Jalkahoitajasi Tuulia

04/04/2025

Oujeah😍 Vesan, Pekan ja Katjan kanssa muutettiin uusiin tiloihin.
Hiukan tavarat hakee paikkkaansa ja tuotevarasto täydennystä, m***a palvelemme ajanvarauksella asiakkaitamme.

Paas soittaen ja varaten aikaa niin laitetaan jalat kesäkuntoon!

Jalkahoitajasi Tuulia
0407771877

Meidät löytää osoitteesta
Onkkaalantie 71, Pälkäne

04/07/2024

Pälkäneellä olisi huomenna aamusta klo 10.00 peruutusaika. Soita ja varaa! 0407771877

Ensi viikon olen lomalla, joten viivellä soittelen takaisin.

02/07/2024

Aikas kivat vai mitä? Hienoa jälkeä sai aikaiseksi Kangasalan uusi ammattilainen Tiia, Jalkahoitola Heinävarvas😍
Tiia työskentelee tapahtumakartanolla, toisessa kerroksessa.

Jalkojen hoito ammattilaisen toimesta on tärkeää myös meille jalkahoitoalan ammattilaisille. Ei me olla ihan niin notkeita, että saataisiin omien jalkojen kunto tarkistettua. Ihan Jokaisen pitäisi tarkistuttaa omat jalkansa säännöllisen väliajoin.
Kiitos Tiia!

12/05/2024

Ihanaista äitienpäivää😍

Jalkahoidot Pälkäneellä ja Kangasalla
Varaa aikasi nro 0407771877.

Tuleva viikko on täynnä, m***a seuraavalle viikolle löytyy aikoja molemmista toimipisteistä.

03/03/2024

Vielä on tilaa jalkahoitoon viikolla 13 molempiin toimipisteisiin

PÄLKÄNE
Vapaita aikoja ti & to

KANGASALA
Vapaita aikoja ma & pe

Muutama aika myös vkolle 10 ja 11 jäljellä.

30/01/2024

KATSE JALKOIHIN

Jalkaterveyden ylläpito kuuluisi olla osa päivittäistä arkea. Miten se sitten tapahtuu.

PESE JALAT PÄIVITTÄIN, ihan oikeasti pese, älä valuta vettä sinnepäin vaan käy jalat läpi, erityisesti varpaiden välit.

KUIVAA, edelleen erityisesti ne varpaanvälit.

RASVAA, jalkapohjan iho vaatii paksumpaa rasvaa ja sääret kevyempää. Valitse oikeanlaiset voiteet jalkoihisi. Kuivat jalat tarvitsee kosteampaa rasvaa ja useampia rasvauksia kuin normaalit jalat.

VAIHDA SUKAT, ihan päivittäin ja useamminkin mikäli tarvetta.

LIIKU, jalat tarvitsevat liikettä ja jumppaa. Jalkaterässä olevat pienen pienet lihakset tykkäävät mm. Varpaille noususta.

LEPUUTA JA HIERO, ne pienimmistä pienimmät lihakset tarvitsevat myös huoltoa, tennispallo ja nystyräpallo ovat oiva kotikonsti tähän.

Joskus on hyvä nostaa jalat ihan vaan ylös ja ottaa kupillinen kahvia.

Jalkojen puhtaus on yhtä tärkeää ja helppoa kuin käsienpesu.

29/01/2024

Pälkäneen toimipiste avautuu 1.2.. lisäksi palvelen asiakkaita Kangasalan toimipisteellä sekä laitos ja kotikäynnein.

Maaliskuussa Pälkäneeltä on tarkoitus olla 1-2 päivänä viikossa. Helmikuussa vielä vähän haetaan toimintaan runkoa ja järjestellään kalenteria uudelleen 😍

Pysy kuulolla

15/09/2023

15/09/2023

Varaahan aikasi jalkahoitoon, vapaita aikoja ainakin torstaina 21.9, tiistaina 26.9....

Kätevästi verkossa

01/02/2023

KATSE JALKOIHIN

Varvasväli kutiaa tai kirvelee, taas se on mennyt rikki. Vanha kansa tuppasi laittamaan hautuneisiin varpaanväleihin villalankaa tai perunajauhoa (itsehän kuulun siihen vanhaan kansaan, kun enemmän minulla on perunajauhoja ollut nuoruudessa varpaanvälissä kuin oikeanlaisia tuotteita). Varvasvälihautama yleensä on ihmisillä joilla on hyvin tiiviit varpaanvälit tai hikoilevat jalat, myös asentovirheet altistavat hautumille. Hautumat tuntuvat inhottavilta sekä haavautuneena ovat infektioportti elimistöön. Ammattilainen voi auttaa varvasvälihautumissa, tärkeää on hoitaa oire, m***a myöskin syy, miksi näin käy.

Varvasvälihautumien hoito kotona (sen villalangan ja perunajauhojen lisäksi)

- Pese ja kuivaa varpaanvälit (oikeesti pese, älä vaan huiluta vettä sinnepäin)
- Älä rasvaa varpaanvälejä jalkavoiteella
- Laita lampaanvillaa varpaiden väliin tai talkkia (ei sitä vauvaversioo), otsonoitu
oliiviöljy auttaa myös hautumiin (kuuriluonteinen).
- Hikoilevan jalan paras sukkamateriaalivalinta on villa.
- Toista päivittäin.