Naprapaatti Laakso

Naprapaatti Laakso Yksilöllistä ja ammattotaitoista naprapatiaa ja tehokasta hierontaa Lahden keskustassa Aloita kivuton elämä tänään!

Ajanvaraus: https://varaa.timma.fi/naprapaattilaakso

Selkä kipeä, niska ei liiku, polvea vihloo, kädet puutuvat, päätä särkee, huimaa, lonkat eivät liiku? Naprapaatti hoitaa edellämainittuja ja monia muita tuki-ja liikuntaelimistön vaivoja. Naprapaatti tutkii huolellisesti mistä on kyse ja valitsee hoitomuodot vaivan mukaan.

Jos loman aikana iskee jumitus ja kriisi niin tiloissa ottaa vastaan kokenut hierojamme Harri (Harri Ruotjärvi) ⭐️⭐️⭐️⭐️...
21/08/2026

Jos loman aikana iskee jumitus ja kriisi niin tiloissa ottaa vastaan kokenut hierojamme Harri (Harri Ruotjärvi) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Harri ottaa normaalisti vastaan tiistai ja perjantai iltapäivisin/iltaisin sekä lauantaisin, m***a toisinaan myös muitakin aikoja on saatavilla. Harri taitaa klassisen hieronnan lisäksi myös purentalihaslihashieronnan 👌😊 Harrille pääset varaamaan ajan osoitteesta
https://www.hr-activity.com

Hei! 😊Olen kesälomalla 21.8-13.9! Sillä aikaa ajanvaraukset, siirrot ja peruutukset Timman kautta. Vastaan kaikkiin vies...
21/08/2026

Hei! 😊
Olen kesälomalla 21.8-13.9! Sillä aikaa ajanvaraukset, siirrot ja peruutukset Timman kautta. Vastaan kaikkiin viesteihin töihin palattuani 14.9 🙏

-----------‐-------------------------

Onko kipu uusi tuttavuus vai onko sama vaiva kulkenut mukana jo pidempään? 😖

Selkäkipu, niskakipu, hartioiden jumit, olkapään oireilu, päänsärky, lihaskireydet tai muuten vain tunne siitä, ettei kroppa toimi ihan normaalisti?

Joskus vaiva menee ohi itsestään, m***a jos kipu jatkuu, toistuu tai alkaa rajoittaa tekemistä, sitä kannattaa pysähtyä tutkimaan vähän tarkemmin.
Naprapaatin vastaanotolla tutkitaan, mistä oire voisi johtua ja mitä sille voidaan tehdä. Hoito voi sisältää esimerkiksi triggerpistekäsittelyä, kalvokäsittelyä, nivelten mobilisointia, nivelten manipulointia, ergonomista ohjausta, kivunhallinnan keinoja ja harjoitusterapiaa.

Jos et ole varma, olisiko tilanteeseesi parempi naprapatia vai hieronta, laita viestiä. Mietitään yhdessä. 🙌

📍 Naprapatia ja hieronta Lahdessa
📅 Ajanvaraus Timmasta
🔗 varaa.timma.fi/naprapaattilaakso



kipu kivunhoito selkäkipu niskakipu hartiakipu olkapääkipu lihasjumit lihasjumi kireys selkävaiva niskavaiva tuki­jaliikuntaelinvaivat manuaalinenterapia mobilisaatio lahti lahdenseutu päijäthäme hyvinvointi

🇬🇧 Services also available in English!Reminder 🗣I also welcome English-speaking clients to my practice. I understand and...
10/08/2026

🇬🇧 Services also available in English!

Reminder 🗣
I also welcome English-speaking clients to my practice. I understand and speak English fluently, so you can feel comfortable communicating with me throughout your appointment ✔️

You can describe your pain and symptoms in depth and in your own words — including how the pain feels, where you experience it, what affects it, and how it impacts your everyday life. My goal is to make sure you feel heard and understood. Being able to communicate these details clearly is an important part of understanding your symptoms and finding the right approach for your treatment.

Feel free to book an appointment in English — you are very welcome! 😊

https://varaa.timma.fi/naprapaattilaakso

Heippa! Olen melontareissulla 24.7-27.7 ja palaan ti 28.7 takaisin yhteyksien äärelle 😊 Sillä aikaa ajanvaraukset, siirr...
23/07/2026

Heippa! Olen melontareissulla 24.7-27.7 ja palaan ti 28.7 takaisin yhteyksien äärelle 😊 Sillä aikaa ajanvaraukset, siirrot ja peruutukset Timman kautta. Vastaan kaikkiin viesteihin töihin palattuani 🙏

Mikäli sulla on paikat jumissa ja kivut härnää niin tervetuloa potilaslähtöiseen hoitoon ja tehokkaaseen käsittelyyn, jossa pureudutaan oireiden lisäksi vaivan syyhyn. Vielä ehdit varata ajan ennen kesälomani alkua (21.8), m***a kalenteri alkaa olla jo uhkaavan täynnä 😁 Jos oireesi ovat monenkirjavat, voimakkaat, pitkittyneet tai vaativat tutkimista niin suosittelen naprapatiaa. Jos koet että lihaksia vain kiristelee ja särkee, niin voit myös valita hieronnan 👌

Tervetuloa!

Heippa! 👋 Kesä on ollut kiireinen ja haluankin muistuttaa, että jään lomalle 21.8! Ajanvaraus ruuhkautuu aina ennen ja j...
20/07/2026

Heippa! 👋 Kesä on ollut kiireinen ja haluankin muistuttaa, että jään lomalle 21.8! Ajanvaraus ruuhkautuu aina ennen ja jälkeen loman joten suosittelen varaamaan aikasi ajoissa. Vielä ehdit hyvin varata ajan ennen lomia, m***a kalenteri alkaa täyttymään eli kannattaa olla nopea jotta et vaan jää ilman aikaa 😊 Palaan lomalta sorvin ääreen 14.9 ja ajanvaraus on nyt auennut myös syyskuulle.

Kesän aukioloajat ⏰️🌞Satunnaisesti perjantaisin poissa🌞24-27.5 poissa🌞21.8-13.9 poissaLomalla ollessani ajanvaraukset, s...
10/06/2026

Kesän aukioloajat ⏰️

🌞Satunnaisesti perjantaisin poissa

🌞24-27.5 poissa

🌞21.8-13.9 poissa

Lomalla ollessani ajanvaraukset, siirrot ja peruutukset omatoimisesti Timman kautta. Työpuhelin sulkeutuu ja vastaan taas kaikkiin viesteihin lomalta palattuani 👍😊 Ihanaa kesää kaikille!🌼

01/06/2026

No nyt!!! 🤩 Naprapaatti Laakso täytti 10 vuotta ja sen kunniaksi nyt synttäriarvonta 🥳 Voita itsellesi JA ystävällesi 60min hoitoajat! 🙌

Ohjeet:
🎉 Tykkää tästä julkaisusta ❤️
🎈Kommentoi mikä vaivaa useimmiten? Niskahartiakipu, lapojen välin kipu vai alaselkäkipu? 😖
✨️Tägää ystävä, joka kaipaisi helpotusta kipuihin!☝️

Osallistumisaika 7.6 saakka. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

27/05/2026

Elämä on jatkuvaa muutosta 💫 Jeren lähtiessä toisiin hommiin, vapautui tarjolle ma, ke, to illat ja sunnuntait. Liiketila vuokrattavana innokkaalle ja omatoimiselle tekijälle, esimerkiksi hierojalle. Kauniit, rauhalliset ja valoisat hoitotilat sähköisellä hoitopöydällä ja ilmastointilaitteella. Laita viestiä niin keskustellaan lisää 😊

Tässä työssä on parasta suora palaute ja työnsä tuloksien näkeminen. Se, että saan tehdä jotain todellakin syvästi merki...
11/05/2026

Tässä työssä on parasta suora palaute ja työnsä tuloksien näkeminen. Se, että saan tehdä jotain todellakin syvästi merkityksellistä. Se kun saan nähdä toimintakyvyn palautuvan, kipujen vähentyvän, liikkuvuuksien laajentuvan, aktiivisuuden palaavan elämään ja kuulla miten ihminen voi taas hyvin. Kun näen miten hymy ja keveys palaa ihmiseen. Vuosiin on mahtunut paljon kauniita ja lämpimiä hetkiä 🥰
On suuri ilo ja kunnia olla teidän ihmisten mukana matkassa kohti kivuttomampaa ja vapaampaaa elämää 💖 Kiitos teille 🙏

21/04/2026

Voiko epäspesifiä kipua hoitaa?
Kyllä voi!
Epäspesifi kipu on ihan yhtä lailla hoidettavissa kuin mikä tahansa muukin kipu. Epäspesifi kipu tarkoittaa sitä, ettei kivulle löydy yhtä selkeää syytä, kuten esimerkiksi pullistumaa, tulehdusta tai hermopuristusta. Se ei kuitenkaan tarkoita, että kipu olisi “kuviteltua” tai ettei sille voisi tehdä mitään. Usein kipuun vaikuttaa useampi tekijä samanaikaisesti ☝️

Epäspesifin kivun hoitaminen lähtee liikenteeseen siitä, että tuki-ja liikuntaelimistön asiantuntija eli esimerkiksi naprapaatti, haastettelee ja tutkii sinut perusteellisesti. Tavoitteena on selvittää kivun taustalla olevat tekijät ja rakentaa yksilöllinen hoitosuunnitelma👌

Epäspesifin kivun hoidossa muun muassa:
▫️Rentoutetaan lihasten ja kalvojen kireyksiä esim. käsittelyllä sekä venytyksillä
▫️Käsitellään triggerpisteitä
▫️Puretaan liikkuvuusongelmia
▫️Mobilisoidaan ja manipuloidaan niveliä sekä rankaa tarpeen mukaan
▫️Korjataan ryhtiä ja ergonomiaa
▫️Tasapainotetaan kehon puolieroja
▫️Rauhoitetaan ärtynyttä hermostoa
▫️Kehitetään liikekontrollia
▫️Vahvistetaan oikeita lihaksia
▫️Opetetaan keholle terveitä ja turvallisia liikemalleja

Ja niin edelleen...

Hoitomenetelmiä ja lähestymistapoja on monia erilaisia, ja valitsemme aina tilanteen mukaan yksilöllisesti sinulle parhaat ratkaisut. 🏌‍♀️

Varaa aikasi timmasta ja aloita kivuton elämä tänään 👍🌞

terapia

Osoite

AleksanterinKatu 1
Lahti
15110

Puhelin

+358449827538

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Naprapaatti Laakso :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria