21/05/2019
Nyt on kesälle paljon vapaita aikoja tarjolla opintojen ollessa kesätauolla, joten tulkaas hiomaan kesäkuntoa viimeiseen tikkiin kuppaamisen ja grastonin voimin.
Voimailijoille ja kehonrakentajille molemmat erittäin tehokkaita hoitomuotoja lisäämään nivelen kivutonta liikerataa sekä lihaksen voimantuottoa. Itsekin käytän molempia menetelmiä säännöllisesti parantamaan harjoittelua ja sen tuloksia.
Käsittely sopii toki kenelle tahansa ja etenkin kuivakuppaus toimii rentouttavana sekä virkistävänä hoitona. Kaupanpäälle kuppauksesta saat vielä hienoja pyöreitä tatuointeja, joita esitellä kavereille.
