10/09/2026
From center to periphery
Moni uusi asiakas ihmettelee vastaanotolle nilkan nyrjähdyksen kanssa tullessaan, miksi aloitan tutkimalla selkää. Kipu ja ilmeinen syy kivulle, suora onnettomuus, on kohdistunut selvästi nilkkaan. Vamma on vieläpä akuutti eikä pitkään muhinut, joten keho ei ole vielä joutunut ihmeemmin kompensoimaan asennon muutoksilla.
Syy miksi aloitan tutkimisen selästä, lantiosta ja keskivartalosta on se, että alaraajaan menevät ja sieltä poistuvat verisuonet, imusuonet ja hermot kulkevat tätä kautta. Akuutissa tilanteessa on yleensä vamma alueella turvotusta, joten yksi asia mitä tarkistan, on että nesteitä kuljettavien suonien poistumisreitti on esteetön, eikä mikään jännitys häiritse sitä. Tarkistan reitin tietenkin aina oirealueelle asti. Turvotus tapauksessa järkevää on avata reitti maalista (minne nesteiden tulisi päästä) aloittaen ja turvotus alueelle lopettaen. Tällä tavoin edeten huomaan usein, että päästyäni nilkkaan, on turvotus poistunut tai jo selvästi vähentynyt. Jos turvotusta vertaa liikenneruuhkaan, jossa jumitat jonon hännillä, ei vihreä valo sinun kohdallasi helpota mitään ennen, kun kaukana edessäsi on valot myös vihreitä ja ruuhka päässyt purkautumaan edestä alkaen.
Toinen syy on, jos alkuhaastattelussa on käynyt ilmi, että asiakas on m***a kertaa aikaisemmin nyrjäyttänyt saman nilkan, ilman mitään erikoista syytä, vaikkapa kävellessä nilkka on vain pyörähtänyt. Ja aina se on se sama nilkka. Tämä kertoo, että kyseessä voi olla nilkan hermotukseen liittyvä ongelma, joka häiritsee nilkan asentotuntoa eli proprioseptiikkaa. Nilkan hermotuksesta vastaa iskiashermo ja näin ollen tutkin mikä on kudoksien tila aina ala lannerangasta jalkaterään saakka. Tilanne on tietenkin eri, jos kyseessä olisi ollut vaikkapa jalkapallon pelaaminen ja toiseen pelaajaan liittyvä kontakti, ja näin ollen selvä syy miksi nilkka on nyrjähtänyt. Silloin asentotunto ei ole ensimmäisenä mielessäni.
Voit myös halutessasi kysyä osteopaatilta mitä hän tekee, jos asia sinua mietityttää. Tilanteen ymmärtäminen voi olla monesti apuna paranemisprosessissa, ja luopa mielenrauhaa.
Kiitos, jos luit.
Joel Kumpulainen osteopatia
osteopaattijoel
www.vello.fi/joelkumpulainen
Osteopatiakeskus Jyväskylä
IG:
www.osteopatiakeskusjkl.fi
www.osteopatiaklinikka.fi
