Nina Lehtola Wellness & Healing

27/08/2026

Hartiat kiristävät, päätä särkee ja heräät aamuyöstä miettimään työasioita. Et ehdi pysähtyä ja velvollisuudet vain kasaantuvat... Kuulostaako tutulta?

Mitä jos tänä syksynä tekisit jotain toisin?

Anna itsellesi lupa pysähtyä hetkeksi. Syvärentouttava hoito katkaisee arjen kiireen ja auttaa kehoa sekä mieltä palautumaan.
Pieni hetki itsellesi voi tehdä suuren eron koko syksyyn.

Rauhallisella hoitohuoneellani osoitteessa Opintie 1 A, 2.krs, Jokela (terveysaseman rakennus) voit tulla kokemaan pienen rentouttavan hetken arjen keskellä.

-Hoitovalikoimasta löytyvät:
-Lempeä stressiniska -hoito
-Rentoutushoito
-Rentouttava päähieronta
-Reiki -energiahoito
-Äänimaljahoito

Varaa oma rentoutumishetkesi jo nyt:
www.vello.fi/ninalehtolahealing1
[email protected]

Tutustu tarkemmin:
www.ninalehtola.com
Facebook ja Instagram

24/08/2026

Nurmijärven Hengitysyhdistys järjestää keskiviikkona 26.8 klo 17.00 Aleksis Kiven -aukiolla Ilman päivän kunniaksi kaikille avoimen, maksuttoman Asahi -tunnin. Tule tutustumaan hyvää tekevään Asahiin!

Tutustu Asahiin: www.asahinordic.com

Järjestämme kaikille avoimen ja maksuttoman Asahin Aleksis Kiven aukiolla Nurmijärvellä keskiviikkona 26.8. kello 17. Jumppa on osa Ilman päivän eli

15/08/2026

Hei 💛 Aurinkoista elokuuta!

Monille elokuu tietää paluuta arjen rutiineihin. Klaukkalan Monikossa rentoudutaan äänimaljojen parissa taas tuttuun tapaan kerran kuussa syyskuusta lähtien.

Ylläpidä omaa jaksamista ja palautumista läpi syksyn 🍁

Nappaa tästä päivät ylös kalenteriisi!
Rentoutukset ovat sunnuntaisin 27.9, 25.10 ja 22.11 klo 18-19.

Rentoutuksen alkuun teemme sanallisen kehorentoutuksen tai pienen mindfulness -harjoitteen.
Rentoutuksen päätteeksi rauhallinen palautuminen hetkeen.

Rentoutuksessa ei tarvita aiempaa osaamista tai kokemusta. Saat vain olla ja nauttia hetken levosta ja rentoutumisesta.

Mukaan tarvitset alustan, viltin ja tyynyn. Pukeudu mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin.

🔸Hinta 20€/krt, maksu MobilePay tai käteinen.
🔸Jos haluat osallistua kaikkiin kolmeen rentoutukseen, voit ostaa sarjakortin 55€/3 krt.
🔸 Rentoutukseen voi ostaa myös lahjakortteja. Varmasti mieluinen lahja!

Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittaudu hyvissä ajoin viestillä:
[email protected]
040 5689 335

Olet sydämellisesti tervetullut rentoutumaan 🧡

Monikko, Fred -sali
Kuntotie 7, 01800 Klaukkala
Sisäänkäynti A-ovesta urheilukentän puoleisesta päädystä.

15/08/2026

Hei 🧡 Aurinkoista elokuuta!

Monille elokuu tietää paluuta arjen rutiineihin. Hyvinkään Joogatuvalla rentoudutaan äänimaljojen parissa taas tuttuun tapaan kerran kuussa syyskuusta lähtien.

Ylläpidä omaa jaksamista ja palautumista läpi syksyn 🍁

Nappaa tästä päivät ylös kalenteriisi!
Rentoutukset ovat sunnuntaisin 13.9, 18.10, 15.11 ja 13.12 klo 17-18.

Rentoutuksen alkuun teemme sanallisen kehorentoutuksen tai pienen mindfulness -harjoitteen.
Rentoutuksen päätteeksi nautimme lämmittävät teekupposet pienen naposteltavan kera.

Rentoutuksessa ei tarvita aiempaa osaamista tai kokemusta. Saat vain olla ja nauttia hetken levosta ja rentoutumisesta.

Mukaan tarvitset alustan, viltin ja tyynyn. Pukeudu mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin.

🔸Hinta 25€/krt, maksu MobilePay tai käteinen.
🔸Jos haluat osallistua kaikkiin neljään rentoutukseen, voit ostaa sarjakortin 90€/4 krt.
🔸 Rentoutukseen voi ostaa myös lahjakortteja. Varmasti mieluinen lahja!

Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittaudu hyvissä ajoin viestillä:
[email protected]
040 5689 335

Olet sydämellisesti tervetullut rentoutumaan Joogatuvan lempeään tunnelmaan 🧡

Joogatupa
Viertolankatu 25 LH 1
05800 Hyvinkää

07/08/2026

SÄILYTÄ KESÄN RENTOUS 🌻

Kesä ei ole vielä ohi. Vie kesän rentous mukaan arkeesi.

Lomasi on ehkä päättynyt, m***a levollisen olon ei tarvitse päättyä siihen.

Arki alkaa usein vauhdilla. Kalenteri täyttyy, sähköpostit odottavat ja päivät kuluvat nopeasti.

Entä jos tänä syksynä tekisit jotain toisin?

Anna itsellesi lupa pysähtyä hetkeksi. Syvärentouttava hoito auttaa kehoa ja mieltä säilyttämään sen levollisuuden, jonka olet kesällä saanut nauttia.

✨ Pieni hetki itsellesi voi tehdä suuren eron koko syksyyn.

Rauhallisella hoitohuoneellani osoitteessa Opintie 1 A, 2.krs, Jokela (terveysaseman rakennus) voit tulla kokemaan pienen rentouttavan hetken arjen keskellä. Hoitovalikoimasta löytyvät:

🌿 Erilaiset rentoutushoidot
🦋 Reiki -energiahoito
🎵 Äänimaljarentoutus
🤍 Valmennukset ja työpajat

💛 Varaa oma rentoutumishetkesi jo nyt:

www.vello.fi/ninalehtolahealing1
[email protected]

Tutustu tarkemmin:
www.ninalehtola.com
Facebook ja Instagram

07/08/2026

Nina Lehtola Wellness & Healing

07/08/2026

SÄILYTÄ KESÄN RENTOUS 🌻

Kesä ei ole vielä ohi. Vie kesän rentous mukaan arkeesi.

Lomasi on ehkä päättynyt, m***a levollisen olon ei tarvitse päättyä siihen.

Arki alkaa usein vauhdilla. Kalenteri täyttyy, sähköpostit odottavat ja päivät kuluvat nopeasti.

Entä jos tänä syksynä tekisit jotain toisin?

Anna itsellesi lupa pysähtyä hetkeksi. Syvärentouttava hoito auttaa kehoa ja mieltä säilyttämään sen levollisuuden, jonka olet kesällä saanut nauttia.

✨ Pieni hetki itsellesi voi tehdä suuren eron koko syksyyn.

Rauhallisella hoitohuoneellani osoitteessa Opintie 1 A, 2.krs, Jokela (terveysaseman rakennus) voit tulla kokemaan pienen rentouttavan hetken arjen keskellä. Hoitovalikoimasta löytyvät:

🌿 Erilaiset rentoutushoidot
🦋 Reiki -energiahoito
🎵 Äänimaljarentoutus
🤍 Valmennukset ja työpajat

💛 Varaa oma rentoutumishetkesi jo nyt:

www.vello.fi/ninalehtolahealing1
[email protected]

Tutustu tarkemmin:
www.ninalehtola.com
Facebook ja Instagram

05/08/2026

Äänimaljarentoutus Klaukkala

03/08/2026

Joogatuvan syyskauden äänimaljarentoutukset 🌻

03/08/2026