22/09/2024
Minulla alkoi nyt toinen vuosi Lyhytterapiaopintoja ja siiihen liittyen olen saanut oppia paljon uusia, erilaisia menetelmiä ja harjoitella niitä käytännössä myös muiden opiskelijoiden kanssa.
Vaikka opinnot ovat vielä kesken, uskaltauduin avaamaan ajanvaraukseen jo oman palvelun Lyhytterapialle. Siellä on nyt varattavissa ilmainen puolen tunnin Alkukeskustelu/kartoitus, joka toteutetaan etänä. Se ei sido mihinkään, vaan tarkoitus on keskustella ja tutkailla hyötyisikö Lyhytterapiasta ! Siinä voidaan sopia mahdollisesta jatkosta, varsinaisesta Lyhytterapiajaksosta. Otan pienen maksun terapiasta, 35 e /45 min. Lyhytterapia eroaa pidemmistä psykoterapioista tietenkin lyhyemmän keston osalta, ollen yleensä 4 - 10 tapaamiskertaa, m***a myös siinä, ettet tarvitse siihen lähetettä etkä myöskään mitään mielenterveysdiagnoosia. Riittää, että on halua ja motivaatiota itseensä tutustumiseen syvemmin ja sitä kautta elämänlaatunsa parantamiseen. Olen saanut hyvää palautetta tekemistäni harjoitusterapioista ja vaikka tapaamiskertoja on vain muutama, palautteen mukaan kaikki ovat kokeneet saaneensa lyhytterapiasta apua, jotkut jopa enemmän kuin alunperin odottivatkaan. Se on melkoisen hienoa se ! Muistutan kuitenkin, että vasta harjoittelen, en ole vielä valmis lyhytterapeutti.
Terapia voidaan toteuttaa Nummelassa, Helsingissä tai etänä. Tai yhdistellä tai vuorotella etä- ja läsnätapaaminen. Tykkään myös yhdistää lyhytterapiaan pienen kehohoidon eli halutessasi voidaan tapaamiseen liittää pieni rentouttava vyöhyketerapia hoitopöydällä.
Jos tämä resonoi sinussa, aloittaminen on helppoa. Ajanvarauksesta löydät alkukartoitusajan www.kosketuksenvoima.fi/ajanvaraus.
Terkuin,
Satu
