Tornionmäen Apteekki

11/09/2026

03/09/2026

Näin siirrät rytmin takaisin arkeen sopivaksi 💜👉

02/09/2026

Tervetuloa apteekkiin💜

01/09/2026

Syyskuun tarjoukset💜

26/08/2026

Voiko itsehoitolääke olla kela-korvattava?

🤔 Tiesitkö, että myös itsehoitolääke, perusvoide tai kliininen ravintovalmiste voi joissakin tilanteissa olla Kela-korvattava? Tämä kuitenkin edellyttää, että valmiste on määrätty reseptille.

⚠️ Kaikki itsehoitolääkkeet eivät kuitenkaan kuulu korvauksen piiriin. Miksi näin on?
👉 Korvattavuus ei ole apteekin tai Kelan päätös, vaan siitä vastaa Lääkkeiden hintalautakunta eli HILA.
👉 Lääkeyritykset hakevat tuotteilleen korvattavuutta. Kaikki eivät sitä hae tai saa.
👉 Hintalautakunta päättää hakemusten perusteella, mitkä lääkevalmisteet, perusvoiteet ja kliiniset ravintovalmisteet saavat korvattavuuden ja vahvistaa niille hyväksyttävän tukkuhinnan.

💡Jos lääkäri on määrännyt itsehoitovalmisteen sinulle reseptillä tai pohdit, kannattaisiko lääkäriltä pyytää reseptiä Kela-korvauksen saamiseksi, kysy apua farmaseuteiltamme.

Neuvomme sinulle aina taloudellisimman tavan toimia.💜

18/08/2026

Miksi marjoja kannattaa syödä?💜
Mikä on sinun suosikki marjasi? 🫐🫐
Kommentoi alle👇

10/08/2026

SYYSSTARTTI perheille koulun alkuun 🎒

🤒 Syksy tarkoittaa usein myös flunssaa… Tarkista, että kotoa löytyy toimiva kuumemittari ja kuumelääkkeitä flunssan varalle.

🧼 Kokeilkaa käsien pesua Paljon onnea vaan -laulun tahtiin: kädet on puhtaat, kun laulun säkeistön on laulanut kaksi kertaa läpi.

🍓 Monipuolinen ruokavalio, vitamiinit ja riittävä uni auttavat niin lapsia kuin aikuisiakin pysymään energisinä syksyn kiireissä.

💊 Tarkista lääkkeet ajoissa, jotta kotoa löytyy aina esimerkiksi viikoksi säännölliset lääkkeet. Sekä jo aiemmin mainittu kuumelääke!

💡Muista tarkistaa, että lapsella kulkee mukana huoltajien yhteystiedot ja päivitä tarvittaessa tiedot myös koululle. 📞

Pieni ennakointi tekee arjesta sujuvamman koko perheelle! ✨

Tervetuloa apteekkiin täydentämään koulun alun tärkeimmät tuotteet. 💚

05/08/2026

Makeanhimosta eroon ÄN-YY-TEE-NYT 🍫🔥

Makeanhimo on normaali tunne ja vaivaa varmasti kaikkia meitä ainakin satunnaisesti. Ongelma siitä tulee, jos makean syönti lähtee lapasesta ja sokeria syö suuria määriä päivittäin.

Usein makeanhimon taustalla on liian vähäinen syöminen tai pitkät ateriavälit. Kun verensokeri laskee, keho kaipaa nopeaa energiaa ja silloin makea houkuttelee. Myös omat tottumukset, kuten päivittäinen jälkiruoka tai pulla iltapäiväkahvin kanssa, voivat ylläpitää makeanhimoa.

Kokeile makeanhimon taltuttamiseksi näitä:
👉Syö säännöllisesti ja riittävän isoja annoksia. Kuitu ja proteiini auttavat pitämään kylläisenä pidempään.
👉 Salli itsellesi herkkuja, m***a syö ne vasta kunnon aterian jälkeen. Kylläisenä herkkuja ei tule ahmittua yhtä helposti liikaa.
👉 Jos makeaa tekee mieli, korvaa pulla tai karkki hedelmillä tai marjoilla.
👉 Huolehdi riittävästä unesta. Väsyneenä itsehillintä on koetuksella.
👉 Voit myös kokeilla avuksi kromisuihketta, sillä kromi auttaa ylläpitämään normaalia verensokeritasoa. Suihke pääsee imeytymään suoraan suun limakalvolta!

Muista kuitenkin, että terveelliset elämäntavat ovat merkittävin tekijä makeanhimon hillitsemisessä.

Jaa alle parhaat vinkkisi makeanhimon selättämiseen👇

01/08/2026

Elokuun tarjoukset💜
Tervetuloa apteekkiin!🌞