Fysio Finesse

Fysio Finesse Enemmän kuin fysioterapiaa 🩷

Vahvistamme hyvinvointia aidosti kohdaten, mahdollistaen aktiivinen arki ja tukien uskoa omiin voimavaroihin.

Fysioterapiaa, PT-palveluita, hierontaa ja huippukylmähoitoa Kankaanpäässä. Fysio Finesse on kahden yrittäjänaisen fysioterapia- ja hyvinvointiyritys Kankaanpäässä. Syksyllä 2020 fysioterapeuttiyrittäjät Emmi Satama ja Jenna Viitanen päättivät muuttaa toimintansa saman katon alle tarjoten monipuolista fysioterapiaa ja hyvinvointialan palvelua. Toteutamme asiakaslähtöistä ja kokonaisvaltaista fysio

terapiaa ammattitaidolla kaiken ikäisille ihmisille. Osaamisalueinamme on tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, neurologinen fysioterapia sekä lasten ja nuorten fysioterapia. Fysioterapiaan voit tulla lähetteellä tai ilman. Olemme Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja yksilöfysioterapiassa. Lisäksi palveluihimme kuuluu hieronta, huippukylmähoito, kinesioteippaus ja henkilökohtainen valmennus sekä muut asiantuntijapalvelut kuten yritysten tyhy- ja erilaisten urheiluseurojen ohjaukset.

Odotatko sitä hetkeä, kun motivaatio vihdoin palaa? 💭Kun huvittaa enemmän.Kun energiaa on enemmän.Kun fiilis on oikea.Ku...
25/08/2026

Odotatko sitä hetkeä, kun motivaatio vihdoin palaa? 💭

Kun huvittaa enemmän.
Kun energiaa on enemmän.
Kun fiilis on oikea.
Kun arki tuntuu vähän kevyemmältä.

Moni ajattelee, että aloittaminen helpottuu sitten, kun motivaatio on kohdallaan.

M***a joskus sitä hetkeä saa odottaa pitkään.

Se ei tarkoita, että olisit laiska.
Se ei tarkoita, ettet välittäisi omasta hyvinvoinnistasi.
Eikä se tarkoita, että sinun pitäisi puristaa itsestäsi enemmän irti.

Joskus motivaatio ei tule ennen aloittamista.
Joskus se herää vasta sen jälkeen, kun olet ottanut ensimmäisen pienen askeleen.

Voit aloittaa tästä 💜

Tee valitsemaasi asiaa kaksi minuuttia.

Kävele.
Kyykkää.
Venyttele.
Järjestä tila.
Hengitä rauhassa.

Aloittamisen ei tarvitse tuntua innostuneelta.
Riittää, että se tuntuu mahdolliselta.

Kommentoi alle: mitä voisit tehdä tänään kahden minuutin ajan? 💜

Perjantain positiivinen 🩷Työpäivämme näyttävät harvoin samanlaisilta.Toinen on vastaanotolla, toinen kotikäynnillä. Toin...
21/08/2026

Perjantain positiivinen 🩷

Työpäivämme näyttävät harvoin samanlaisilta.

Toinen on vastaanotolla, toinen kotikäynnillä. Toinen aloittaa päivän aikaisin, toinen tekee vielä iltatöitä.

Silti ajatuksia vaihdetaan lähes tauotta. Viestejä lähtee pitkin päivää, kuulumisia vaihdetaan lennossa ja uusia ideoita syntyy kesken tavallisen työpäivän.

Yhteinen työarki ei meillä tarkoita yhteisiä kahvitaukoja, vaan sitä, että toinen on aina vain yhden viestin päässä ✨

Ihanaa viikonloppua!

Palaako arki lomien jälkeen vähän turhan nopeasti päälle? 🫠Loma loppuu.Kalenteri täyttyy.Työt jatkuvat.Ja yhtäkkiä pitäi...
18/08/2026

Palaako arki lomien jälkeen vähän turhan nopeasti päälle? 🫠

Loma loppuu.
Kalenteri täyttyy.
Työt jatkuvat.
Ja yhtäkkiä pitäisi olla taas samassa rytmissä kuin ennen taukoa.

Arkeen palaaminen voi tuntua yllättävän kuormittavalta, vaikka kyse olisi ihan tavallisista asioista. Keho ja mieli tarvitsevat usein hetken aikaa siihen, että rytmi vaihtuu.

Se ei tarkoita, että olisit epäonnistunut.
Se ei tarkoita, että sinun pitäisi vain tsempata enemmän.
Eikä se tarkoita, että kaikki pitäisi saada heti takaisin järjestykseen.

Joskus parempi alku syntyy siitä, että jokin asia tehdään vähän kevyemmin.

Voit aloittaa tästä 💜

Valitse tältä päivältä yksi asia, jonka teet tavallista helpommin.

Ehkä se on lyhyempi treeni.
Helpompi ruoka.
Väljempi aikataulu.
Tai lupa jättää jokin asia huomiselle.

Arkeen ei tarvitse hypätä täydellä vauhdilla.
Siihen saa palata askel kerrallaan.

Kommentoi alle: mitä sinä voisit tänään tehdä vähän kevyemmin? 💜

Iloisia uutisia! 🩷Kelan hankintapäätökset tulivat – ja Fysio Finesse saa jatkaa vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen pal...
13/08/2026

Iloisia uutisia! 🩷

Kelan hankintapäätökset tulivat – ja Fysio Finesse saa jatkaa vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottajana fysioterapian parissa myös vuosina 2027-2028 ✨️

Meidän ihana ja taitava fysioterapeutti Emmi pääsee siis jatkamaan arvokasta työtään Kelan kuntoutujien parissa. Upeaa työtä! 💜

Fysio Finessellä asiakkaat kohdataan lämpimästi ja hyvällä fiiliksellä 🩷 Tiloissamme toimii useampi hyvinvointialan yrit...
06/08/2026

Fysio Finessellä asiakkaat kohdataan lämpimästi ja hyvällä fiiliksellä 🩷

Tiloissamme toimii useampi hyvinvointialan yrittäjä, jotka auttavat sinua kohti sujuvampaa arkea.

👉🏼 Tutustu palveluntarjoajiimme ja varaa aika!

🌿 Oletko hyvinvointialan yrittäjä ja etsi itsellesi viihtyisää toimitilaa? Tervetuloa meille – kaupan päälle saat mukavan työyhteisön 💜

Fysio Finessellä on vapaa hoitohuone vuokrattavana. Laita viestiä ja tule käymään!



Fysio Finessen fysioterapeutit ja personal trainerit Jenna ja Emmi valmiina auttamaan kohti vahvempaa arkea 🩷

Jenna Viitanen, fysioterapeutti ja PT

💜 tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia kaikenikäisille
💜 personal training
💜 X°Cryo huippukylmähoito
💜 asiantuntijapalvelut (luennot, ryhmänohjaukset, tyky- ja tyhy-palvelut)
💜 hieronta
💜 kinesioteippaus

👉🏼 Varaa aika kätevästi netissä: www.fysiofinesse.fi/nettiajanvaraus

Emmi Satama, fysioterapeutti ja PT

💜 lasten fysioterapia
💜 neurologinen fysioterapia (Kelan palveluntarjoaja)
💜 personal training

👉🏼 Varaa aika puhelimitse, puh. 040 5284468



Fysio Finessen tiloissa toimivat myös:

Tmi Salla-Mari Hakasalo
💜 hermoratahieronta
👉🏼 Varaa aika puhelimitse, puh. 044 0127770

Hierontapiste Pia hierontapistepia
💜 hieronta
💜 intialainen päähieronta
👉🏼 Varaa aika puhelimitse, puh. 040 0848779

Kauneushuone Bella Kauneushuone Bella
💜 lash- ja browlift
👉🏼 Varaa aika netissä, linkki Bellan profiilissa!

Fysio Finessen tiloissa Kankaanpäässä vapautui vastaanottohuone terveys- tai hyvinvointialan yrittäjälle.

Tila sopii esimerkiksi jalkaterapeutille tai jalkahoitajalle, hierojalle, kosmetologille, psykologille, ravitsemusterapeutille tai muulle hyvinvointialan ammattilaiselle.

Etsimme joukkoomme iloista, yhteistyöhaluista ja asiakaspalveluhenkistä yrittäjää, joka kohtaa ihmiset lämpimästi ja haluaa kehittää omaa toimintaansa aktiivisesti 💜



Fysio Finesseltä löydät noin 12 m² kokoisen vastaanottohuoneen, ison yhteisen odotusaulan, sosiaalitilat, esteettömät tilat

✨ Olisiko tässä sinun paikkasi? ✨️Fysio Finessen tiloissa Kankaanpäässä vapautuu vastaanottohuone 1.8.2026 alkaen tervey...
30/07/2026

✨ Olisiko tässä sinun paikkasi? ✨️

Fysio Finessen tiloissa Kankaanpäässä vapautuu vastaanottohuone 1.8.2026 alkaen terveys- tai hyvinvointialan yrittäjälle.

Meiltä löydät noin 12 m² kokoisen vastaanottohuoneen, ison yhteisen odotusaulan, sosiaalitilat, esteettömät tilat sekä hyvät pysäköintimahdollisuudet.

Huone vuokrataan kalustamattomana, joten voit sisustaa sen juuri oman työsi, palveluidesi ja asiakkaidesi tarpeisiin sopivaksi 💜

Tiloissamme toimii meidän fysioterapeuttien lisäksi myös hieroja ja kauneudenhoitoalan yrittäjä — eli ympärilläsi on jo lämmin ja monialainen hyvinvointialan yhteisö 🩷

Tila sopii esimerkiksi jalkaterapeutille tai jalkahoitajalle, hierojalle, kosmetologille, psykologille, ravitsemusterapeutille tai muulle hyvinvointialan ammattilaiselle 🌿

Tilan voi vuokrata kokoaikaisesti 24/7-käyttöön tai sovitusti osa-aikaisesti / päiväkohtaisesti.

Etsimme joukkoomme iloista, yhteistyöhaluista ja asiakaspalveluhenkistä yrittäjää, joka kohtaa ihmiset lämpimästi ja haluaa kehittää omaa toimintaansa aktiivisesti 🩷

Kysy lisää vuokrasta ja tule tutustumaan:

Jenna Viitanen
[email protected]

Emmi Satama
[email protected]

📍 Fysio Finesse
Keskuskatu 23, Kankaanpää

Tuntuuko keho loman jälkeen tavallista jäykemmältä? 😮‍💨Lomalla arjen tavallinen rytmi muuttuu helposti.Tulee istuttua pi...
28/07/2026

Tuntuuko keho loman jälkeen tavallista jäykemmältä? 😮‍💨

Lomalla arjen tavallinen rytmi muuttuu helposti.

Tulee istuttua pitkiä automatkoja, nukuttua erilaisissa sängyissä, tehtyä pihatöitä, kannettua tavaroita, retkeiltyä tai oltua muuten aivan eri asennoissa kuin tavallisessa arjessa.

Silloin selkä voi tuntua jäykältä.
Hartiat voivat kiristää.
Lonkat voivat tuntua tahmeilta.
Ja liikkeelle lähteminen voi olla tavallista hitaampaa.

Mieleen voi helposti tulla ajatus: onko jokin mennyt vikaan?

Jäykkyys ei kuitenkaan automaattisesti tarkoita, että keho olisi rikki. Usein se on kehon tapa reagoida muuttuneeseen kuormitukseen, erilaisiin asentoihin ja tavallisesta poikkeavaan rytmiin.

Keho ei aina kaipaa kovempaa venytystä tai täydellistä harjoitusta.

Joskus se kaipaa vain rauhallista liikettä ja vähän aikaa lämmetä. 💜

Voit aloittaa tästä 💜

Valitse yksi jäykältä tuntuva alue ja liikuta sitä rauhallisesti minuutin ajan siihen suuntaan, joka tuntuu tänään hyvältä.

Ei väkisin ääriasentoon.
Ei suorittamista.
Ei koko kehon huolto-ohjelmaa.

Vain yksi rauhallinen liike.

Kehon ei tarvitse tuntua heti samalta kuin ennen lomaa. Yksi pieni liike riittää alkuun.

Kommentoi alle: missä kohtaa kehoa jäykkyys tuntuu sinulla helpoimmin? 💜

23/07/2026

✨ Olisiko tässä sinun paikkasi? ✨️

Fysio Finessen tiloissa Kankaanpäässä vapautuu vastaanottohuone 1.8.2026 alkaen terveys- tai hyvinvointialan yrittäjälle.

Meiltä löydät noin 12 m² kokoisen vastaanottohuoneen, ison yhteisen odotusaulan, sosiaalitilat, esteettömät tilat sekä hyvät pysäköintimahdollisuudet.

Huone vuokrataan kalustamattomana, joten voit sisustaa sen juuri oman työsi, palveluidesi ja asiakkaidesi tarpeisiin sopivaksi 💜

Tiloissamme toimii meidän fysioterapeuttien lisäksi myös hieroja ja kauneudenhoitoalan yrittäjä — eli ympärilläsi on jo lämmin ja monialainen hyvinvointialan yhteisö.

Tila sopii esimerkiksi jalkaterapeutille tai jalkahoitajalle, hierojalle, kosmetologille, psykologille, ravitsemusterapeutille tai muulle hyvinvointialan ammattilaiselle.

Etsimme joukkoomme iloista, yhteistyöhaluista ja asiakaspalveluhenkistä yrittäjää, joka kohtaa ihmiset lämpimästi ja haluaa kehittää omaa toimintaansa aktiivisesti.

Tilan voi vuokrata kokoaikaisesti 24/7-käyttöön tai sovitusti osa-aikaisesti / päiväkohtaisesti.

Kysy lisää vuokrasta ja tule tutustumaan:

Jenna Viitanen
[email protected]

Emmi Satama
[email protected]

📍 Fysio Finesse
Keskuskatu 23, Kankaanpää

Oletko joskus lopettanut liikkumisen, koska johonkin sattuu? 💭Kun liike aiheuttaa kipua, pysähtyminen voi tuntua turvall...
21/07/2026

Oletko joskus lopettanut liikkumisen, koska johonkin sattuu? 💭

Kun liike aiheuttaa kipua, pysähtyminen voi tuntua turvallisimmalta vaihtoehdolta.

Entä jos teen jotain väärin?
Entä jos kipu pahenee?
Entä jos keho ei kestä tätä?

Nämä ajatukset ovat hyvin ymmärrettäviä. Moni alkaa ensin varoa yhtä liikettä, m***a vähitellen myös moni muu liike jää pois.

Kipu on aina todellinen kokemus. Se ei kuitenkaan automaattisesti tarkoita, että keho olisi rikki tai että kaikki liike pitäisi lopettaa kokonaan.

Joskus liikkumista voidaan jatkaa hieman eri tavalla.

Liikettä voi tehdä hitaammin.
Liikerataa voi pienentää.
Kuormitusta voi keventää.
Tai tutun liikkeen voi vaihtaa hetkeksi toiseen.

Voit aloittaa tästä 💜

Valitse yksi tuttu liike ja kokeile sitä tänään rauhallisesti sekä tavallista pienemmällä liikeradalla. Tunnustele, mikä tuntuu mahdolliselta ilman, että yrität väkisin päästä tiettyyn asentoon tai suorittaa liikettä täydellisesti.

Sinun ei tarvitse puskea kivun läpi. M***a sinun ei tarvitse myöskään jäädä yksin epävarmuuden kanssa tai lopettaa kaikkea liikkumista.

Jos kipu on voimakasta, pitkittyy tai liikkuminen mietityttää, tilanteeseen kannattaa hakea yksilöllistä arviota fysioterapeutilta tai lääkäriltä.

Kommentoi alle: onko kipu saanut sinut välttelemään jotakin liikettä? 💜

21/07/2026

Tuntuuko pitkän automatkan jälkeen siltä, että koko keho on jumissa?

Pitkä istuminen vähentää lihasten aktiivisuutta ja verenkiertoa. Erityisesti lonkan etuosat, reidet, pakarat ja ylävartalo jäävät helposti samaan asentoon pitkäksi aikaa.

Siksi tauolla ei välttämättä kannata jäädä vain seisomaan auton viereen. Keho hyötyy usein enemmän muutamasta aktiivisesta liikkeestä, jotka palauttavat liikettä niveliin, aktivoivat lihaksia ja saavat verenkierron taas liikkeelle 🌿

Videon kolme Finskun vinkkiä auttavat herättelemään kehoa pitkän istumisen jälkeen:

🌿 Askelkyykky ja taaksetaivutus: aktivoi pakaroita ja reisiä sekä avaa lonkan etuosaa ja koko etuketjua

🌿 Jalat ristissä tehtävä sivutaivutus: lisää liikettä kylkiin ja ylävartaloon sekä avaa pitkään paikallaan ollutta asentoa

🌿 Kyykky ja rintakehän avaus: aktivoi alavartalon suuria lihaksia, lisää verenkiertoa ja palauttaa liikettä ylävartaloon

Jo muutaman minuutin liike tauon aikana voi saada olon huomattavasti virkeämmäksi ja vähentää jäykkyyden tunnetta 🌿

Pitkillä matkoilla tärkeintä ei ole täydellinen venyttelyohjelma, vaan se, että keho saa välillä tehdä jotain muuta kuin istua.

Jos herätät huomiota huoltoaseman pihassa, voit aina kutsua muutkin matkaajat mukaan taukojumppaan 🤭

Tallenna tämä seuraavaa automatkaa varten.

Kohti vahvempaa arkea – yksi kerrallaan 🩷

Osoite

KeskusKatu 23
Kankaanpää
38700

Puhelin

+358449847435

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysio Finesse :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Fysio Finesse :lle:

Oikopolut

Jaa