Tmi Jaana Roos, Hoitohuone Rento Soppi

06/06/2026

Kesä☀️

Lauantai, Klassinen akupunktio, Paula Sagulin

☀️Miksi kesä helpottaa toisia ja rasittaa toisia?

Kesäkuun ensimmäiset lämpimät päivät ovat saapuneet. Moni odottaa niitä koko pitkän talven. Aurinko lämmittää, luonto vihertyy ja ulkona on miellyttävä viettää aikaa.

Silti kaikki eivät koe lämpöä samalla tavalla. Toinen nauttii lämmöstä ja kokee energiansa lisääntyvän. Toinen taas tuntee olonsa tukalaksi, väsyneeksi tai raskaaksi.

Kiinalaisessa ajattelussa kesä liittyy kuumuuteen. Kuumuus ei ole pelkästään sääilmiö. Se voi olla myös kehon sisäinen tila.

Yksi kiinalaisen ajattelun perusperiaatteista on, että lämpö helpottaa liikettä. Kun sää lämpenee, monet huomaavat liikkuvansa helpommin. Lihakset rentoutuvat, nivelet tuntuvat notkeammilta ja olo voi olla energisempi.

Tästä syystä ihminen, joka kärsii kylmyydestä, voi nauttia kesästä erityisen paljon.
Lämpö tuo helpotusta siihen, mikä on ollut jäykkää, hidasta tai raskasta.

Toisille kesä ei kuitenkaan tuo helpotusta. Jos kehossa on ennestään taipumusta kuumuuteen, ulkoinen kuumuus voi lisätä tukaluutta.

Se voi näkyä esimerkiksi janona, levottomuutena, hikoiluna, päänsärkynä tai univaikeuksina.

Kiinalaisessa ajattelussa kuumuus kuluttaa nesteitä. Samalla keho pyrkii tasapainottamaan kuumuutta nesteiden avulla. Siksi kuumuudesta kärsivä hyötyy usein hyvästä nesteytyksestä.

Käytännössä se voi tarkoittaa esimerkiksi riittävää veden juomista pitkin päivää, kurkun ja vesimelonin nauttimista lämpiminä päivinä. Myös puhdistamaton merisuola mineraaleineen voi auttaa kehoa hyödyntämään nesteitä paremmin.

Kiinalaisessa ajattelussa kiinnostavaa ei kuitenkaan ole pelkästään kesän ja kuumuuden yhteys. Yhtä kiinnostavaa on se, miksi ihmiset reagoivat siihen eri tavoin.

Kesä ei vaikuta kaikkiin samalla tavalla. Se tuo näkyviin sen, mitä kehossa jo on. Toisella lämpö lisää elinvoimaa. Toisella se lisää tukaluutta.

Juuri näiden erojen ymmärtäminen on yksi niistä asioista, joka minua kiinalaisessa ajattelussa kiehtoo.

Sama sää.

Sama aurinko.

Silti täysin erilainen kokemus.

03/06/2026

Aurinkoa, sateen ropinaa ja kaukainen ukkosesen jyrähdys säesti illan äänimaljarentoutusta; sointukylpyä. Seurustelua teekupposen🫖 ääressä, hoitokokemuksia, jalkakylpyjä, akupunktiohoitoa, Tok Seniä hartiajännityksiin☯️ ja raparperipiurakkakin sai syöjiä👌...ja niin oli terassihoitola kausi käynnistetty. Jäi niin lämmin ja kannustava fiilis. Kiitos🥰.

Tervetuloa hoidettavaksi ja hemmoteltavaksi Rento Soppiin ja Bili Balille. Minähän olen jo täällä😘.

🤗Jaana

rentosoppi.com

02/06/2026

Meinasi kiire tulla ensimmäiseen hoitoon aamutuimaan, kun jäin miihailemaan aamu-uinnille. Ennätin kuitenkin ja kaupanpäällisiksi lähti mukaan jääkarhuilta raparperia❤️ ja ajatus piirakasta, vaikkei aavistustakaan löytyisikö teemaan sopivia aineksia...vaan ihme ja kumma! Löytyi!

Napakasti hoitojen välissä pilkkomista, taikinan tekoa ja sopivasti päivän viimeisen hoidon ajaksi piirakka uuniin. Näin sitä voi joskus yllättää itsensäkin😅.

Päivän työt hoitohuoneella on tältä päivältä tehty: pari hierontaa ja Rauha- stressinpurku hoitoa.

Saas nähdä onko tänään piirakalle syöjiä Bili Balin🏝 avajaisissa klo 16-18.00. vai saadaanko vettä niskaan💦.
It is what it is.

❤️Jaana

rentosoppi.com

30/05/2026

Opiskelun kertausta mökin kiikussa. Ja samalla haikeena. Kolme vuotta kohta takana ja enää yksi koulutusvknlppu jäljellä!!! Nopeasti aika menee kun on hauskaa vaikka täytyy tunnustaa että välillä on ollut raskasta ja tuntunut ettei aika riitä kaikkeen⚖️☯️...silti ihanata ja hyvä opiskelupoppoo, joilta oppii myös ja saa tukea🥰.

Kiinalainen lääketiede on tarjonnut uusia ajatuksia, itsetutkiskelua, syventänyt ja monipuolistanut hoitamisen tapoja, antanut eväitä omaan hyvinvointiin monella tavalla mm. Itsehoidollisin menetelmin, joita tykkään tehdä...ollen itse koehlönä itselleni😅.

Opiskelu jatkuu varmaan hamaan loppuun asti, jos vanhat merkit pitää paikkansa. Sitäpaitsi kerratessa oppii aina uutta, muistaa jälleen jo unohtuneen asian ja huomaakin soveltaneensa jo oppimaansa tarpeen ja kulloisenkin tarkoituksen mukaan. Eli valmista tuskin tulee...luovasti edeten, parhaaseen pyrkien. Tekemällä oppii ja parasta oppia on kun saan asiakkaalta palautetta hoitokokemuksistaan.

Lupasin jo etten enää pitkiin koulutuksiin lähde..vaan mistäs sen tietää. Mikä määrittä "pitkän". Jos jotain kertausjuttuja vain😎...

❤️Jaana

rentosoppi.com

19/05/2026

Ihan pihalla. Uppeen aurinkokelin innoittamana laittelin hyvän sään terassihoitola Bili Balia kesäkuosiin. Valmista tuli...no hoitopöytä on vielä paketissa, m***a jostain on aloitettava😅.

Ja koska asiat tuppaa tulemaan mieleen yks kaks ajattelin samalla, että pidetäänpäs viralliset Bili Balin🏝 avajaiset🥳 tiistaina 2.6. Klo16.00-18.00 sää varauksella kuitenkin. Laitahan muistiin, ettet vallan unoha.

Mikä sinua odottaa:
tule kulkiissas istuksimaan ja teelle. Klo16.00 on mahdollista tehdä itselle virkistävä jalkakylpy ja jalkkylvyn jälkeen ohjaan itsetehtävän jalkahieronnan.

Saatanpa tehdä pikku Tok Sen -hierontoja halukkaille rupattelun ja teen juonnin lomassa. Katotaan mihin sitä yksi ihminen taipuu😎.

Ja laitetaanpas myös iltasoitto eli äänimaljarentoutus klo17.00, joka soitellaan terassilla ja sinä saat istua mukavasti soffilla ja ottaa vastaan tiibetiläisten maljojen värähtelevää sointukylpyä.

Jotta semmosta se aurinko ja lämpö saa aikaan😘: Jaana

rentosoppi.com

14/05/2026

Road runner honey ja last call. Olipas mahtavaa jytinää Remu&Hurriganes konsertti taltiointi ylellä v.2018.

https://yle.fi/aihe/a/20-287393

Vierivä kivi ei sammaloidu.

Mukavaa vknlppua@rentosoppi

Äns vklla "rokataan " taas Rento Sopissa hoitojen parissa: ❤️ Jaana💃

rentosoppi.com

08/05/2026

Siis tässä siitä nestekierrosta😅

Lymfajärjestelmä jää usein vähemmälle huomiolle, vaikka se tekee keholle jatkuvasti tärkeää huoltotyötä. Koska sillä ei ole omaa pumppua, se on täysin riippuvainen liikkeestä, hengityksestä ja kehon luonnollisista rytmeistä. Kun lymfan virtaus hidastuu, merkit tulevat yleensä vähit...

08/05/2026

Nestekierron💦 buustausta: Aamusauna ja uiminen@Joensuun jääkarhut siirtyy tänään töiden jälkeen. Aloitinkin tänään päiväni 10 min jumpalla pihalla ja kuivaharjauksella ennen suihkua. Vielä sitä jäi hommia tällä saralla tuleviin päiviin viikkoihinkuukausiin😅...annetaan lymfalle💦 mahdollisuus virrata ja voidaan paremmin.

Eikä tässä vielä kaikki: helppingiksi lisäbuustia💦 Rento Sopin
👌extralymfastimulaatio, 👌vatsan kautta hoitaminen,
👌kasvojen/vartalon guashaus/imukuppihieronta,
kaikki nämä tukevat lymfakiertoasi.

Laitetaan 💦virtausta eloon:
❤️Jaana@rentosoppi

rentosoppi.com









Kannattaa lisäksi lukaista alla oleva juttukin, että miksi!!!
Helppoja, jokaiselle jotain arkeen solahtavia konsteja...

Hoidot ja kosketetuksi tuleminen lisää hyvinvointia arkeesi.

04/05/2026

Aineeton muttei aiheeton: Äitienpäivään hemmottelulahjakortit paikan päältä hoitolasta tai spostiin.

Keskiviikon peruutuasajan lisäksi avasin perjantaille uusia aikoja...niin ja myös kesäkuulle olen aukaissut uusia aikoja hemmotteluun että hyvinvoinnin tueksi...jokohan silloin pääsee myös jo tekemään terassihoitola Bili Balilla elämyshoitoja ihan pihalla😘 .

Ajanvarauksen ja hoidoista infoa löydät: rentosoppi.com

❤️Jaana

02/05/2026

Vapun viettoa möksällä parhaassa seurassa🥰:
kunnon kohotusta tuulen kaatamien puiden kanssa, terassien öljyämistä, vesipumpun asennusta, kiikkupäikkäreitä, hyvää ruokaa, saunaa järvipulahduksin, lintuseurantaa, kuusta lumoutumista.... ja kaikkialla niiiin kaanista. Jos tässä ei sielu lepää ja kunto kasva, niin missä?!

Tästäpä sitten rennosti kohti tulevaa viikkoa ja ÄITIENPÄIVÄÄ. On tämä yhtä juhlaa 💝.

🌚🌒🌓🌔🌕 Jaana@rentosoppi

rentosoppi.com