Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 16:00 Tiistai 09:00 - 16:00 Keskiviikko 09:00 - 16:00 Torstai 09:00 - 16:00 Perjantai 09:00 - 16:00

MIELI Kriisikeskus Etelä-Savo

Koti
Suomi
Mikkeli
MIELI Kriisikeskus Etelä-Savo

Mikkelin Kriisikeskus tarjoaa lyhytkestoista keskusteluapua ja tukea silloin, kun olet kohdannut vaikeita asioita ja tuntuu, etteivät omat voimasi yksin riitä.

Ajanvaraus ma-pe klo 9-16
015 214401 (Mikkeli ja Pieksämäki) tai
0440 273700 (Savonlinna)

Vastaanotto ajanvarauksella:
Mikkeli Porrassalmenkatu 19 B 31
Pieksämäki Tapparakatu 1-3
Savonlinna Olavinkatu 24

https://www.mielenterveysseurat.fi/etela-savo/ Asiakkaan kokemus tuen tarpeesta on työskentelymme lähtökohta. Mikkelin Seudun Mielenterveysseura ry ylläpitää Mikkelin Kriisikeskusta

10/09/2026

Kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää vietetään tänään 10.9. Itsetuhoisuus koskettaa Suomessa vuosittain kymmeniätuhansia ihmisiä joko henkilökohtaisesti tai läheisen kautta. Oikein ajoitetulla avulla moni itsemurha on estettävissä. Kuinka auttaa itsetuhoista läheistä?

🟢 Kysy, mitä kuuluu? Itsetuhoisista ajatuksista kannattaa myös kysyä suoraan rauhallisessa ja turvallisessa tilanteessa. Suora kysymys ei lisää itsemurhan riskiä, vaan voi tuoda helpotusta.
🟢 Kuuntele rauhassa. Älä vähättele tai kiirehdi lohduttamaan. Riittää, että olet läsnä ja kiinnostunut. Kysy tarvittaessa lisätietoja.
🟢 Tunnista hälytysmerkit: vetäytyminen, toivottomuus, vihjailu kuolemasta, päihteiden käytön lisääntyminen, voimakkaat tunnetilat... Itsetuhoisuudesta kieliviä oireita on monenlaisia, joten luota vaistoosi. Tunnet läheisesi ja tiedät, mikä on hänelle tyypillistä käytöstä ja mikä ei.
🟢 Etsikää apua yhdessä. MIELI Kriisipuhelin, Sekasin-chat, terveysasema tai päivystys voivat olla tärkeitä ensiaskeleita.
🟢 Akuutissa tilanteessa soita 112 ja odota lisäohjeita. Pyri tekemään ympäristöstä turvallinen poistamalla sellaiset välineet, joilla voi satuttaa itseään.
🟢 Muista, että sinä et ole vastuussa toisen henkilön valinnoista. Voit kuitenkin merkittävästi helpottaa itsetuhoisen henkilön oloa rohkeasti kysymällä ja kuuntelemalla.⁠

🟢 Älä jää ajatustesi kanssa yksin. MIELI Kriisipuhelin auttaa 24/7 numerossa 09 2525 0111.

Jokainen meistä voi olla avuksi läheiselleen kysymällä kuulumisia, kohtaamalla, kuuntelemalla ja ohjaamalla tarvittaessa avun piiriin. Kysy, mitä kuuluu? Se voi pelastaa hengen. 👉 mieli.fi/mitakuuluu

10/09/2026

Tänään 10.9. vietetään kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää.

Jokainen meistä voi olla avuksi läheiselleen kysymällä kuulumisia, kohtaamalla, kuuntelemalla ja ohjaamalla tarvittaessa avun piiriin. Kysy, mitä kuuluu? Se voi pelastaa hengen. 👉 mieli.fi/mitakuuluu

09/09/2026

Kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää vietetään huomenna 10.9. Itsetuhoisuus koskettaa Suomessa vuosittain kymmeniätuhansia ihmisiä joko henkilökohtaisesti tai läheisen kautta. Oikein ajoitetulla avulla moni itsemurha on estettävissä.

Älä jää ajatustesi kanssa yksin. MIELI Kriisipuhelin auttaa 24/7 numerossa 09 2525 0111.

Jokainen meistä voi olla avuksi läheiselleen kysymällä kuulumisia, kohtaamalla, kuuntelemalla ja ohjaamalla tarvittaessa avun piiriin. Kysy, mitä kuuluu? Se voi pelastaa hengen. 👉 mieli.fi/mitakuuluu

08/09/2026

Tervetuloa Toivon polulle! 💚

Kokoamme ammatillisesti ohjattua Toivon polulla® -vertaistukiryhmää itsemurhan tehneiden läheisille Mikkelissä.

Ryhmän tarkoituksena on tukea surun käsittelyssä ja mahdollistaa vertaistuki samankaltaisen menetyksen kohdanneille. Luottamuksellisessa ilmapiirissä vahvistetaan voimavaroja ja selviytymistä. Osallistumista ryhmään suositellaan, kun menetyksestä on kulunut vähintään ½ vuotta.

💚Ryhmän kesto: aikavälillä 5.11.2026-21.1.2027 sekä yksi jatkotapaaminen keväällä.

💚Paikka: MIELI Kriisikeskus Etelä-Savo
Porrassalmenkatu 19 B 31, Mikkeli
Aika: torstaisin klo 16.30-18
(tarkat päivämäärät ilmoitetaan myöhemmin)

Ryhmää ohjaavat:
kriisityöntekijä Eveliina Saari ja sairaalapastori Maija Haaparanta

Lisätietoja ja ilmoittautumiset 26.10. mennessä:
Eveliina Saari
[email protected] / 0440 122310

31/08/2026

Itä-suomalaisten MIELI Kriisikeskusten henkilöstöä oli koolla Kuopiossa. Jaettiin kuulumisia ja pohdittiin tulevaa. Kaiken epävarmuuden keskellä yhteistyössä on voimaa!

Kiitos MIELI Kriisikeskus Etelä-Savo , MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry ja Mieli - Pohjois-Karjalan Mielenterveys ry. 💚

30/08/2026

Hae MIELI Kriisikeskus Etelä-Savon syksyllä käynnistyviin ryhmiin.
💚🍁

1️⃣ Vertaistukiryhmä puolisonsa menettäneille +70 -vuotiaille Mikkelissä 30.9. alkaen.
Ryhmä on tarkoitettu yli 70-vuotiaille, jotka ovat menettäneet puolisonsa tapaturman, onnettomuuden tai sairauden kautta. Lisätietoja ja ilmoittautuminen kriisityöntekijä Sari Kuitunen [email protected] / p. 044 032 2310

2️⃣ Toivon polulla -ryhmä äkillisesti läheisensä menettäneille Savonlinnassa 7.10. alkaen.
Ryhmä on suunnattu äkillisesti läheisensä menettäneille surun käsittelyn tueksi. Lisätietoja ja ilmoittautuminen kriisityöntekijä Eira Pennanen [email protected] / 0440 756 796 tai kriisityöntekijä Taru Piiroinen [email protected] / 040 189 7802

3️⃣ Valosanoja syksyyn voimavararyhmä etänä 3.11. alkaen.
Etänä toteutettava voimavararyhmä, jossa pienten kirjoitustehtävien ja keskustelun avulla tuetaan jaksamista pimeimpänä vuodenaikana. Lisätietoja ja ilmoittautuminen kriisityöntekijä Piia Immonen [email protected] / 044 982 0565

4️⃣Toivon polulla -ryhmä itsemurhan kautta läheisensä menettäneille Mikkelissä loppusyksystä.
Ryhmä on suunnattu itsemurhan tehneiden läheisille surun käsittelyn tueksi. Lisätietoja ja ilmoittautumiset kriisityöntekijä Eveliina Saari [email protected] / 0440 122310

Lämpimästi tervetuloa ryhmiimme! 💚

Lue lisää https://mieliyhdistykset.fi/etela-savo/ryhmat/

29/08/2026

.Tänään vietetään Suomen luonnon päivää! Luonto on tärkeä voimavara myös mielelle.💚🌲💚

💚 Luonnossa liikkumisesta on tutkitusti monenlaisia terveydellisiä hyötyjä.
Tutkimuksissa on osoitettu, että luonnossa oleskelu ja liikkuminen muun muassa:
• tukee mielenterveyttä
• lievittää stressiä ja auttaa jaksamaan
• auttaa ehkäisemään ylipainoa ja tyypin 2 diabetesta
• vahvistaa elimistön vastustuskykyä.

💚 Tutkimuksissa on havaittu, että luontoaika on myönteisesti yhteydessä mielen hyvinvointiin. Ruutuaika puolestaan on yhdistetty päinvastaisiin vaikutuksiin.

💚 Luontoaikaa voi kerryttää pienissäkin hetkissä:
• kävele työ- tai koulumatka puiston tai metsikön kautta
• pistäydy puistossa, metsässä tai rannalla
• hae palautumista lähiluonnossa; kuuntele luonnon ääniä
• katsele luontoa ikkunasta.

Luontoajan viettämisen voi aloittaa esimerkiksi tänään Suomen luonnon päivänä. Nautitaan ja iloitaan luonnosta! 💚🌲💚

Luontoajan lisääminen on yksi 10-vuotisen Terveyttä luonnosta -ohjelman tavoitteista. Terveyttä luonnosta -ohjelma https://terveyttaluonnosta.fi/

26/08/2026

MIELI Kriisikeskus Etelä-Savon vapaaehtoiset auttavat vapaaehtoisena monenlaisissa kriiseissä olevia. Tarve uusista vapaaehtoisista on suuri. Jos sinua kiinnostaa auttaa: mieli.fi/vapaaehtoiseksi/kriisiauttajaksi

26/08/2026

Savonlinnan kansalaistorilla vietettiin vapaaehtoisten festareita eilen 💚 Iso joukko järjestöjen vapaaehtoisia oli koolla juhlistamassa vapaaehtoisuutta ja muistuttamassa vapaaehtoisten tärkeydestä.

Esimerkiksi meidän toiminta olisi mahdotonta ilman upeita vapaaehtoisia vastaamassa MIELI Kriisipuhelimen, MIELI Kriisichatin ja tukinet.fi kautta Kriisissä oleville ihmisille 💚

Osoite

PorrassalmenKatu 19 B 31
Mikkeli
50100

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 16:00
Tiistai	09:00 - 16:00
Keskiviikko	09:00 - 16:00
Torstai	09:00 - 16:00
Perjantai	09:00 - 16:00

Puhelin

+35815214401

Nettisivu

https://www.mielenterveysseurat.fi/etela-savo/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita MIELI Kriisikeskus Etelä-Savo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.