18/10/2026
TERAPIAN TOTUUKSIA!
Kaikkia ihmisiä ei ole tarkoitettu kulkemaan kanssasi koko matkaa.
Joskus itsensä kunnioittaminen tarkoittaa sitä, että uskaltaa kävellä pois.
Ei siksi, ettet välittäisi. Ei siksi, että olisit itsekäs. Vaan siksi, että olet alkanut ymmärtää, mitä jatkuva itsesi sivuuttaminen sinulle maksaa.
Ehkä olet vuosia yrittänyt tulla ymmärretyksi, hyväksytyksi ja nähdyksi. Olet joustanut, selittänyt, antanut uusia mahdollisuuksia ja toivonut, että jokin muuttuisi.
M***a oletko pysähtynyt miettimään, miksi sinun on niin vaikea lähteä tilanteesta, jossa et voi hyvin?
Mitä sinussa herää, kun ajattelet toisen pettyvän sinuun?
Syyllisyyttä? Pelkoa hylätyksi tulemisesta? Tunnetta siitä, ettet ole tarpeeksi hyvä?
Jos olet oppinut, että hyväksyntä täytyy ansaita miellyttämällä muita, omien rajojen asettaminen voi tuntua väärältä, vaikka se olisi juuri sitä, mitä tarvitset.
Siksi muutos ei ala siitä, että opettelet vain sanomaan EI.
Se alkaa siitä, että ymmärrät, miksi olet niin pitkään sanonut KYLLÄ itsesi kustannuksella.
Kaikista ihmissuhteista ei tarvitse lähteä. Joskus riittää, että lakkaat hylkäämästä itseäsi niiden sisällä.
Ja joskus on hyväksyttävä, ettei toinen pysty tai halua kohdata sinua tavalla, jota tarvitset.
Itsensä kunnioittaminen ei tarkoita sitä, että muutat muita. Se tarkoittaa sitä, että alat muuttaa omaa tapaasi kohdella itseäsi.
💜 Ruohtula Terapia
Pohjalta on paras ponnistaa.
