Neljän tuulen tytär

Koti
Suomi
Kuopio
Neljän tuulen tytär

Tervetuloa laskeutumaan kehosi viisauden äärelle.💚 Yinjoogaa Kuopion keskustassa sijaitsevassa Mielenliikkeessä ja lähialueella.

30/07/2026

*English in the comments*

Olen kasvanut rakentajaperheessä ja tottunut aika ronskiin huumoriin. Samoin ovat lapseni. M***a kahta asiaa en siedä: sovinismia ja rasismia.

Eräs reilun viidenkympin ikäinen tuttavamies laukoi pojalleni tämän nähdessään kaikenlaista härskiä “röh röh” -läppää. Mitä poikani kommentoi, kun kysyin uteliaisuuttani miltä tämä sinusta kuulostaa?

Hän oli aidosti hämmentynyt. Ei jotenkin ymmärtänyt.

“Miten edes voi…?”

Olin tyytyväinen hänen reaktioonsa. Jokin sellainen, mitä minäkin olen kasvanut kuulemaan, on väistymässä. Se tuntuu nuorista jo vieraalta.

Veljeni on minua kymmenen vuotta nuorempi. Tunnen hänen ystävänsä, ja monet juhlatkin on juhlittu yhdessä. Tässä porukassa mimmit ovat yhtä lailla arvokkaita ja kykeneviä kuin äijät. Ollaan aidosti tasavertaisia – ystäviä. Eikä sitä tarvitse erikseen korostaa tai tehdä numeroa. Se vain on niin.

Sama näkyy omassa ystäväpiirissäni. Isät kasvattavat tyttäriään siinä missä poikiaankin. He seisovat jalkapallokentän laidalla kannustamassa, letittävät hiuksia ja tanssivat kevätjuhlissa pienten prinsessojensa kanssa.

Kyllä se maailma muuttuu. Eikä aina huonompaan.

Tästä ei kai pitäisi erikseen kiittää, m***a kiitän silti.

Kiitos sinä mies, joka toimit toisin. Joka kuljet meidän rinnallamme. ♥️

29/07/2026

”39 vuotta piti elää, että löysi liikunnan ilon!”, huudahti ihana voimalainen (voimanainen) viime keväänä tunnin päätteeksi. ❤️‍🔥

Virtaava voima on luomani tunti, jossa tanssi, lihaskunto, vapaa liike ja jooga sitoutuvat kehoa voimaannuttavaksi lähteeksi. Tunti on liikettä läsnäolon, ilon ja kehotietoisuuden kautta – ilman suorituspaineita.

Herättelemme kehon lempeästi liikkeeseen, teemme helppoja liikesarjoja ja hetkittäin syvennymme kuuntelemaan itseämme liikkeessä. Tunnin musiikillinen maailma seikkailee afro-kuubalaisista rytmeistä popiin, folkiin ja elektroniseen musiikkiin. Musiikki ei ole vain taustaa, vaan olennainen osa kokemusta.

Luvassa on hikeä, huumoria, hiukan nostalgiaakin!

HUOM! Tunneilla minimi-sekä maksimiosallistujamäärät.
Ole nopea ja varaa paikkasi!

Alkusyksy 3.9.-8.10.2026 (6 kertaa) 99€
Loppusyksy 22.10.-10.12.2026 (8 kertaa) 125€

Koko kausi kerralla varattuna 199€

Torstaisin klo 17.15 - 18.15
tai uutuus! myös perjantai aamuisin klo 9 - 10

Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet! 💗

27/07/2026

Syksyn tuntini Mielenliikkeellä alkavat 3.9.!

Liiku, hengähdä ja pysähdy itsesi äärelle. Syksyn tunneilta löydät vaihtoehdon niin energian lisäämiseen kuin syvään palautumiseen. 🧡

Virtaava voima - because you can!❤️‍🔥
Tanssia, lihaskuntoa ja joogaa ilman suorituspaineita. Tämä tunti on juuri sinulle, joka haluat nauttia liikkeestä suorittamisen sijaan. Luvassa lyhyitä liikesarjoja, palautumista, hikeä ja naurua, hyvää musaa ja liikunnan iloa. Torstaisin klo 17.15–18.15 tai nyt myös perjantaisin klo 9–10.

Virtaavaa voimaa kuningattarille
Uutuustunti! Lempeä tunti on suunnattu eläkepäivistä nauttiville naisille. Sellaisille, jotka ovat kenties haaveilleet tanssista, m***a liian hankalat askelsarjat ja suorittaminen eivät houkuta. Nyt on aika nauttia! Tämä tunti on tanssia, kehonhuoltoa, tasapainoa, liikkuvuutta ja iloa – ilman vaatimuksia tai vaikeita kuvioita. Täällä naurukin raikaa!
Torstaisin klo 10–11.

Täydenkuun yinjooga
Täydenkuun harjoitus on täydellinen hetki huokaista menneen kuukauden kireydet pois ja toivottaa uutta hyvää tervetulleeksi. 90 minuutin palauttava harjoitus, jossa pitkäkestoiset yinjooga-asennot, äänimaljat ja rumpu auttavat rauhoittamaan kehoa ja mieltä.
24.9., 22.10. ja 26.11. klo 18.30–20.00.

Kertamaksu 17€

Virtaava voima -kaudet:
3.9.–8.10. (6 kertaa) 99 €
22.10.–10.12. (8 kertaa) 125 €
Koko syksy 199 €

Paikkoja on rajoitetusti.

Ilmoittautumiset: [email protected]

Huom! Ilmoittautuminen täydenkuun yinjoogiin avautuu pian! Seuraa ilmoittelua!

12/07/2026

*English in the comments*

Oli suuri ilo ja kunnia olla osa Kuopion Yogafestien avajaisseremoniaa. ✨

Rakkauteni musiikkiin puski lävitse, ja setin aikana koin ylitsepursuavia ilon hetkiä. Oli pysäyttävän kaunista nähdä nautintoa ja elinvoimaa ilmentävät kasvot ja kehot. Taustalla sininen taivas, Kallavesi ja lämmin aurinko. Kiitos heittäytymisestä upeudet! 🙏🏼🌞

Hartaana toiveenani on kasvattaa yhteisöä vapaan liikkeen ympärille ja tämänkaltaiset tapahtumat jos jotkin vahvistavat yhteyden tunnetta toisiin. Kiitos ihana Viivi ja luottamuksesta ja tapahtumasta kaikkineen ❤️

Festit päättyivät tänään, m***a tanssit jatkuvat! Seuraavat ovat suunnitteilla, m***a paikka ja aika eivät ole vielä loksahtaneet uomiinsa.

Rise & Rave on elämyksellinen tanssimatka, jossa musiikki, vapaa liike ja yhteisöllisyys sulautuvat yhdeksi kokemukseksi. Se on salliva tila ilmentää itseään ja antaa oman liikkeen nousta juuri sellaisena kuin se haluaa tulla näkyväksi.

Jokainen tapahtuma on ainutlaatuinen ja rakentuu erilaisten teemojen sekä vuodenkierron rytmin ympärille.

Jää seuraamaan! Olet lämpimästi tervetullut! ♥️

Valtava kiitos MIIKA KEIHÄNEN hetkien tallentamisesta 🙏🏼

&rave

Osoite

SavonKatu 24
Kuopio
70110

Puhelin

+358400611672

Nettisivu

http://www.mielenliike.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Neljän tuulen tytär :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.