FunWellness

FunWellness Monipuolisesti ryhmäliikuntaa. Tyhy-ryhmät, Pienryhmävalmennus. Kangoo Jumps
Hot+ yinjooga, tanssi

31/08/2026

🔥 ETSIN 10 MOTIVOITUNUTTA HENKILÖÄ HYVINVOINTIHAASTEESEEN🔥

Voisitko sinä olla yksi heistä?

Etsin 10 sitoutunutta henkilöä mukaan 8 viikon hyvinvointihaasteeseen, jonka tavoitteena on selvittää, miten päivittäinen Flow-juoma voi yhdessä arjen hyvinvointitapojen kanssa vaikuttaa jaksamiseen, kehonkoostumukseen ja omaan hyvinvointiin.

Haasteen aikana seuraamme kehitystä alussa ja lopussa InBody-kehonkoostumusmittauksella.

Mitä seuraamme?

🍓 Vyötärönympärys
🍓 Kehonkoostumus
🍓 Sisäelinrasva
🍓 Paino
🍓 Päivittäinen energiataso
🍓 Jaksaminen arjessa
🍓 Makeanhimo
🍓 Turvotus
🍓 Suoliston toiminta
🍓 Uni ja palautuminen

Jokaisen keho reagoi yksilöllisesti, joten tavoitteena on kerätä aitoja kokemuksia ja nähdä, millaisia muutoksia 8 viikon aikana syntyy.

Mitä osallistuminen sisältää?

✅ InBody-kehonkoostumusmittaus alussa ja lopussa (minä tarjoan tämän arvo 58e). Kurssin aloitus ti 15.9. klo 19.50 ( vapaaehtoinen kokoontuminen)

✅ Oma tuki koko haasteen ajan. Tapaamiset tiistaisin klo 19.50-20.30. Liikuntastudio Fuwellness.

✅ Suljettu ryhmä, jossa saat motivaatiota ja vertaistukea

✅Bonus! Yksi tutustumiskerta valitsemallesi ryhmäliikuntatunnille tuntilukkarin mukaan👏

Sinun ei tarvitse olla huippukuntoinen – tärkeintä on motivaatio ja halu panostaa omaan hyvinvointiisi.

Jos olet valmis sitoutumaan 8 viikoksi ja seuraamaan omaa kehitystäsi, tämä voi olla juuri sinua varten.

Sinun tulee sitoutua vain näihin:
❤️olet ilman lisättyä sokeria 8 viikkoa
❤️juot päivittäin 1-2 flow-puolukka juomaa, joiden hankkimisesta saat minulta lisätietoa
❤️1-2 minuuttia kevyttä liikuntaa Flow juoman jälkeen (tämä aktivoi Flown ainesosat vielä tehokkaammin)

❤️Kirjoita kommentteihin “FLOW” tai lähetä minulle yksityisviesti, niin kerron lisää.

26/08/2026

Kahden tunnin zumbamaraton oli kyllä sellaista tykitystä, että se energia säilyy kyllä pitkään mielessä ja kehossa🔥💃😍

Kiitos vierailusta ja te kaikki ihanat zumbaajat❤️ Oli niin hauska nähdä heittäytymistä ja iloa jokaisen jaloissa ja kasvoissa. 🥳 TE teille illasta täydellisen!

Meillä voi tulla zumbatunnille ihan aloittelija ja konkarizumbaaja! Ei ole väliä miten tanssit vaan se mitä tunnet kun hyvä musiikki valtaa parketin ja annat fiiliksen vaan viedä💃👏
Ohjaaja antaa vaihtoehdot ja sinä teet miten plajin tai vähän haluat. Meillä on ainutlaatuinen, rento tunnelma ja matala kynnys tulla, jokaisen.🤗🫶

Ma 16.30 Zumba alkeet ja lihaskunto
Ti 17.40 Zumba Fitness
La 12.20 Zumba Fitness
Su 16.30 Zumba Fitness

Ohjaa

25/08/2026
👶Mitä on Baby Barre? – Innostava yhdistelmä baletin liikkeitä, kehonhallintaa ja syvien lihasten vahvistamista synnytyks...
14/08/2026

👶Mitä on Baby Barre? – Innostava yhdistelmä baletin liikkeitä, kehonhallintaa ja syvien lihasten vahvistamista synnytyksestä palautuvalle keholle.

🙋‍♀️Miksi osallistua? – Ryhdin parantaminen, lantionpohjan ja keskivartalon tuki, vauvan ja vanhemman yhteinen laatuaika.

🧦Mitä mukaan? - Kantoliina ja mukava liikuntavarustus. Jarrusukat tai paljaat varpaat. Juomapullo, meillä mikro jos tulee nälkä vauvalle ennen tai jälkeen jumppailun😋

Suunnattu alle 1 vuotiaille vauvoille, kantoliinassa tai vauva voi köllötellä alustalla kun äiti tekee tankoharjoituksia.

🧡Ilm. ja kyselyt info@funwellness. org

Lämpimästi tervetuloa🤗

🎉 AVOIMET OVET! 🎉Tule mukaan liikkumaan, testaamaan uutta ja löytämään omat suosikkituntisi!😍Täysin veloituksetta ja mat...
10/08/2026

🎉 AVOIMET OVET! 🎉
Tule mukaan liikkumaan, testaamaan uutta ja löytämään omat suosikkituntisi!😍
Täysin veloituksetta ja matalalla kynnyksellä – innostu monipuolisesta ryhmäliikuntatarjonnastamme!

📅 AJANKOHTA
Lauantaina 22.8. klo 10.00–14.30

🦘 10.00 Kangoo Jumps
💪 10.30 TRX Kehonpainotreeni
🔔 11.00 Kahvakuulacircuit
🔥 11.30 Strong Nation
💃 12.00 Zumba Fitness
🧘 12.30 Pilates
👶 13.00 Baby Barre
🩰 13.30 Barre
🕯️ 14.00 Hot Yin / Flow Yoga

💥 PÄIVÄN SPESIAALITARJOUKSET:
• Kaikki kortit -10 %
• Liity kanta-asiakkaaksi ➡️ 1. kuukausi ILMAISEKSI!

🎁 MUKANA MENOSSA:
• Tuote-esittelyjä & huippuarvontaa🤩
• Liittymisedut voimassa vain 22.8.

💡 HYVÄ TIETÄÄ:
🆓 Ei ennakkoilmoittautumista – saavu vain paikalle!
👟 Tule yhteen treeniin tai viivy vaikka koko päivä.
🥤 Ota mukaan mukavat treenivaatteet, juomapullo ja iloinen mieltä!

07/08/2026

🔥 Pian Kouvolassa: Kangoo Jumps alkeiskurssi 🔥

Milloin:
🗓️ Tiistaina 1.9 alkaen (6 krt)
🕐Klo 18.50 (45min)

Hinta:
💰65€ sis. kengät ja ohjauksen.

🧭Paikka:
FunWellness hyvinvointi studio, Huoltokatu 7, Kouvolan keskusta

Mitä kurssi sisältää?
* Kuusi tehokasta ja hauskaa harjoituskertaa.
* Perustekniikan ja jalkineiden käytön opettelua.
* Rytmitysharjoituksia ja helppoja askelsarjoja.
* Mahtavan tavan parantaa kuntoa ja pitää hauskaa!

Kun opit, innostut enemmän. Itsevarmuus kasvaa ja saat hyvät valmiudet jatkaa viikkotunneille.

Kangoo Jumps®️ kengät ovat turvalliset käyttää, vaikka sinulla olisi nivelvaivoja. Niiden patentoitu iskunvaimennus-systeemi vaimentaa jopa 80% niveliin kohdistuvista iskuista.

Nappaa ystävä mukaan aloittamaan uusi, innostava harrastus.

Ilmoittautuminen:
[email protected]

Kurssin vetää koulutettu Kangoo Jumps ohjaaja Kirsi Kaasalainen

Löydät meidät instagramista


🍂 Syyskausi kolkuttelee – Oletko valmis löytämään liikkumisen ilon?Syyslukkari on täällä ja syyskausi suorastaan kutsuu ...
07/08/2026

🍂 Syyskausi kolkuttelee – Oletko valmis löytämään liikkumisen ilon?

Syyslukkari on täällä ja syyskausi suorastaan kutsuu pitämään huolta itsestäsi. 🤗 Tänä syksynä tarjoamme tuttuun tapaan taattua laatua, monipuolisuutta ja puhdasta liikkumisen riemua.💖

Kaipaatko elämääsi tanssin taikaa, joogasta syvää rauhaa vai haluatko laittaa lihakset kuntoon hymy huulilla? Meiltä löydät nämä kaikki!💃💪🏻🧘‍♀️

💥 UUTUUS TUNNEILLA: Tällä kaudella laitamme sykkeet ylös ja lihakset töihin uudella Zumba + lihaskunto -tunnilla! Yhdistä hauska tanssillisuus ja tehokas voimaharjoittelu samalla kertaa.

🚀 Syksyn innostavat tiiviskurssit – Varaa paikkasi nyt!
Syksy on täydellistä aikaa aloittaa uusi, hauska ja hyödyllinen harrastus. Ota askel kohti energisempää arkea näillä upeilla uutuuksilla:
1. Kangoo Jumps -alkeiskurssi 🦘
Lähde mukaan pomppimaan itsetunto ja kunto kattoon!
Kangoo Jumps on nivelystävällistä, mielettömän hauskaa ja taatusti tehokasta.
Ajankohta: 1.9. alkaen (kesto 6 krt)
Kuka voi tulla? Sopii täydellisesti vasta-alkajille!

2. UUTUUS: Baby Barre -kurssi 👶🩰
Kaipaatko ryhtiä, tukilihasten ja lantionpohjan vahvistamista synnytyksen jälkeen? Baby Barre on ihanaa yhdessäoloa vauvasi kanssa turvallisesti ja tehokkaasti.
Ajankohta: 8.9. alkaen tiistaisin klo 10.00–10.45 (kesto 6 krt)
Kohderyhmä: Äidit ja alle 1-vuotiaat vauvat.
Mitä tehdään? Vauva kulkee mukana rintarepussa tai köllöttelee vieressä alustalla. Vahvistetaan kehoa monipuolisilla lihaskuntoharjoituksilla.
Hinta: Koko kurssi 50 € (tai 9 € / kerta)

📩 Ilmoittautuminen & lisätiedot
Kurssipaikat täyttyvät nopeasti, joten varmista paikkasi syksyn energisimpiin treeneihin heti!
Ilmoittaudu [email protected]

Ota ystävä, naapuri tai vauva kainaloon ja tule nauttimaan liikkumisesta parhaassa seurassa💖Nähdään tunneilla!💖
Meillä on ihan paras tunnelma tunneilla, olet lämpimästi tervetullut💖

📣 🔥KOUVOLAN ISOIN ZUMBAMARATON TULEE TAAS! 📣🔥Valmistaudu syksyn parhaimpiin tanssibileisiin! 🔥Funwellness liikuntastudio...
06/08/2026

📣 🔥KOUVOLAN ISOIN ZUMBAMARATON TULEE TAAS! 📣🔥
Valmistaudu syksyn parhaimpiin tanssibileisiin! 🔥

Funwellness liikuntastudio muuttuu tanssilattiaksi, ja luvassa on kaksi tuntia täyttä energiaa, hikeä ja hymyä! 💃✨
Tämän huikean maratonin ohjaavat dynaamiset:
🔥 Janne Outinen
🔥 Niina Mäki

💥 Ota kaveri mukaan ja tule bailaamaan kanssamme! 💥
📅 AJANKOHTA JA PAIKKA 📍
🗓️ Tiistai 25.8.
⏰ Klo 17:40–19:40
🏢 Funwellness liikuntastudio
Huoltokatu 7, Kouvola
✅ ILMOITTAUDU NYT!
Varmista paikkasi heti! Paikkoja on rajoitetusti.
📝 [email protected]
TAI
Varaukset Avoinna24-palvelusta (linkki biossa!).

kymenlaakso liikunta funwellness funwellnessliikuntastudio tanssi treeni kaasupohjaan syksytulee energiaa

14/07/2026

”I love it!”
Zumbaajat läpsyttelee tässä jumppalomalle 15.7.-31.7. eli silloin ei tunteja.

Kokeile sinäkin tätä dancehall tanssin käsisarjaa jos ei mitään muuta tekemistä löydy heinäkuun kesäpäivinä.👏

Ihanas heinäkuuta kaikille😍🌼🌸

Elokuussa taas liikutaan yhdessä🤗

❤️

Juhannuksena on lupa levätä ja nauttia kesästä🌿🌸🌿🌸🌿🌸Perjantaina 19.6. olemme suljettuSunnuntaina zumbaamaan klo 17.00. j...
18/06/2026

Juhannuksena on lupa levätä ja nauttia kesästä🌿🌸🌿🌸🌿🌸

Perjantaina 19.6. olemme suljettu
Sunnuntaina zumbaamaan klo 17.00. ja Barre tunnille klo 18.10.

Juhannustaikaa sinullekin💐🌾🌺💐🌾

Osoite

Kouvola

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FunWellness :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti FunWellness :lle:

Oikopolut

Jaa