana ja tukea teitä asiakkaitani teidän tärkeällä vanhemmuuden matkalla. Työni ja luottamuksenne merkitsevät minulle paljon.

Siispä, sydämellinen kiitos teille kaikille, uusille, vanhoille ja tulevillekin asiakkailleni ja myös kaikille muille jotka olette olleet yrittäjyyteni alkutaipaleella mukana.
Ilman teitä työni ei olisi mahdollista 🩷

💕 Jonna

01/09/2026

Mun on aivan pakko jakaa tämä ihana video myös teille💕
Hän on niin ihana pieni asiakas, jolla oli niin paljon sanottavaa.🩷
Tälläisia ihania hierontahetkiä🫶🏼
Tää on just sitä mitä työni kaikessa ihanuudessa voi olla🥰 🩷

Ihanaa päivää sinullekin💕

30/08/2026

🤰Äitiysfysioterapiasta voi olla apua raskausaikana, jos kärsit erilaisista kivuista, haluat tietää millaista liikuntaa ja harjoitteita voit tehdä raskauden eri vaiheissa. Mitkä ovat turvallisia sinulle ja kasvavalle vauvalle, mitä kannattaa tehdä ja mitä kannattaa jättää pois esimerkiksi loppuraskaudessa.

Erilaisia kipuja voi esiintyä mm. Niska-hartia-alueella sekä lantion ja selän alueella. Liitoskivut ovat aika yleisiä raskaana olevilla naisilla. Toisilla liitoskivut esiintyvät kovempana kuin toisilla. Selän alueen lihaskivut ja -kireydet voivat haitata päivittäistä toimintaa,
jopa työssä selviämistä, niihin kannattaa hakea apua.

🤰Raskauden aikaisia kipuja voi helpottaa mm. liikkuvuus -ja lihasvoima harjoitteilla, lantiota stabiloivalla tukivyöllä sekä kinesioteippauksella.

Oletko sinä kärsinyt erilaisista kivuista raskausaikana?

Oletko käynyt raskausaikana äitiysfysioterapiassa tai hieronnassa?

Jos koet tarvitsevasi apua liikunnan aloitukseen, ohjausta, käsittelyä tai varmistusta turvallisista harjoitteista,

📲 Laita viestiä DM tai 0400 472585.
Linkki ajanvaraukseen löytyy biosta ☝️

26/08/2026

Toisinaan vauvaa voi vaihtoehtoisesti röyhtäyttää syötön jälkeen tässä asennossa.
Vauvan voi laittaa aikuisen jalkojen päälle hieman pystyasentoon, kasvot ja kädet on lattiaanpäin.
Tue/kannattele omalla kädellä vauvaa, ettei vatsa ja rintakehä liikaa painu vasten jalkaasi, tällöin vauvallakin on mukavampi olla.

Itkuiselle, vatsavaivaiselle ja pulauttelevalle vauvalle voi kokeilla tätä pystyasentoa vauvan oloa helpottaaksesi.

Olen kätilötaustainen äitiysfysioterapeutti Jonna Joukanen ja olen aloittanut yrittäjänä hiljattain. Yritykseni Äitiysfy...
09/08/2026

Olen kätilötaustainen äitiysfysioterapeutti Jonna Joukanen ja olen aloittanut yrittäjänä hiljattain. Yritykseni Äitiysfysio Jonna löytyy Joensuusta osoitteesta Kauppakatu 44. Tarjoan etenkin äideille monipuolisia palveluita aina raskausajasta vauvavuoteen saakka. Lisäksi tarjoan eri elämäntilanteissa oleville ihmisille esimerkiksi hierontaa, lantionpohjan fysioterapiaa sekä lymfaterapiaa.

Erikoisosaamistani ovat äitiysfysioterapia ja lantionpohjan fysioterapia sekä vauvahoidot. Työskentelin kymmeniä vuosia kätilönä Joensuussa ja sittemmin olen kouluttautunut hierojaksi ja fysioterapeutiksi. Pitkä työkokemus äitien kanssa työskentelystä sekä täydentävät koulutukset mahdollistavat sen, että voin tarjota kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia palveluita äideille.

Asiakkaani kuvailevat minua lämminhenkiseksi, turvalliseksi sekä ammattitaitoiseksi äitiysfysioterapeutiksi. Minulle onkin tärkeää tarjota jokaiselle asiakkaalle kiireetöntä, turvallista ja yksilöllistä palvelua, joka tukee asiakkaan tarpeita.

Lue lisää palveluistani selaamalla kuvakarusellia eteenpäin! ➡️

Äitiysfysioterapia
Raskaushieronta
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
Vauvahieronta
Imetysohjaus
Lantionpohjafysioterapia
Arven käsittely
Hieronta
Lymfaterapia

06/08/2026

🩷 Fysioterapeuttinen jälkitarkastus on synnyttäneille äideille suunniteltu palvelukokonaisuus, jonka tarkoituksena on tukea ja auttaa raskausajasta ja synnytyksestä palautumisessa, huomioiden äidin tavoitteet, toiveet sekä voimavarat.

🩷 Fysioterapeuttinen jälkitarkastus sisältää mm.

• Raskausajasta, synnytyskokemuksesta ja alkuvaiheen palautumisesta keskustelua

• Erkauman ja keskivartalon toiminnan tutkimista ja harjoitteiden ohjausta

• Lantionpohjalihasten harjoitteiden ohjausta

• Arpien hoitoa sekä itsehoito-ohjeistusta

• Liikkumisen ja äidin ergonomian ohjausta synnytyksen jälkeen

• Imetysohjausta ja / tai vauvan käsittelyohjausta

• Selän ja lantion alueen kiputilojen hoitoa

Myös vauva on tervetullut mukaan🩷

Lämpimästi tervetuloa! 😊

💕 Jonna

Kiitos Helinä ❤️

Osoite

KauppaKatu 44
Joensuu
80100

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Äitiysfysio Jonna :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria