18/04/2026
Oletko tulossa akupunktioon tai muuhun kiinalaisen lääketieteen hoitoon ensimmäistä kertaa? Tässä pieni opas, jotta voit saapua hoidon syliin levollisin mielin. ❤️
🌱 Ennen hoitoa: Tule sellaisena kuin olet
Erityistä valmistautumista ei tarvita. Muutama käytännön vinkki kuitenkin löytyy:
* Pukeutuminen: Valitse mukavat ja väljät vaatteet. Useimpiin akupisteisiin päästään käsiksi ilman riisuutumista, kunhan lahkeet ja hihat ovat sopivasti väljät
* Sukat: Koska aika usein käsitellään jalkateriä, sukkahousut kannattaa jättää kotiin – sukat on helpompi napata pois hoidon ajaksi
🔍 Mitä vastaanotolla tapahtuu?
Aloitetaan aina rauhassa haastattelulla. Keskustellaan sun tulosyystä, m***a myös yleisestä vointistasi – keho ja mieli toimivat yhdessä, eikä niitä edes voi hoitaa erikseen. Kyselen aika tarkasti kehontoiminnoista, koska se auttaa kiinalisen lääketieteen kokonaisvaltaisen diagnoosi tekemisessä.
Käytän diagnosointiin perinteisiä menetelmiä, kuunlene pulssia ja katson kieltä (alta ja päältä). Koska ne kertovat kehon sisäisestä tilasta paljon.
Sitten sovitaan yhdessä sulle sopivat hoitomuodot. Yleisimmin käytän akupunktiota, m***a voidaan tehdä myös tuina-hierontaa, kuppausta tai moxaa. Kun neulat on asetettu, saat rentoutua hoitopöydällä noin 20 minuuttia. Olen koko ajan läsnä samassa tilassa, joten voit levätä ihan rauhassa tai jutella jos siltä tuntuu.
Hoidon jälkeen: Anna keholle aikaa.
Hoito käynnistää kehossa prosesseja, joten loppupäivä kannattaa ottaa rauhassa:
* Lepo on valttia: Varaa aikaa palautumiselle. Kova urheilu kannattaa säästää toiseen päivään.
* Tuntemukset: On normaalia, jos hoidon jälkeen palelee, väsyttää tai tunteet nousevat pintaan. Se on merkki siitä, että keho reagoi hoitoon.
* Jäljet: Akupunktiosta, guashasta tai kuppauksesta voi jäädä pieniä mustelmia tai hoitojälkiä. Ne ovat vaarattomia ja häviävät yleensä viikossa.
Tervetuloa pysähtymään oman hyvinvointisi äärelle! ✨
Ajanvaraus: suviterho.fi
Teen hoitoja
Aleksis Kiven katu 38 B
Alppiharju, Helsinki
