Suuntima

Suuntima Psykoterapia opisk.työnä ja ratkaisukeskeinen lyhytterapia. Hyvinvointistudiolla Lempäälässä myös pilates- ja joogatunnit sekä tyhypäivät.

Onnea valmistuneille ja koulunsa päättäneille!🌹Edessä avautuu uusi tie täynnä mahdollisuuksia, unelmia ja oman näköisiä ...
30/05/2026

Onnea valmistuneille ja koulunsa päättäneille!🌹

Edessä avautuu uusi tie täynnä mahdollisuuksia, unelmia ja oman näköisiä polkuja🌱

Suuntimalla on koko viikonloppu juhlaa, kesä on parhaimmillaan☀️

🌲Yinjoogaa kesällä metsän laidalla🌲Pysähdy ja hellitä🌿Suuntiman hyvinvointistudiolla järjestetään ryhmäläisten toiveesta...
14/05/2026

🌲Yinjoogaa kesällä metsän laidalla🌲
Pysähdy ja hellitä🌿

Suuntiman hyvinvointistudiolla järjestetään ryhmäläisten toiveesta vielä ma 25.5. alkaen 5x yinjoogakurssi.

Tervetuloa metsän laidalle hellittämään🌲🌳

Arki kuormittaa helposti kehoa ja mieltä. Yinjooga tarjoaa mahdollisuuden ohjatusti pysähtyä, hengittää syvemmin ja kuunnella itseäsi ilman suorittamista. Harjoituksissa rauhoitetaan hermostoa, vahvistetaan keho–mieliyhteyttä ja tuetaan palautumista lempeän liikkeen ja läsnäolon kautta.

Kurssi sopii sinulle, joka kaipaat:

🌱 lisää jaksamista arkeen
🌱 kehon ja mielen rauhoittumista
🌱 aikaa itsellesi
🌱 viipyilevää olemista ja lempeää liikettä
🌱 syvempää yhteyttä omaan kehoosi

Harjoitukset tehdään matolla tukien kehoa bolsterien ja blokkien avulla🟠

Ohjaajana toimii
Anne Lindholm
joogaopettaja, psykoterapeuttikoulutettava, lyhytterapeutti ja fysioterapeutti

📍 Suuntiman hyvinvointistudio
Kuljun Asematie 20
🗓 Kurssi alkaa ma 25.5. klo 18.45
📌 5 kokoontumiskertaa
Hinta 79 €

Tervetuloa pysähtymään, hengittämään ja palautumaan💚

Lue lisää ja ilmoittaudu - linkki kommenteissa🌱

Pidennetty viikonloppu takana. Se on sisältänyt paljon tärkeitä ihmisiä ja merkityksellisiä keskusteluja. Matkalaukku on...
03/05/2026

Pidennetty viikonloppu takana. Se on sisältänyt paljon tärkeitä ihmisiä ja merkityksellisiä keskusteluja. Matkalaukku on taas paljon täydempänä❤️

Pitkän talven jälkeen suomalaisia on hellitty uskomattomalla lämmöllä ja auringolla☀️ Lähipiirissäni vapun juhlinta on perinteisesti toteutettu isolla ystäväporukalla, joka on viime vuosikymmenten aikana kaksinkertaistunut uuden sukupolven myötä.

Tänä vappunna terapiatila sai ystäviltäni ikkunalaudalleen tarkkaan harkitun muistamisen. Raumalaisen kuvataiteilijan Heli Väisäsen taidetta. Niin kaunis ja kauniimpi oli tarina ja ajatus muistamisen takana, kiitos!🙏🧡

Me kaikki kannamme niin paljon mukanamme🧳Joskus tulee hetki kun meidän on pakko pysähtyä tarkastelemaan matkalaukkumme sisältöä. Ehkä siinä hetkessä olemme valmiita vaihtamaan sen jo pienempään, emme halua kantaa enää kaikkea sitä matkallamme, m***a emme tiedä miten kaikesta pystymme luopumaan. Löydämme itsemme myös tienristeyksestä, jossa tiet jatkavat eri suuntiin - kaiken entisen yhdistävää tietä ei enää ole valittavana.

Me kaikki tarvitsemme rakkautta, kohtaamisia, kuulluksi tulemista ja hyväksyntää. Ystäviä ja läheisiä.

Matkalaukussa on usein myös kaikkea tätä, kauniita muistoja ja matkan varrella kerättyjä rikkauksia. Oma matkalaukkuni on nyt täynnä sitä tärkeintä, kiitos❣️

Terapia Suuntimalla on ollut 💎 viikko. Töitä on ollut muille jakaa ja ensimmäistä kertaa Suuntiman historiassa töitä onk...
24/04/2026

Terapia Suuntimalla on ollut 💎 viikko. Töitä on ollut muille jakaa ja ensimmäistä kertaa Suuntiman historiassa töitä onkin saatu jaettua muiden kanssa. Kaksi huippua TET-harjoittelijaa on ollut

💎 tekemässä ohjevideoita studion käytöstä
💎 jakamassa mainoksia
💎 valmistelemassa juhlatilan tyhypäivää varten
💎 käymässä ostoksilla
💎 tekemässä pihatöitä

Toivottavasti olen osannut antaa innostavan ja kattavan kuvan yrittäjyydestä nuorille🌱

Tällä välin olen saanut keskittyä psykoterapia- ja fysioterapiaryöhön. M***a uutta terapia-asiakasta onkin aloittanut tällä viikolla. Lisäksi olen yhteistyössä markkinointijohtajan😉kanssa työstänyt mainokset ja nettisivut uuteen uskoon, sieltä on katsottavissa jo huippu-uutiset tulevasta!💎

Tästä ensi viikolla lisää, hauskaa viikonloppua!🌱☀️

UUSI TERAPIATALO KULJUSSATervetuloa metsän laidalle hengähtämään🌲Yhden katon alla Lempäälässä on nyt paljon terapiapalve...
09/04/2026

UUSI TERAPIATALO KULJUSSA
Tervetuloa metsän laidalle hengähtämään🌲

Yhden katon alla Lempäälässä on nyt paljon terapiapalveluita🌱

Terapiassa huomioidaan aina kehon ja mielen yhteys ja saat halutessasi harjoitteita oman prosessisi tueksi.

Psykoterapia vielä kesän ajan opiskelijahinnoin 45 €/50 - kelan tukeman psykoterapian omavastuuhinnalla. Psykoterapiaan et kuitenkaan tarvitse lähetettä tai kelan maksusitoumusta.

🧩 psykoterapia (harj.)
🧩 psykofyysinen fysioterapia
🧩 seksuaaliterapia
🧩 ratkaisukeskeinen lyhytterapia

📍Kuljun Asematie 20, Lempäälä
Terapia Suuntima Oy

BPW Tampere Business and Professional Women Tampere oli eilen vierailemassa Suuntimalla. Hieno joukko paikallisyhdistyks...
20/02/2026

BPW Tampere Business and Professional Women Tampere oli eilen vierailemassa Suuntimalla. Hieno joukko paikallisyhdistyksen naisia täynnä timanttista osaamista ja kokemusta!🔥 Tiesitkö, että BPW täyttää tänä vuonna jo 80 vuotta?

Toiveena oli kuulla Suuntiman tarina ja toisena teemana Mindfulness. Nämä kaksi nivoutuvatkin tässä tapauksessa kauniisti yhteen, ilman Mindfulness-opintojani 6 vuotta sitten ei todenäköisesti olisi Suuntimaa.

Päivä oli mieleenpainuva myös siitä syystä, että Suuntiman tarina sai tiehensä toisen haaran -
Terapia Suuntima Oy perustettiin eilen🌱

Kiitos luottamuksesta, harjoitustyö psykoterapeuttina on lähtenyt hyvin käyntiin ja nyt sekä fysioterapia, lyhytterapia että psykoterapiatyö tapahtuu omassa yrityksessään, kuten se myös fyysisesti tapahtuu - Suuntiman terapiatilassa. Suuntiman toiminimen puolella jatkuu kaikki muu toiminta, ryhmät, tyhy-päivät ja juhlatilatoiminta.

Ensi viikolla teen lyhyesti töitä ja ryhmät kokoontuvat vain maanantaina. Mukavaa hiihtolomaa, mikäli sinulla on loma alkamassa!❄️

11/02/2026

Suuntima terapiatalo Lempäälän Kuljussa.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia vuoden 2026 opintojen ajan 45€/50 min.

Suuntima Terapiatalo Kuljussa🔸Psykoterapia (opintoihin liittyvä asiakastyö)🔸Ratkaisukeskeinen lyhytterapia🔸Fysioterapia ...
10/02/2026

Suuntima Terapiatalo Kuljussa

🔸Psykoterapia (opintoihin liittyvä asiakastyö)
🔸Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
🔸Fysioterapia Psykofyysisellä työotteella
🔸Neurosonic-hoidot
🔸Hypnoterapia (06/26)

Opintoihin liittyvä ratkaisukeskeinen psykoterapia vuoden 2026 ajan 45€/50 min.

🔸Mitä on ratkaisukeskeinen psykoterapia?🔸

Terapiasa pyritään yhdistämään menneisyys, nykyhetki ja tulevaisuus keskenään kokonaisuudeksi. Tästä käsin lähdetään tarkastelemaan yksilön voimavaroja, parasta mahdollista tulevaa sekä sitä mikä jo toimii. Ratkaiskeskeinen terapia on näyttäytynyt vaikuttavana hoitomuotoina masennus- ja ahdistuneisuushäiriöissä.

Lue lisää Suuntiman sivuilta.

📍Kuljun Asematie 20, Lempäälä

Koe kehon mielen rauhoittumisen terapeuttinen vaikutus💫🌲laidalla Kuljussa lempeää YINJOOGAA 🧘🏼‍♀️ohjaajana psykoterapeut...
12/01/2026

Koe kehon mielen rauhoittumisen terapeuttinen vaikutus💫

🌲laidalla Kuljussa lempeää YINJOOGAA

🧘🏼‍♀️ohjaajana psykoterapeuttiopiskelija, lyhytterapeutti, yinjoogaopettaja ja fysioterapeutti Anne Lindholm

📆 ma 19.1. klo 18.45 alkaen

Tule etsimään

🌱syvempää yhteyttä itseesi
🌱itsetuntemuksen ja tunnetaitojen lisääntymistä joogan ja mindfulnessin menetelmien kautta
🌱hermoston tasapainoa
🌱rauhoittumista pelkkään olemisen tilaan

Voit ilmoittautua koko kevään kurssille tai yksittäiselle tunnille. Lue lisää Suuntiman kotisivuilta✨

🌱 Aloitan psykoterapeuttikoulutuksen 🌱Olen puhunut pitkään muutosmatkastani, joka on alkanut jo vuosia sitten. Kehollise...
19/11/2025

🌱 Aloitan psykoterapeuttikoulutuksen 🌱

Olen puhunut pitkään muutosmatkastani, joka on alkanut jo vuosia sitten. Kehollisesta terapiasta olen matkannut entistä vahvemmin mielen hyvinvoinnin pariin. Ympyrä, joka lähti piirtymään vuonna 2000 fysioterapiaopintojen parissa tulee sulkeutumaan 30 vuoden jälkeen psykoterapiaopintojen päättyessä. Jokainen aiempi askel ammatillisessa koulutuksessa ja jokainen oivallus on kantanut tähän hetkeen. Mikään matkan varrella koettu ja opittu ihmismielestä, kehon ja mielen yhteydestä, ei ole mennyt hukkaan, vaan saan yhdistää ne vielä tiiviimmin yhteen. Mikä matka on taas alkamassa!💫

On vaikea kuvailla kuinka paljon opinnot merkitsevät itselleni. Palvelut lisääntyvät Suuntimalla samalla, kun Suuntiman uusi terapiatila valmistui juuri metsän laidalle. Heti vuodenvaihteen jälkeen tulen ottamaan vastaan psykoterapia-asiakkaita opiskelijan roolissa opiskelijahinnoin.

Suuntiman toiminta tulee jatkumaan normaalisti. Opinnot kestävät 4 vuotta ja jollakin aikavälillä Suuntiman suunta tulee painottumaan vahvemmin terapiaan. Opintojen aikana toiminta kuitenkin jatkuu, kuten ennenkin, ja myös ryhmät jatkavat normaalisti.

Ihmismielen ja -kehon kokonaisvaltainen ymmärrys kasvaa ja matka jatkuu. Olet lämpimästi tervetullut Suuntimalle❤️

profiilikuva Vilja Vuolle

Osoite

Kuljun Asematie 20
Lempäälä
37560

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Suuntima :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Suuntima :lle:

Jaa