fysio&hieronta Elina K

03/09/2026

Ole.Fit Lappeenranta käynnille saapuminen!

Videolla näet sisäänkäynnin, mistä pääset myös kauppakeskuksen kiinniollessa kulkemaan salille! Muuten pääset myös isolta parkkipaikalta kauppakeskuksen läpi salille! Jos et pääse sisään, niin soita 045 78360551 ja tuun hakemaan siut alhaalta ☺️ Ilmainen parkkitila molemmin puolin rakennusta! Bussilinjalla 4 pääsee ainakin keskustan suunnalta lähelle!

Ovet auki ma-to 17-19 ja pe 12-14 eli niinä aikoina ja jäsenille aina ovet auki!

Jätä ulkokengät alas, muut vaatteet ja laukun ym. voit ottaa mukaasi hoitohuoneeseen tai jättää ne lukollisiin pukukaappeihin rappusten yläpäähän!

Vastaanoton vierestä löydät sohvat, istuudu niille odottelemaan aikaasi! Jos tulet ensimmäistä kertaa, löydät esitietolomakkeen tiskiltä tai sohvalta tai suoraan minulta!

Wc:ssä ennen käyntiä? Vastaanoton oikealta puolelta löydät pukuhuoneet sekä kaksi wc tilaa nurkan takaa käytävältä! Tilat vapaasti asiakkaiden käytössä ennen tai jälkeen käynnin.

‼️ Ensimmäinen hierontakerta -10% Ole.Fitillä kaikille asiakkaille! Myös purentalihashieronnasta. Käytettävissä kerran per asiakas.

Lämpimästi tervetuloa! Laita viestiä jos kysyttävää herää! Toivottavasti näemme pian hyvinvointisi merkeissä 🤍

23/08/2026

AJANVARAUS MOLEMMILLE TOIMIPISTEILLE 🤍

Ole.Fit Lappeenranta ajanvaraus on nyt myös auki! 🤩

Teen jatkossa siis töitä kuten ennenkin omalla toimipisteellä Kiiskinmäellä/Muukossa ja lisäksi myös osan viikosta Ole.Fit Lappeenrannassa Myllymäessä!

Mikäli aikoja ei löydy tai ajanvarauksessa haasteita, laita miulle matalalla kynnyksellä suoraan viestiä ja katsotaan yhdessä 045 78360551 👌🏻

20/08/2026

Introverttinä ekstrovertin työssä 🕺🏽

Ulospäin oon usein rauhallinen ja joissain tilanteissa edelleen ujo (nuorempana oon ollu sitä vielä 99% enemmän). Ajattelen usein paljon ennen puhumista. Pään sisällä on jatkuva keskustelu käynnissä, oonko muistanut kaiken, mistähän viimeksi juteltiin, haluaakohan tää asiakas vaan rentoutua tässä, onkohan sillä kaikki hyvin kotona jne…

🩷 Miulla käynnillä voidaan joko keskustella ja rupatella ihan melkein mistä vaan, tai olla hissukseen jos haluat vaan rentoutua enempiä juttelematta.
🩷 Vaitiolovelvollisuus, ammattietiikka ja ihan maalaisjärki sitovat minua = kaikki keskustelut ym. jää hoitohuoneen sisälle.
🩷 Miulle voit kertoa ihan mitä mielen päällä on, tarvittaessa ohjailen siuta eteenpäin jos koen sille tarvetta!
🩷 Miun hoitohuoneessa ei soi musiikki tai radio, enkä itse ole kokenut sille tarvetta. Usein pelkkä hiljaisuus ja pysähtyminen hetkeen on just se mitä asiakkaat kaipaavat. (Taustalla on usein ilmastointilaitteen tasainen humina 😁)
🩷 Tarpeen mukaan tulisuutta ja napakkuutta löytyy luonteestani myös, ei huolta siitä! 💪🏻

Nähdään, rupatellaan tai rentoudutaan hiljaisuudessa 👋🏻

19/08/2026

Tää miun asiakkaan antama palaute ansaitsee oman postauksen, kiitos ja terkkuja siulle 🥹🩷

Asiakkailta kuultu palaute on tän työn suola ja todistaa sen, että on oikealla alalla ja asiakkaat kokevat tulleensa kuulluksi miun vastaanotolla 🩷

Varaa siekin aika matalalla kynnyksellä ja tuu kattoo oonko mie just se siulle sopiva fyssari tai/ja hieroja 💪🏻

Pian tulossa myös Ole.fitin ajanvarauksen tarkemmat tiedot, pysy kuulolla! 👋🏻

03/08/2026

Spontaaneja asiakaspalautteita käsittelyn/käynnin jälkeen 🩷 🩷🩷

Palaute on tärkeä itsensä kehittämisen sekä oman osaamisen vahvistamisen työkalu! Kaikki palaute on tervetullutta, joko heti käynnin yhteydessä tai myöhemmin Vellon kautta tulevalla sähköpostipalautteella tai bion linkistä löytyvän nopean kyselyn kautta. Kiitos ajastasi! 💪🏻

30/07/2026

Super nopea taukojumppaa mukaan arkeen lomalta töihin palatessa! 🕺🏽

Nappaa itselles sopivat liikkeet ja sopiva hetki päivän aikana. Jos kaipaat just siulle tehtyä ohjelmaa, hierontaa tai muuten ammattilaisen apua niin käy nappaas aika nettiajanvarauksesta tai laittele miulle viestiä 045 78360551 🤍

07/07/2026

Kaipaan palautetta! 🤍

Käy antamassa palautetta Googlen tai Facebookin sivuilla, Vellon kautta tulevalla sähköpostilla tai tämän linkin kautta:
https://forms.gle/GVim5bad6zDEbpxf7 🤍

Kysely on anonyymi eli voit vastata täysin rehellisesti risuja, ruusuja ja kaikkea siltä väliltä! Palaute on tärkeää kuulla itsensä ja yritystoiminnan kehittämisen kannalta, kiitos myös teille ketkä annetta palautetta jo käynnin yhteydessä 🤍 Palautetta käytetään anonyymisti mm. nettisivuilla!

Kiitos kaikille asiakkaille kuluneista kuukausista miun yrittäjyyden alkutaipaleella, aika on mennyt nopeasti ja asiakkaita käynyt paljon 🤍 Lämpimästi tervetuloa myös uusille asiakkaille!

Moikka! Kiitos paljon, jos annat palautetta käyntisi pohjalta. Risuja ja ruusuja ja kaikkea siltä väliltä saa antaa täysin rehellisesti! Kyselystä ei keretä henkilötietoja, eli vastaukset ovat anonyymejä. Kiitos ajastasi :)

02/07/2026

Moikka! Klassisen hieronnan palveluhinnastoon tulossa muutoksia 10.7. alkaen. Eli kaikki palvelut ennen lomaani vielä nykyisin hinnoin ☀️

Hinnat 10.7. alkaen:
KLASSINEN HIERONTA 25 min 27€
KLASSINEN HIERONTA 50 min 49€
KLASSINEN HIERONTA 80 min 67€
KLASSINEN HIERONTA 110 min 98€

-10% alennus opiskelijat ja eläkeläiset
Sarjakorttihintoihin ei muutoksia!

Kiitos kaikille asiakkaille, ketkä käyneet miulla tämän 7 kk aikana, ja lämpimästi tervetuloa uudelleen sekä myös uudet asiakkaat 🤍

12/06/2026

Ootko pohtinut tätä koskaan? 😅

Anatomiakartat ovat ainakin itselle tärkeä tuki työssä. Voin itse tarkistaa oman ajatuksen, kerrata unohtuneita asioita ja havainnoida niiden avulla asiakkaalle lihasten paikkoja ja rakenteita!

Piti ihan itsekin tarkistaa, m***a ihmisessä on noin reilu 600 lihasta. Näissä kartoissa niitä on reilu 300, kaikkia kun ei voi edes hieroa tai käsitellä. Eli näissä anatomiakartoissa on niitä lihaksia ja rakenteita, mitä tässä työssä yleisimmin tarvitaan 👌🏻

Jos siellä on muita, kenellä on näitä tauluja: miksi teillä on ne seinillä? 😍

09/06/2026

Ootko yrittänyt tavoitella miuta puhelimitse?

🤍 Asiakastyön ja työn vaihtelevuuden vuoksi en aina pysty vastaamaan puheluun

Jos en vastaa, kun soitat:
🩷 Jätä viestiä perään, niin vastaan siulle mahd. pian!
🩷 Tekstiviesti tai whatsapp viesti
🩷 Pyydä soittamaan takaisin tai kerro asiasi lyhyesti viestissä

Voit myös laittaa suoraan viestiä esim. WhatsAppin kautta (045 045 78360551), niin varmasti näen sen ja vastaan sinulle 🤍

p.s Vapaat ajat näet helposti nettiajanvarauksen kautta! ✨