Ehkäisevä päihdetyö Kuopio

04/09/2026

KUINKA JAKSAA PÄIHDE- JA RIIPPUVUUSTYÖSSÄ?

Laita koulutusiltapäivän ajankohta jo kalenteriisi ;)

Koulutusiltapäivä työssä jaksamisesta, voimavaroista ja asenteista
Tiistaina 17.2.2027 klo 12–15.30 | Teams

Teemat joita päihdetyössä käsitellään ovat usein raskaita ja monimutkaisia. Tämä koulutus sisältää tietoa, asiantuntijapuheenvuoroja, yhteistä pohdintaa ja
konkreettisia keinoja oman jaksamisen ja palautumisen tueksi.

Tule hetkeksi pysähtymään oman työsi ja hyvinvointisi äärelle.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Koulutusiltapäivän järjestää Kuopion seudun päihdetoimijoiden koulutustyöryhmä.

Ilmoittautuminen avautuu lokakuussa.

KUINKA JAKSAA PÄIHDE- JA RIIPPUVUUSTYÖSSÄ?

Koulutusiltapäivä työssä jaksamisesta, voimavaroista ja asenteista
Tiistaina 17.2.2027 klo 12–15.30 | Teams

Miten sinä jaksat työssä, jossa kohtaat ihmisten vaikeita elämäntilanteita, kriisejä ja joskus myös hyvin haastavia asiakastilanteita?
Työssä tarvitaan ammatillista osaamista, m***a tärkeää on tunnistaa myös oma jaksaminen, voimavarat ja se, miten omat ajatukset ja asenteet vaikuttavat työhön ja asiakkaiden kohtaamiseen.

Tässä koulutusiltapäivässä pysähdymme yhdessä pohtimaan:
• Miten oma jaksamiseni näkyy työssä ja asiakkaiden kohtaamisessa?
• Mitkä asiat vahvistavat ja mitkä kuluttavat omia voimavarojani?
• Miten omat ajatukset ja asenteet vaikuttavat siihen, miten kohtaan asiakkaan?
• Miten toimin haastavassa asiakastilanteessa – ja miten palaudun sen jälkeen?

Koulutus sisältää tietoa, asiantuntijapuheenvuoroja, yhteistä pohdintaa ja
konkreettisia keinoja oman jaksamisen ja palautumisen tueksi.
Tule hetkeksi pysähtymään oman työsi ja hyvinvointisi äärelle.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Koulutusiltapäivän järjestää Kuopion seudun päihdetoimijoiden koulutustyöryhmä.

Ilmoittautuminen avautuu lokakuussa.

31/08/2026

Tänään 31.8. vietetään kansainvälistä yliannostuskuolemien ehkäisyn päivää.
Yksi tärkeimmistä keinoista ehkäistä yliannostuskuolemia on varmistaa että apua, tukea ja hoitoa on saatavilla oikeaan aikaan ja mahdollisimman varhaisessa vaiheessa 💜

Yliannostuskuolemat ovat ehkäistävissä

Tänään 31.8. vietetään kansainvälistä yliannostuskuolemien ehkäisyn päivää.
Yksi tärkeimmistä keinoista ehkäistä yliannostuskuolemia on varmistaa että apua, tukea ja hoitoa on saatavilla oikeaan aikaan ja mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Myös läheisten huolen puheeksi ottaminen voi olla ensimmäinen askel kohti muutosta.

Oletko huolissasi omasta tai läheisesi päihteidenkäytöstä, etkä tiedä mistä apua voisi saada Pohjois- Savon hyvinvointialueella?

Ole yhteydessä:
📞
Lapsiperheiden neuvonnan ja ohjauksen puhelin

(017) 273 4300
Ma-ti klo 9.00-10.30
Ke klo 14.00-15.30
To-pe klo 9.00-10.30

Miepä-puhelin (yli 18-vuotiaille)
Täytä ennen yhteydenottoa Terapianavigaattori, se auttaa tilannearvion tekemisessä ja hoitoonohjauksessa. https://terapianavigaattori.fi/

Ma-pe klo 8.00-15.00
Pohjoinen alue: (017) 273 4210
Keskinen alue: (017) 273 4220
Eteläinen alue: (017) 273 4230

Iltaisin ja viikonloppuisin kiireellistä hoitoa vaativissa tilanteissa soita Päivystysapuun, puhelin 116117. Hätätilanteessa soita hätänumeroon 112.

Rakennetaan yhdessä turvallinen tulevaisuus ilman huumekuolemia.
Kysy rohkeasti – kuuntele aidosti.

28/08/2026

💚 Tänään 28.8. vietetään Savuton Suomi -päivää 2026 💚

📱 Lasten ja nuorten puhelimessa on kokonainen maailma, jota aikuinen ei aina näe.

Tiedätkö, mitä lapsesi tai nuoresi näkee somessa? Ketä hän seuraa ja millaisille sisällöille hän altistuu?

Nikotiinituotteita markkinoidaan myös tavoilla, jotka eivät aina näytä perinteiseltä mainonnalta. Siksi lapsen ja nuoren somearjesta kannattaa olla kiinnostunut, kysyä, keskustella ja tarvittaessa myös asettaa rajoja.

Lasten ja nuorten tulevaisuus on aikuisten vastuulla💚

Savuton Suomi

25/08/2026

Mitä vanhemman olisi hyvä tietää uusista nikotiinituotteista?

Nikotiinipussit ja vapet eli sähkösavukkeet eivät välttämättä näy tai haise samalla tavalla kuin perinteinen tupakointi.

Tuotteet voivat tuoksua makeilta, hedelmäisiltä tai karkkimaisilta, minkä vuoksi niiden käyttöä voi olla vaikeampi huomata. Myös pakkaukset voivat olla huomaamattomia ja näyttää lapsille ja nuorille houkuttelevilta.

Vaikka tuotteet näyttäisivät harmittomilta, ne eivät sitä kuitenkaan ole.

⚠️ Nikotiini:
🚫 aiheuttaa riippuvuutta
🚫 heikentää keskittymistä ja oppimista
🚫 heikentää unen laatua
🚫 lisää levottomuutta ja ahdistuneisuuden oireita
🚫 kuormittaa sydäntä ja verenkiertoelimistöä

Uusista nikotiinituotteista kannattaa jutella jo alakouluikäisen lapsen kanssa. Keskustelua ei tarvitse aloittaa vasta silloin, kun käyttö jo huolestuttaa. On hyvä puhua aiheesta jo ennen kuin lapsi tai nuori kohtaa tuotteita koulussa, harrastuksissa, somessa tai kaveripiirissä.

Vanhemman ei tarvitse myöskään olla asiantuntija. Tärkeintä on olla kiinnostunut lapsen tai nuoren arjesta ja uskaltaa kysyä.

Voit kysyä:

💬 Oletko nähnyt nikotiinipusseja tai vapeja koulussa tai harrastuksissa?
💬 Onko niitä tarjottu sinulle tai kavereillesi?
💬 Mitä niistä ajatellaan sinun ikäistesi keskuudessa?
💬 Tiedätkö, mitä nikotiini tekee elimistölle?

Kysy uteliaasti, älä kuulustele. Avoin keskustelu on yksi parhaista tavoista ehkäistä nikotiinituotteiden käyttöä.

Kuopion kaupunki, City of Kuopio

19/08/2026

Sataman yö -tapahtuma kokoaa tulevana viikonloppuna paljon nuoria ja aikuisia Kuopion satamaan. Monelle nuorelle ilta on kesän kohokohta🎡🎆

Tapahtumassa liikkuu kuitenkin paljon ihmisiä, ja myös päihteiden käyttöä voi olla näkyvästi esillä.

Muistathan, että vanhempana tai huoltajana vastuu alaikäisestä nuoresta kuuluu edelleen sinulle, myös silloin kun nuori viettää iltaa kavereidensa kanssa.

Ennen viikonloppua kannattaa jutella nuoren kanssa:

✅ Kysy suunnitelmista
✅ Sovi yhteydenpidosta
✅ Varmista turvallinen kotimatka
✅ Tee selväksi, ettei päihteiden käyttö kuulu alaikäisen iltaan

Tapahtuma-alueella liikkuu myös aikuisia nuorten tukena, esimerkiksi kaupungin nuorisotyöntekijöitä.

Yhdessä voimme tehdä Sataman yöstä mukavan ja mahdollisimman turvallisen kokemuksen kaikille.

Hyvää Sataman yötä!💜

Valokuva: Wille Markkanen

17/08/2026

🩷Viime perjantaina Kuopion kaupungin ehkäisevä päihdetyö oli mukana Back 2 School -tapahtumassa. Pisteellämme tavoitimme yli 200 lasta, joiden kanssa pysähdyimme näiden kysymyksen äärelle:

✨ Mikä tekee koulusta paremman paikan?

💪 Mikä on oma supervoimani? Missä olen hyvä ja mikä tekee minusta kivan kaverin?

Vastauksia lukiessa ei voi kuin ilahtua siitä, miten hienoja oivalluksia lapsilla oli💛

Paremman koulun tekevät lasten mielestä esimerkiksi hyvät kaverit, ystävällisyys, auttaminen, hyvä ruoka, kivat opettajat, työrauha, turvallisuus ja se, ettei ketään kiusata. Lapset kirjoittivat myös, että kaikki otetaan mukaan, ollaan reiluja toisille ja annetaan kaikkien olla sellaisia kuin ovat.

Myös omia supervoimia löytyi valtavasti. Lapset tunnistivat itsessään muun muassa kuuntelemisen, auttamisen, kiltteyden, reiluuden, huumorin, rohkeuden, luovuuden ja hyvänä kaverina olemisen. Joku osasi piristää muita, toinen puolustaa kaveria ja kolmas kertoi olevansa hyvä ottamaan kaikki mukaan.

Aika upeita supervoimia! ✨

Näiden asioiden vahvistaminen on myös tärkeä osa ehkäisevää päihdetyötä. Lasten ja nuorten hyvinvointia suojaavia tekijöitä rakennetaan jo varhaislapsuudessa.

Turvalliset ihmissuhteet, kaveritaidot, kokemus joukkoon kuulumisesta ja hyväksytyksi tulemisesta sekä omien vahvuuksien tunnistaminen rakentavat pohjaa hyvinvoinnille. Samalla vahvistetaan taitoja ja voimavaroja, jotka kantavat lasta myös myöhemmissä elämänvaiheissa.

Ehkäisevä päihdetyö onkin päihteistä ja niiden haitoista puhumisen lisäksi hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja lasten ja nuorten omien voimavarojen vahvistamista.

11/08/2026

Mitä on vaikuttava ehkäisevä päihdetyö lasten ja nuorten kanssa?

Ehkäisevä päihdetyö on paljon enemmän kuin yksittäisiä teemapäiviä tai oppitunteja. Tutkitun tiedon mukaan vaikuttavimmat tulokset syntyvät pitkäjänteisestä työstä lasten ja nuorten arkiympäristöissä.

Uusi valtakunnallinen Ehkäisevän päihdetyön toimintaohjelma korostaa arkiympäristöjen merkitystä, osallisuutta, hyvinvointia sekä varhaista tukea.
Päihteiltä suojaavia tekijöitä ovat esimerkiksi tunne- ja vuorovaikutustaidot, turvataidot, yhteisöllisyys, turvalliset aikuiset sekä kodin, koulun ja vapaa-ajan yhteistyö.

Kuopion kouluissa tätä työtä tehdään muun muassa Tunne- ja turvataitokellon avulla. Kokonaisuus sisältää myös päihdekasvatusta vuosiluokilla 4–9. Päihteitä käsitellään ikätasoisesti osana suunnitelmallista kasvatustyötä samalla, kun vahvistetaan lasten ja nuorten hyvinvointia, tunnetaitoja, turvataitoja ja kykyä tehdä omaa hyvinvointia tukevia valintoja.

Vaikuttava ehkäisevä päihdetyö rakentuu turvallisista aikuisista, toimivista yhteisöistä ja arjen kohtaamisista. Se on hyvinvoinnin, turvallisuuden ja tulevaisuuden rakentamista.

Lasten ja nuorten hyvinvointi sekä ehkäisevä päihdetyö ovat meidän kaikkien yhteinen asia.

https://tunnejaturvataitokello.kuopio.fi/

05/08/2026

🔥 Hoodfest x Rikkomaton raja

Turvallinen tapahtuma kuuluu kaikille. Siksi Rikkomaton raja näkyy myös tulevana viikonloppuna Hoodfestin screeneillä.

Kiitos Hoodfest yhteistyöstä ja siitä, että olette mukana rakentamassa turvallisempaa tapahtumakulttuuria 🧡

03/08/2026

Koulujen alku on jo nurkan takana.

Koulun alkaminen voi jännittää lasta tai nuorta. Erityisesti yläkouluun siirtyminen tuo mukanaan paljon uutta: uusia kavereita ja uusia tilanteita. Myös vanhemmassa tuleva syksy voi herättää huolta ja monenlaisia ajatuksia.

Arjen käynnistyessä pysähdy hetkeksi nuoresi äärelle ja kysy häneltä:
💬 Mitä sinulle kuuluu?
💬 Millä mielellä odotat koulun alkua?
💬 Miten kaveriasiat sujuvat?
💬 Onko jokin asia, joka mietityttää sinua?

Koulun alku on hyvä hetki jutella myös päihteistä. Voitte yhdessä pohtia, mitä nuori voisi tehdä tilanteessa, jossa hänelle tarjotaan alkoholia, nikotiinituotteita tai muita päihteitä. Kieltäytymistä voi harjoitella etukäteen.

Vaikka nuoresta voi joskus tuntua, että kaikkein tärkeintä on kuulua joukkoon, on hyvä muistuttaa, että omista rajoista kiinni pitäminen on rohkeaa ja fiksua. Myös siitä kannattaa muistuttaa, että suurin osa nuorista ei käytä päihteitä.
Vanhemman kiinnostus nuoren arkea kohtaan, yhteinen keskustelu ja kuulluksi tulemisen kokemus ovat nuorelle tärkeitä. Avoin keskusteluyhteys suojaa myös päihdekokeiluilta.

Usein tärkeintä on kysyä, kuunnella ja olla läsnä 🩷

06/05/2026

Tänään Ehkäisevä päihdetyö oli mukana Kansalaisopiston Vireyttä mieleen -senioritapahtumassa 💚 Paikalla oli ehkäisevän päihdetyön koordinaattori Tiina Nykky Kuopion kaupungin Yhteisöpalveluista.

Päivän aikana käytiin paljon tärkeitä keskusteluja siitä, mistä saa tietoa ja apua, sekä miten voidaan ennaltaehkäistä päihteiden käytön muodostumista ongelmaksi.

Oli hienoa huomata, että aihe koettiin tärkeäksi myös kulttuuripainotteisessa tapahtumassa. Keskusteluissa nousi esiin niin yleisiä, kuin henkilökohtaisiakin kokemuksia – lämpimässä ja avoimessa hengessä. 🌱

Tapahtuman yhteydessä järjestettiin hyväntahtoinen mielenilmaus "Hiljaiset seniorit", jonka tarkoitus oli herätellä senioreiden merkitystä yhteiskunnassa.

Kiitos kaikille kohtaamisista ja keskusteluista! 💛