Primal Sisu Studio’s

15/08/2026

❄️ Wat als je het nieuwe jaar nu eens ánders begint? Zodat je dit komende jaar werkelijk die verandering doormaakt die je al zo lang voor ogen hebt?

Op 31 januari 2027 vertrekken we naar Fins Lapland voor Wild & Serene: zes dagen midden in de winterse stilte, omringd door sneeuw, bossen en de eindeloze ruimte van het noorden.

Geen agenda. Een plek waar je de basis legt voor de rest van het jaar, een plek waar je jezelf weer beter kunt voelen.

Met tijd om te vertragen. Om te bewegen, te ademen, te voelen en opnieuw te luisteren naar wat er onder alle drukte nog steeds aanwezig is.

We combineren yoga, meditatie, ademwerk en verstilling met het pure buitenleven van Lapland. Denk aan knisperende sneeuw onder je voeten, sauna, vuur, husky’s, rendieren, misschien het noorderlicht… en vooral: ruimte.

Ruimte voor jezelf.
Ruimte voor verbinding.
Ruimte om even niets te hoeven weten.

Wild & Serene | Winterretreat Fins Lapland
📅 31 januari t/m 6 februari 2027
📍 Kuusamo – aan Lake Kitka
✨ Kleinschalig en persoonlijk
💶 €1.950 excl. vlucht

Misschien voel je meteen: hier wil ik meer van weten.
Misschien heb je vooral honderd praktische vragen. Allebei helemaal goed.

Stuur me gerust een persoonlijk berichtje met ‘LAPLAND’ en ik stuur je vrijblijvend meer informatie. Je mag me natuurlijk ook gewoon je vragen stellen.

Wie weet sta jij komende winter met ons in die enorme Finse stilte. ❄️🤍
Tervetuola 🙏

20/07/2026

Het is nog zomer (gelukkig) maar bij Primal SISU zijn we toch ook al bezig met het winterseizoen.
Het winter Retreat wordt weer fantastisch en vanaf NU kun je je aanmelden!

Meer info : www.primalsisustudios.nl
Datum: van 31 januari t/m 6 februari 2027
❤️

22/05/2026

Waar het winterretreat je laat beseffen dat kou je vriend kan zijn, heeft het zomerretreat de kracht om je te laten smelten en je authentieke kern herkennen.
Eén week, terug naar de natuur die je zelf bent.
🫐 pluk wilde blauwe bessen….
🚣‍♂️ vaar over het prachtige meer..(of spring er in)
🌱 hike door de prachtige natuurgebieden…
🧘‍♂️ yoga en meditatie..
[email protected]
www.primalsisustudios.nl

Van 09 t/m 15 augustus 2026, Fins Lapland
Je bent zó welkom ❤️

19/04/2026

Soms merk ik het bij mezelf ineens op : de waan van de dag, het belachelijk hoge externe tempo van dit leven, terwijl mijn interne tempo langzamer wil.

Alles gaat door, ik regel beweeg, reageer en het gaat best goed.
In de onderstroom bij mezelf voel ik echter best dat t niet klopt, ik vraag me dan af: is dit het nu?

Het is subtiel, subtiel genoeg om het steeds weg te kunnen duwen. En toch weet je ergens…
als ik zo doorga, raak ik iets kwijt wat belangrijk voor me is.

Wat ik de afgelopen jaren steeds scherper ben gaan zien — bij mezelf en bij de mensen met wie ik werk — is dat het zelden gaat over “te weinig rust”.

Het gaat vaker hierover:

Dat je al te lang iets draagt wat niet meer van jou is en misschien zeg je te vaak ja terwijl je ergens nee voelt.
Dat je levensbeweging in een richting is gaan stromen op een manier die paste bij de situatie tóen… maar die nu niet meer juist voelt.
Je lichaam weet dat allang, alleen, daarnaar luisteren is confronterend.

Ik geloof zelf niet in oppervlakkige oplossingen die alleen de symptomen aanpakken
Dat werkt even. Maar niet echt.

Wat wél werkt, is ruimte maken.
Echte ruimte.

Ruimte om je zenuwstelsel tot rust te laten komen zodat het stil genoeg wordt om weer te voelen wat klopt.
Geen escape maar een fantastische plek om opnieuw uit te lijnen, het langzame pad te nemen en
waar je in helderheid kunt zien wat je anders kunt doen.

Tijdens het zomer retreat in Fins Lapland doen we precies dát, ruimte maken

Zes dagen in een omgeving waar de zon nauwelijks ondergaat, het ritme vanzelf vertraagd en je wordt omarmt door de ontzagwekkende natuur; waar je beweegt, stil wordt, schrijft, buiten bent, op het water bent, rond het vuur zit.

En waar je — als je het toelaat — gaat zien:

waar je jezelf inhoudt
waar je jezelf voorbijloopt
en wat er eigenlijk allang gekozen wil worden

Voor mij is het ook steeds duidelijker dat dit niet voor iedereen is, en dat is helemaal oké.
Niet als je alleen wilt ontspannen.
Niet als je vooral comfort zoekt.

Wel als je voelt dat het tijd is om eerlijk te kijken.
En bereid bent om daar ook echt iets mee te doen.

Als er iets resoneert — hoe klein ook — dan is dat meestal niet voor niets.

Je kunt me altijd een bericht sturen als je wilt voelen of dit bij je past.

🌿
Wild & Serene – Summer Yoga Retreat
Lapland | kleine groep l nog 7 plaatsen beschikbaar.
9 t/m 15 augustus 2026

Wild&Serene - Winter Yoga Retreat
Lapland l kleine groep l nog 4 plaatsen beschikbaar.
31 januari t/m 6 februari 2027

www.primalsisustudios.nl
💪Power.
🧡Purpose.
⚡️Presence

26/03/2026

Vuur is leven, al vroeg in de overlevering was het duidelijk dat zij die vuur konden maken een grotere overlevingskans hadden. Toch is dat niet hét primaire bewijs van beschaving.
Dat is een genezen botbreuk in een gevonden prehistorisch dijbeen.
Hét bewijs dat je niet werd achtergelaten met een verwonding maar werd verzorgd tot je weer genezen was.
Zorg voor elkaar zit in elk mens. En iets breken en genezen zorgt voor veerkracht, oer-veerkracht. Dat is waar Primal SISU voor staat.
Het verzorgen en herstellen van jouw oer-veerkracht. ❤️
🧘‍♂️Yoga
🌱 natuur
🙏 meditatie
www.primalsisustudios.nl

12/03/2026

Yeah! Nieuwe data bekend! Wat was het gaaf afgelopen februari! En we gaan daarom heel graag opnieuw naar Finland mét een mooie groep mensen. Details over het zomer- en winterretreat komen binnenkort op de website maar… je kunt je al aanmelden !
🍀 [email protected]
Of gebruik het contactformulier op www.primalsisustudios.nl ❤️

14/02/2026

11/02/2026

Vandaag de dag begonnen met een ademhalingsoefening en meditatie. Daarna een prachtige wandeling in de meest fantastische omgeving, mét zon! Terug bij Taiga School een YIN yoga sessie waarna we aansluitend heerlijk de sauna ingegaan zijn.
Wil jij dit ook? Hou deze pagina in de gaten voor nieuwe data of kijk op www.primalsisustudios.nl ❤️