Hoitola Vintti

Reittiohjeet Verkkosivusto

Hoitola Vintti Vintiltä löytyy tunnelmallinen hoitotila, jossa tarjolla erilaisia kehoa ja mieltä helliviä hoitoja.

Ensi viikon sunnuntaina 12.1. pidetään Hoitola Vintin salissa tämän vuoden ensimmäinen talven seasonal joogatunti. Keski...
04/01/2025

Ensi viikon sunnuntaina 12.1. pidetään Hoitola Vintin salissa tämän vuoden ensimmäinen talven seasonal joogatunti.
Keskitymme tähän vuodenaikaan liittyviin meridiaaneihin kehossamme, niiden huoltamiseen ja tasapainottamiseen. Liikkeet tukevat sisäelinten toimintaa ja ottavat huomioon talven veden elementin. Selkärangassa on kolme "ovea", joista jokainen hallitsee yhtä selkärangan kolmesta pääalueesta. Tunnilla tutustumme myös näihin lempeän liikkeen avulla. Tuu kuulemaan lisää!😊Tunti pitää sisällään mm. qigongia sekä lempeää flowmaista liikettä ja loppurentoutuksen.

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai qigongista, hyvää kuntoa tai tarvikkeita joogaan. Toki voit ottaa halutessasi oman maton tai juomapullon mukaan.

Ajankohta: su 12.1.2025 klo 16:30-17:30
Paikka: Hoitola Vintti, Keskustie 11, Miehikkälä (huom. tila ei ole esteetön).
Hinta: 10€/osallistuja
Ilmoittautumiset: viimeistään pe 10.1.
📞040 535 6975
📧[email protected]

Tervetuloa! 😊

Laskeudutaan lempeämmin joulun viettoon 🧘🏻‍♀️Talvipäivänseisauksen aikaan vietämme vuoden pimeintä hetkeä, jolloin on hy...
17/12/2024

Laskeudutaan lempeämmin joulun viettoon 🧘🏻‍♀️
Talvipäivänseisauksen aikaan vietämme vuoden pimeintä hetkeä, jolloin on hyvä pysähtyä kuuntelemaan omaa sisintään. On aika reflektoida mennyttä vuotta ja valmistautua uuteen. Talvipäivänseisaus symboloi pimeydestä valoon siirtymistä. Se kannustaa rauhoittumaan, löytämään sisäistä valoa ja luottamaan siihen että valo palaa aina pimeyden jälkeen. Talvipäivänseisaus on myös ajankohta, jolloin Seasonal joogassa syksyn metallielementistä siirrytään kohti talven vesielementtiä.

Seasonal Yoga peilaa luontoa ympärillämme. Harjoitukset mukautuvat luonnossa tapahtuviin muutoksiin vuodenaikojen mukaan. Seasonal Yoga-tuntiin kuuluu mm. qigongharjoituksia, hengitysharjoituksia ja jooga-asanoita (asentoja), jotka avaavat ja hoitavat kulloiseenkin vuodenaikaan liittyviä meridiaaneja kehossamme.

Talvipäivänseisauksen harjoituksen päätämme Yoga Nidraan, joka on palauttava ja syvärentouttava, m***a myös virkistävä. Jooga Nidran aikana saat olla makuulla vilttiin kääriytyneenä. Ohjaan sinut matkalle kehoon, mieleen, tietoisuuden tilaan. Harjoituksen tarkoituksena on saavuttaa hyväksyvän tietoinen läsnäolo ilman, että yrittää muuttaa mitään.

Et tarvitse osallistuaksesi aiempaa kokemusta.
Tarjolla on glögiä ja teetä sekä joogamatot ja viltit valmiina.
Osallistujia mahtuu 8. Varaathan paikkasi viimeistään 18.12.
📧 [email protected] / ☎️ 040 535 6975
10€ / henkilö
📍 Hoitola Vintti, Miehikkälä

Osoite

Keskustie 11 A
Miehikkälä
49700

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Hoitola Vintti julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria