Olo Akupunktio - Tuija Rantakangas

Olo Akupunktio - Tuija Rantakangas Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija. Akupunktio Keravalla ja TCM-ravintoneuvonta etänä. Sama oire • eri ihminen • eri hoito.

Lisätietoa löydät: www.akupunktiohelppi.fi

Neljä vuotta yrittäjyyttä takana.Niihin on mahtunut paljon kasvua, kokeiluja ja suunnanmuutoksia. Oman yrityksen rakenta...
05/09/2026

Neljä vuotta yrittäjyyttä takana.

Niihin on mahtunut paljon kasvua, kokeiluja ja suunnanmuutoksia. Oman yrityksen rakentamista, m***a yhtä paljon sen pohtimista, millaista klinikkaa haluan rakentaa.

Mitä asiakkaat täällä tarvitsevat?
Miten haluan heidät kohdata?
Millainen vastaanotto tuntuu aidolta ja luontevalta?
Mikä toimii – ja mikä ei?

Vastaukset ovat löytyneet tekemällä.

Katson. Kuuntelen. Kokeilen. Muutan suuntaa tarvittaessa. Joskus nopeasti, joskus ehkä liiankin nopeasti. 😄

Vapaus ei tarkoita ensisijaisesti vapaa-aikaa tai sitä, että voisi tehdä mitä huvittaa.

Se tarkoittaa mahdollisuutta ottaa kokonaisuus haltuun.

Rakentaa, kehittää ja ratkoa. Päättää suunnasta ja kantaa vastuu. Jos jokin ei toimi, katson peiliin ja mietin, mitä voisin tehdä toisin.

Yrittäjyyden vaikeuksista puhutaan paljon. Niitä on, m***a niihin ei tarvitse jäädä asumaan.

Katson mieluummin siihen, mihin voin itse vaikuttaa. Kaiken muun voin todeta olevan olemassa ja jatkaa oman osuuteni tekemistä.

Samalla yrittäjyys on ollut harjoittelua aivan toisessa asiassa: rakentaa täysillä ilman, että takertuu siihen, mitä rakentaa.

Elämästä ei koskaan tiedä.

Voi tulla hetki, jolloin tekemistä täytyy muuttaa radikaalisti. Voi olla, että jostakin pitkään rakennetusta täytyy joskus luopua. Mikään yritys, työ tai suunnitelma ei ole pysyvä vain siksi, että sen eteen on tehnyt paljon.

Olo Akupunktio on valtavan tärkeä. M***a se ei ole koko identiteetti. Oma arvo tai olemus ei riipu siitä, kuinka suureksi yritys kasvaa, kuinka hyvin se menestyy tai tuoko se aina ruoan pöytään.

Tämä on yksi tapa olla, tehdä ja elää. Juuri nyt todella tärkeä ja omannäköinen tapa.

Ehkä juuri siksi tätä uskaltaa rakentaa niin täysillä. Kun ei purista kiinni lopputuloksesta, voi kokeilla rohkeasti, muuttaa suuntaa ja antaa yrityksen kasvaa sellaiseksi kuin se on kasvamassa.

Neljä vuotta takana.

Paljon on jo rakennettu. Paljon on vielä kesken. Ja hyvä niin.

Hyvää yrittäjän päivää kaikille, jotka rakentavat tosissaan m***a muistavat samalla, että elämä on yritystä suurempi. 🌿

01/09/2026

Tänään hirssi osui.

Ei siksi, että hirssi olisi jokin yleinen lääke aivosumuun tai päänsärkyyn. Vaan siksi, että se vastasi juuri siihen häiriökuvaan, jonka tunnistin omassa kehossani: Kosteuteen, joka tuntui raskaana ja sumuisena olona päässä ja jota pitkään jatkunut sateinen sää oli selvästi voimistanut.

Kiinalaisen lääketieteen ravintoajattelussa ruokaa ei tarkastella vain vitamiinien, proteiinin tai kalorimäärän kautta. Ruoka-aineilla on myös oma energeettinen luonteensa ja vaikutuksensa.

Lämmittääkö vai viilentääkö se?
Kosteuttaako vai kuivattaako?
Rakentaako, liikuttaako vai poistaako?

Hirssi on maultaan makea ja hieman suolainen sekä luonteeltaan viileähkö. Sen katsotaan vaikuttavan Pernaan, Mahalaukkuun ja Munuaisiin. Hirssi harmonisoi ruoansulatusta, tukee Pernan ja Mahalukun toimintaa, ravitsee Yiniä ja tukee Munuaisia. Samalla se voi poistaa lievää Kuumuutta sekä edistää nesteiden liikkumista ja Kosteuden poistumista.

Tänään nämä ominaisuudet vastasivat siihen, mitä kehoni tarvitsi. Tunsin sen hyvin konkreettisesti virtauksena päässä ja raskaan olon kevenemisenä.

Kaikki eivät tunne tällaisia virtauksia, eikä niiden tunteminen ole edellytys ruoan tai akupunktion vaikutukselle. M***a oman kehon tuntemisen lisääntyessä voi alkaa huomata hyvin hienovaraisiakin muutoksia.

Sama ruoka, joka tukee yhdessä tilanteessa, voi olla toisessa tilanteessa väärä valinta. Siksi olennaisin kysymys ei aina ole:

Onko tämä ruoka terveellistä?

Vaan:

Mitä juuri tämä keho tarvitsee juuri nyt?

Siinä kohdassa ruoka lakkaa olemasta yleinen lista hyvistä ja huonoista valinnoista. Parhaimmillaan se alkaa toimia kuin lääke.

KUN VATSA EI JAKSA, KOKO KEHO MAKSAA LASKUN.Vatsa turpoaa, suoli toimii miten sattuu ja syömisen jälkeen tekisi mieli me...
17/08/2026

KUN VATSA EI JAKSA, KOKO KEHO MAKSAA LASKUN.

Vatsa turpoaa, suoli toimii miten sattuu ja syömisen jälkeen tekisi mieli mennä makuulle.

M***a siihen se ei välttämättä jää.

Pää sumenee. Jalat tuntuvat raskailta. Lihakset väsyvät, kädet ja jalat palelevat, keho kerää nestettä ja makeaa tekee jatkuvasti mieli.

Sitten kuukautisetkin muuttuvat.

Yhdellä ne ovat runsaat tai pitkittyneet. Toisella niukat. Kolmannella on tiputtelua, valkovuotoa tai mustelmia tavallista herkemmin.

Ja silti näitä hoidetaan helposti erillisinä asioina.

Kiinalaisessa lääketieteessä vatsa ei ole erillinen pussukka keskellä kehoa.

Pernan tehtävänä on muuntaa syöty ruoka Qiksi ja Vereksi sekä kuljettaa syntynyt ravinto sinne, missä sitä tarvitaan.

Kun tämä voima heikkenee, kehoon voi kertyä Kosteutta. Se voi näkyä turvotuksena, raskautena, aivosumuna, löysänä vatsana, nesteen kertymisenä ja valkovuotona.

Samalla keho voi jäädä vaille riittävää Qitä ja Verta. Se voi näkyä väsymyksenä, palelemisena, huimauksena, huonona palautumisena, sydämentykytyksinä tai niukkoina kuukautisina.

Jos Perna ei kykene pitämään Verta paikoillaan, kuvaan voivat puolestaan kuulua runsaat kuukautiset, pitkittynyt vuoto, tiputtelu ja mustelmaherkkyys.

Hedelmällisyys ei ole TCMä vain Pernan asia. M***a jos keho ei pysty tekemään ruoasta kunnolla Qitä ja Verta, sillä on vähemmän rakennusaineita kuukautiskiertoon, palautumiseen ja lisääntymistoimintoihin.

Siksi ruoansulatuksen tila kiinnostaa minua myös silloin, kun vastaanotolle tullaan kuukautisvaivojen, palelemisen, väsymyksen tai hedelmällisyyden vuoksi.

Ja tässä on olennainen kohta:

JOS JOKA TOINEN RUOKA AIHEUTTAA OIREITA, ONGELMA EI VÄLTTÄMÄTTÄ OLE JOKA TOISESSA RUOASSA.

Joskus on olennaisempaa hoitaa kehon kykyä vastaanottaa, muuntaa ja kuljettaa ravintoa.

Pelkkä oirelista ei ole TCM-diagnoosi. Ratkaisevaa on se, miten oireet esiintyvät yhdessä ja mitä kieli sekä pulssi kertovat kokonaisuudesta.

Keravalla hoito voidaan aloittaa akupunktiolla ja yhdistää siihen tarvittaessa yksilöllinen TCM-ravintohoito.

Etänä voit varata yksilöllisen TCM-ravintoneuvonnan paikasta riippumatta.

VARAA AIKA PROFIILIN LINKISTÄ.

12/08/2026

Jos oireita löytyy ja useita, ruokavaliosta etsitään helposti yhtä yhteistä ratkaisua.

Maidoton. Gluteeniton. Keto. Vegaani. Vähähistamiininen.

Yksi jättää maitotuotteet, toinen vehnän ja kauran, kolmas hiilihydraatit ja neljäs eläinperäiset ruoat.

Ja moni saa näistä oikeasti apua.

Ne voivat siis kaikki olla osittain oikeassa – jos tiedetään, kenelle ohje sopii, missä tilanteessa ja kuinka pitkäksi aikaa.

Juuri tämä tieto puuttuu yleisistä ruokavalio-ohjeista usein.

Kiinalaisessa lääketieteessä ruokavaliota ei valita valmiin suuntauksen mukaan.

Ensin etsitään häiriökuvio.

Se on kaava, jonka eri oireet muodostavat yhdessä. Vatsan lisäksi tarkastellaan esimerkiksi energiaa, ihoa, migreeniä, unta, lämmönsäätelyä, janoa ja kuukautiskiertoa.

Kieli ja pulssi täydentävät kuvaa.

Pätevä kiinalaisen lääketieteen ammattilainen voi nähdä oireiden, kielen ja pulssin muodostaman häiriökuvion melko nopeastikin.

Siihen ei tarvita laboratoriotuloksia, koska kiinalaisella lääketieteellä on oma diagnostinen järjestelmänsä. Lääketieteellisiä tutkimuksia voidaan silti tarvita – ne vastaavat eri kysymyksiin.

Kiinalaisessa lääketieteessä ruokaa ei nähdä vain ravintoaineina tai keinona vaikuttaa vatsaan ja painoon.

Ruokaa käytetään lääkkeenomaisesti.

Sillä voidaan tukea hoitoa esimerkiksi migreenissä, vatsavaivoissa, iho-oireissa, unettomuudessa, väsymyksessä, kuukautiskierron häiriöissä ja hedelmällisyyden tukena.

Oikeaan häiriökuvioon valittuna ruoka voi hillitä oireita merkittävästi. Joskus oire voi jäädä kokonaan pois.

M***a sama ruoka ei vaikuta kaikissa kehoissa samalla tavalla.

Siksi ei tarvitse ratkaista, ovatko maitotuotteet, gluteenia sisältävät viljat, raaka ruoka tai hiilihydraatit yleisesti hyviä vai huonoja.

Arvioidaan, sopivatko ne juuri tämän ihmisen tämänhetkiseen tilanteeseen.

Joskus jotakin vähennetään. Joskus valmistustapaa tai määrää muutetaan. Joskus pois jätetty ruoka voidaan palauttaa myöhemmin.

Ruoka on lääke vasta, kun tiedetään, mihin sitä käytetään.

Yksilöllinen TCM-ravinto-ohjaus voidaan yhdistää akupunktiohoitoon Keravalla tai pelkkä ravintoneuvonta etänä.

Ruoka ei aina väsytä siksi, että sitä söi liikaa.Annos voi olla melko pieni. Verensokerit voivat olla kunnossa. Silti ru...
03/08/2026

Ruoka ei aina väsytä siksi, että sitä söi liikaa.

Annos voi olla melko pieni. Verensokerit voivat olla kunnossa. Silti ruokailun jälkeen tulee niin totaalinen väsymys, että on päästävä pitkäkseen.

Samalla pää sumenee, sanojen löytäminen vaikeutuu, vatsa turpoaa tai toimii löysästi ja jalat pysyvät kylminä.

Silloin haluan tietää, mitä päivän aikana oikeasti syödään.

Vastaus voi olla esimerkiksi leipää, tomaattia, salaattia, kaurajogurttia ja banaania.

Yksikään näistä ei ole yksin huono tai väärä ruoka.

M***a jos lähes koko päivä rakentuu kylmästä, raa’asta ja kostuttavasta ruoasta, kokonaisuus ei välttämättä tue jo valmiiksi heikkoa ruoansulatusta.

Kiinalaisessa lääketieteessä ruoan tehtävä ei ole vain sisältää ravintoaineita. Kehon pitää myös pystyä muuttamaan ruoka Qiksi, Vereksi ja käyttökelpoiseksi voimaksi.

Jos Pernan Qi on heikko ja mukana on Kylmää sekä Kosteutta, suuri osa voimista voi kulua jo aterian käsittelyyn.

Silloin ruokailu ei tunnu lisäävän energiaa.

Se voi viedä hetkeksi loputkin.

Samaa oirekokonaisuutta ei kuitenkaan pidä tulkita kaikilla samalla tavalla. Ruokalista näyttää yhden osan tilanteesta, m***a yksilöllinen arvio tarvitsee tarkemman haastattelun sekä kielen ja pulssin tutkimisen.

Keravan vastaanotolla kokonaisuutta voidaan hoitaa akupunktiolla ja siihen voidaan yhdistää yksilöllinen kiinalaisen lääketieteen ravinto-ohjaus.

Jos Keravalle tuleminen ei onnistu, kiinalaisen lääketieteen konsultaation ja yksilöllisen ravinto-ohjauksen voi varata myös etänä. Etätapaamisessa kokonaisuutta arvioidaan perusteellisen haastattelun ja kielikuvan avulla.

Jos ruoka näyttää paperilla hyvältä m***a olo kertoo aivan muuta, kokonaisuus kannattaa tutkia.

Ajanvaraus löytyy profiilin linkistä.

Osoite

Kauppakaari 4
Kerava
04200

Aukioloajat

Maanantai 13:00 - 19:00
Tiistai 13:00 - 19:00
Keskiviikko 13:00 - 19:00
Torstai 13:00 - 19:00

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Olo Akupunktio - Tuija Rantakangas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Olo Akupunktio - Tuija Rantakangas :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria