Hyvän Olon Verstas

Hyvän Olon Verstas Hyvinvointi, kehonhuolto ja liikunta Olen Teija, kolmen lapsen äiti. Koulutustaustani on melko laaja.. Tervetuloa kokonaisvaltaiseen hoitoon.

olen alunperin opiskellut Jyväskylän yliopistossa matemaattisten aineiden opettjaksi ja sitä työtä tein 2003-2017. Terveydellisten haasteiden vuoksi aloin kiinnostua valtavasti kehonhuollosta ja olen opiskellut personal traineriksi, perinteiseksi jäsenkorjaajaksi ja koulutetuksi hierojaksi. Viimeisin koulutus on urheiluhieronnan erikoisammattitutkinto. Näiden kaikkien koulutusten kautta olen saanu

t valtavasti työkaluja hoitaa erilaisia kehon ongelmia, esimerkiksi purentalihakset, selkäkivut, erilaiset nivelvaivat(olkapää, kyynärpää, ranne, polvi, lonkka, nilkka), rasitusvammat ja urheilijan lihashuolto. Lisäksi osaan auttaa sinulle sopivaa liikuntaa tai vaikka tehdä sinulle oman harjoitusohjelman, että saat lihaksiston kuntoon. Tullessasi minulle hierontaan, käytän kaikkia eri tekniikoita hyödyksi, joten et välttämättä saa joka kerta samanlaista käsittelyä vaan siihen hetkeen parhaiten sopivan käsittelyn. Haastattelun ja testausten kautta saadaan sinulle räätälöityä hoito juuri sen hetken olotilaan. Lisäksi minulta löytyy paljasjalkakenkiä ja autan mielelläni sinut alkuun niiden käytössä. Samoin löydät minulta NeoLifen laadukkaita vitamiineja ja hivenaineita.

Tällä viikolla on päästy harjoittelemaan uutta arkea. Uusi perheenjäsen🩷 ja työaikoihin tullut hiukan muutoksia, koska k...
02/09/2026

Tällä viikolla on päästy harjoittelemaan uutta arkea. Uusi perheenjäsen🩷 ja työaikoihin tullut hiukan muutoksia, koska kansalaisopiston ryhmät hieman muokkaavat aikatauluja uusiksi.

Koko pitkä talvi aikaa tottua keskiviikkoisin myöhäisempiin aamuihin😊

Kuvassa poseeraukset Kurikan yrittäjänaisten tätiparkour-treenin jälkeen🤗


Elokuu tuntuu mennen nopeasti. Syyskuulle on hyvin lyhyitä aikoja tarjolla😊Nämä ajat varattavissa nettiajanvarauksesta t...
27/08/2026

Elokuu tuntuu mennen nopeasti.

Syyskuulle on hyvin lyhyitä aikoja tarjolla😊

Nämä ajat varattavissa nettiajanvarauksesta tai voit laittaa mulle myös viestiä, niin varataan sulle sopiva aika🩷





Tiesitkö, että mä vedän liikuntaryhmiä Kurikan kansalaisopistossa. Tiistain ja torstain aamuryhmiin mahtuu vielä osallis...
26/08/2026

Tiesitkö, että mä vedän liikuntaryhmiä Kurikan kansalaisopistossa. Tiistain ja torstain aamuryhmiin mahtuu vielä osallistujia mukaan.
Jos tuntuu siltä, että kevyt liikunta aamupäivästä olis sun juttu..
Käyhän ilmoittautumassa😊

On mukavaa saada palautetta tehdystä työstä😍Tässä pari palautetta tältä viikolta🩷Tiesithän, että ajanvarausjärjestelmäni...
20/08/2026

On mukavaa saada palautetta tehdystä työstä😍

Tässä pari palautetta tältä viikolta🩷

Tiesithän, että ajanvarausjärjestelmäni lähettää käynnin jälkeen sulle sähköpostiin palautekyselyn. Sieltä voit käydä painamassa vain hymiön ja halutessasi antaa vielä palautteen omin sanoin.

Minä sitten mielenkiinnolla käyn ne lukemassa😊





Akupunktiopäivä lauantaina 5.9. 🩷Ajanvaraus puhelimitse ☎️ tai viestillä📲
14/08/2026

Akupunktiopäivä lauantaina 5.9. 🩷
Ajanvaraus puhelimitse ☎️ tai viestillä📲


Hieronnan tukena voidaan käyttää myös kuivakuppausta eli imukuppeja. Imukupit nostavat kevyesti kudosta, vilkastuttavat ...
04/08/2026

Hieronnan tukena voidaan käyttää myös kuivakuppausta eli imukuppeja. Imukupit nostavat kevyesti kudosta, vilkastuttavat pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä auttavat rentouttamaan kireitä lihaksia ja pehmittämään lihaskalvoja.
Kuivakuppaus yhdistettynä hierontaan voi helpottaa lihasjännityksiä, lisätä liikkuvuutta, parantaa lihasten aineenvaihduntaa ja tehostaa hoidon vaikutusta.

Muistathan, että hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti juuri sinun tarpeidesi mukaan🩷




Elokuulle löytyy vielä pari vapaata aikaa.  Jos olet vailla hierontaa niin, käyhän nappaamassa aika itsellesi mun nettia...
30/07/2026

Elokuulle löytyy vielä pari vapaata aikaa. Jos olet vailla hierontaa niin, käyhän nappaamassa aika itsellesi mun nettiajanvarauksesta tai pistä vaikka whatsappissa viestiä🤗

Tiesithän, että mun kalenterista voit varata ajan jopa 3kk päähän👍😊





Heinäkuu on ollut jälleen työntäyteinen, kuten joka vuosi. Kiitos siitä teille asiakkaille🩷Alkukesän ehdinkin kaikessa r...
28/07/2026

Heinäkuu on ollut jälleen työntäyteinen, kuten joka vuosi. Kiitos siitä teille asiakkaille🩷

Alkukesän ehdinkin kaikessa rauhassa miettiä kaikenlaisia asioita, koska olin pitkään pois töistä ranteen rasitusvamman takia.

Ranne alkaa olla ok, vielä tiettyjä juttuja on varottava.

Kun pitkään ja rauhassa ehtii pohtia asioitaan, niin saattaa tulla joitakin kehityskohteita mieleen..
Niistä suurimpana, joka liittyy työhön on se, että 120min ajat on jatkossa mahdollista varata vain vastaanotolla/puhelimitse. Lyhyemmät ajat normaalisti nettikalentetista tai puhelimitse. Näin varmistan sen, ettei samalle päivälle satu liian montaa pitkää hoitoa. Ja näin ollen ehkä voisin jatkossa välttää rasitusvammojen syntyä.

Muita ajatelmia sitten toisella kertaa😊

Kiitos ajatustenvaihdosta Mervi Taivaljärvi ja Arcana Magica 🤗

Kuvassa suosituimmat eteeriset öljyt, joita verstaalla käytetään. Käytän hieronnassa eteerisinä öljyinä Younglivingin ja...
21/07/2026

Kuvassa suosituimmat eteeriset öljyt, joita verstaalla käytetään.

Käytän hieronnassa eteerisinä öljyinä Younglivingin ja Frantsilan öljyjä. Selkeästi suosituin on rento olo -hierontaöljy😍

Tuoksuttomana öljynä auringonkukkaöljy on koettu toimivimmaksi niin omille käsille kuin herkkäihoisimmille asiakkaillekin.

Jos haluat ehdottaa jotain uutta vaihtoehtoa, niin mielenkiinnolla kuulen ehdotuksia😊





Tiesithän, että käytyäsi verstaalla, sinulle tulee sähköpostiin linkki, josta voit antaa palautetta saamastasi palvelust...
16/07/2026

Tiesithän, että käytyäsi verstaalla, sinulle tulee sähköpostiin linkki, josta voit antaa palautetta saamastasi palvelusta.
Niitä on kiva lukea silloin tällöin 😊
Kaikenlainen palaute on tärkeää🤗

Tässä pari asiakaspalautetta vuodelta 2026.





Osoite

Seurapuistikko 6
Kurikka
61300

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvän Olon Verstas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Hyvän Olon Verstas :lle:

Oikopolut

Jaa