LiikuntaPiste La Vida

LiikuntaPiste La Vida Ryhmäliikunta, pienryhmät ja
valmennukset puh. 041-5044624 Ark. 9-20 jätä viesti jos en pääse vastaamaan!!

Laittakaapa ylös kalenteriin 👌😊Huom! Ilmoitus / kuva on SPR Veripalvelun tekemä
03/06/2026

Laittakaapa ylös kalenteriin 👌😊
Huom! Ilmoitus / kuva on SPR Veripalvelun tekemä

31/05/2026

✨ Turvallinen tila pysähtyä – kehollista kannattelua lapsille, nuorille ja perheille

💛 Kun lapsen tai nuoren paha olo näkyy kehossa
Vanhempana voi olla raskasta katsoa vierestä, kun oma lapsi oireilee ahdistuksena, vatsakipuina, jännittämisenä, uupumuksena tai vetäytymisenä.
Joskus sanat eivät tavoita kaikkea sitä, mitä keho kantaa.
Siksi tarjoan lempeää kehollista tukea terapian ja muun hoidon rinnalle.
✨ Nuorelle tämä on paikka, jossa ei tarvitse suorittaa, selittää tai olla mitään muuta kuin oma itsensä.
✨ Täällä saa pysähtyä, hengittää ja tutkia omaa oloaan turvallisesti.
✨ Minun tehtäväni on kannatella, kulkea rinnalla ja auttaa löytämään kokemuksia turvasta, rauhasta ja yhteydestä omaan kehoon.

Vanhemmalle tarjoan ymmärrystä siitä, mitä lapsen hermostossa tapahtuu ja miten turvallisuuden kokemusta voidaan vahvistaa arjessa. Et joudu kantamaan tätä yksin. Saat myös itse ymmärrystä siihen, mitä lapsesi hermostossa tapahtuu ja miten voit tukea häntä arjessa.
Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä
[email protected]

“Miltä tuntuisi elää ilman jatkuvaa selviytymistä?”Ilman että:ylianalysoit kaikenkannattelet kaikkien tunteitatunnet syy...
24/05/2026

“Miltä tuntuisi elää ilman jatkuvaa selviytymistä?”
Ilman että:
ylianalysoit kaiken
kannattelet kaikkien tunteita
tunnet syyllisyyttä levosta
olet koko ajan vähän jännittynyt
Hermosto voi oppia turvallisuutta uudelleen.
Ja silloin koko elämä alkaa muuttua.

tai

“Oletko väsynyt olemaan se vahva?”
Se, joka kannattelee muita.
Se, joka ymmärtää kaikkia.
Se, joka pärjää aina.
M***a sisällä:
ylivireys
tyhjyys
jatkuva varuillaan olo
tunne ettei kukaan oikeasti näe sinua

Tämä 7 viikon somaattinen kurssi auttaa sinua palaamaan takaisin itseesi — lempeästi, turvallisesti ja ilman pakottamista.

HUOM!
Kurssi on mahdollista käydä myös etänä läsnä olevilla päivillä tai kokonaan verkkokurssin kautta.
Aloitus 1.6 jos tulet paikalle /olet etänä
Hinta 199€
Materiaalit ovat käytössä 10 vkoa aloituksesta.

Epassi, Smartum ja Edenred eduilla voi myös maksaa.

10/05/2026

Neljän pojan Äitinä äitiys kohdallani on ollut monenlaisia tunteita täynnä. Tänään vanhin lapseni täyttää myös 29 vuotta ja muistan sen kuin eilisen kun hän tähän maailmaan saapui, ihana tuhiseva nyytti 🥰

Se mitä tiedän tänä päivänä, siitä miten tunteita tulisi käsitellä, hieman ketuttaa välillä m***a tiedän että voin ”korjata” asioita juuri nyt ja sen teen jokaisen poikani kohdalla- sydän täynnä suurta Rakkautta ❤️‍🔥

Tähän päivään haluan antaa mietteeni teille niin kuin se tänä päivänä on minulle ✨

”Saanko olla myös minä olemassa, vaikka rakastan lapsiani valtavasti?”

Koska moni äiti on opetettu ajattelemaan, että hyvä äiti:
*venyy loputtomiin
*kestää kaiken
*ei tarvitse mitään
*uhraa itsensä hiljaa rakkauden nimissä
M***a hermosto ei tulkitse jatkuvaa itsensä hylkäämistä rakkaudeksi.

Se tulkitsee sen selviytymiseksi.

Ja se on aika pysäyttävä oivallus.

Ehkä kaunein lahja, jonka äiti voi lapselleen antaa, ei ole täydellinen uhrautuminen — vaan se, että lapsi saa nähdä:
🌱 miltä näyttää ihminen, joka myös kuuntelee itseään
🌱 pitää rajansa
🌱 lepää
🌱 vastaanottaa
🌱 ei katoa kokonaan muiden tarpeisiin
Koska silloin lapsi oppii:
“Rakkaus ei tarkoita itsensä menettämistä.” 💖

Ja hitto… se on ylisukupolvisesti valtavan korjaavaa.

Ihanaa Äitienpäivää kaikille 🥰

Saanko olla myös minä olemassa, vaikka rakastan lapsiani valtavasti?”Koska moni äiti on opetettu ajattelemaan, että hyvä...
10/05/2026

Saanko olla myös minä olemassa, vaikka rakastan lapsiani valtavasti?”

Koska moni äiti on opetettu ajattelemaan, että hyvä äiti:

*venyy loputtomiin
*kestää kaiken
*ei tarvitse mitään
*uhraa itsensä hiljaa rakkauden nimissä

M***a hermosto ei tulkitse jatkuvaa itsensä hylkäämistä rakkaudeksi.

Se tulkitsee sen selviytymiseksi.

Ja se on aika pysäyttävä oivallus.

Ehkä kaunein lahja, jonka äiti voi lapselleen antaa, ei ole täydellinen uhrautuminen — vaan se, että lapsi saa nähdä:
🌱 miltä näyttää ihminen, joka myös kuuntelee itseään
🌱 pitää rajansa
🌱 lepää
🌱 vastaanottaa
🌱 ei katoa kokonaan muiden tarpeisiin
Koska silloin lapsi oppii:
“Rakkaus ei tarkoita itsensä menettämistä.” ❤️

Ja hitto… se on ylisukupolvisesti valtavan korjaavaa.

Ihanaa Äitienpäivää kaikille ✨

Osoite

Siipoontie 1
Nummi
09810

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 20:00
Tiistai 09:00 - 20:00
Keskiviikko 09:00 - 20:00
Torstai 09:00 - 20:00
Perjantai 09:00 - 20:00
Sunnuntai 09:00 - 20:00

Puhelin

+358415044624

Nettisivu

https://booksalon.fi/la-vidan-hoitola, https://www.instagram.com/myshine_74?igsh=N

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita LiikuntaPiste La Vida :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti LiikuntaPiste La Vida :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria