Palauttamo

Reittiohjeet

Palauttamo Ykköspaikka palautumiseen! Palautumiskeskus -hyvinvoinnin tueksi & suorituskyvyn lisäämiseen.

15/10/2026

Vielä ehdit varata työhyvinvointipäivän tälle syksylle! 💚

Kaipaako teidän työporukka hetken hengähdystä arjen kiireiden keskelle?

Palauttamolla järjestämme työhyvinvointipäiviä, joissa yhdistyvät rentoutuminen, palautuminen ja yhdessäolo.

Suosittu 2 tunnin TYHY-kokonaisuutemme sisältää:

-Lempeää kehonhuoltoa ja venyttelyä
-Ohjatun suklaarentoutuksen
-Neurosonic-syvärentoutusta
-Infrapunasaunan ja kylmäaltaan
-Kompressiohoitoja
-Meditaatio- ja hengitysharjoituksia
-Rentouttavaa niska-hartiahierontaa
-Pientä purtavaa ja lämmintä juotavaa

Kaksi tuntia aikaa pysähtyä, palautua ja panostaa työyhteisön hyvinvointiin.

TYHY-paketit alkaen 299€ + alv

Syksylle löytyy vielä vapaita aikoja, joten nyt on hyvä hetki varata omalle työporukalle yhteinen palautumishetki!

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous – suunnitellaan teille upea työhyvinvointipäivä!

📩 [email protected]
📞 Jenna 0400 208 793
📍 Isokatu 1, Oulu
🌐 www.palauttamo.fi

Hyvinvoiva työyhteisö on jokaisen yrityksen voimavara. 💚

09/10/2026

Syksy kutsuu hidastamaan. 🤎🍂

Kun päivät lyhenevät ja arki tuntuu kiireiseltä, keho ja mieli kaipaavat entistä enemmän rauhaa, tasapainoa ja palautumista.

Aina ei tarvitse tehdä enemmän. Joskus parasta, mitä voit itsellesi antaa, on lupa pysähtyä. 🤍

Hetki ilman kiirettä, vaatimuksia tai suorittamista.

Palauttamossa saat jättää arjen kiireet hetkeksi taaksesi, rauhoittaa hermostoa, huoltaa kehoa ja keskittyä vain omaan hyvinvointiisi.

Koska palautuminen ei ole ylellisyyttä, vaan tärkeä osa hyvinvointia. ✨

💚 Palauttamo – paras paikka palautua.

📍 Isokatu 1, Oulu
www.palauttamo.fi

08/10/2026

💚 ME OLLAAN MUKANA OULUN HYVINVOINTIMESSUILLA! 💚

Tule moikkaamaan meitä, tutustumaan Palauttamon palveluihin ja inspiroitumaan hyvinvoinnista ja palautumisesta! ✨

Messujen kunniaksi meillä on tarjolla huikeat -20 % MESSUALENNUKSET! 😍

Ja mikä parasta? Messutarjoukset löytyvät myös meidän verkkokaupasta!

🎤 Lauantaina Jenna pitää messuilla myös luennon hermostosta! Tule kuulemaan, miten hermosto vaikuttaa meidän hyvinvointiin, stressiin ja palautumiseen.

💚 Nähdään messuilla!

Ja jos et pääse paikan päälle, ei hätää! Voit napata messualennukset myös suoraan meidän verkkokaupasta.

✨ Kaikki messutarjoukset ovat voimassa maanantaihin 12.10. asti!

🛍️ www.palauttamo.fi
🛍️ www.palauttamofloats.fi

Nyt on täydellinen hetki panostaa omaan hyvinvointiin ja palautumiseen. 💚

06/10/2026

PALAUTTAMO | OULU

Maailma kannustaa meitä jatkuvasti tekemään enemmän, jaksamaan enemmän ja saavuttamaan enemmän.

Me halutaan muistuttaa myös toisesta puolesta: palautumisesta.

Välillä paras asia, jonka voit tehdä itsellesi, on pysähtyä. Antaa keholle ja mielelle hetki, jolloin ei tarvitse suorittaa yhtään mitään.

Vähemmän suorittamista. Enemmän palautumista.

palauttamo.fi

29/09/2026

✨ UUTUUS PALAUTTAMOLLA! ✨

Nyt Palauttamolla myös ISAjoogan harjoitukset!

Palautumisvuorosi aikana voit tehdä ISAjoogan luomia jooga-, meditaatio- ja hengitysharjoituksia omaan tahtiin. 🤍

Avaa Palauttamon padilta Kajabi-sovellus, valitse fiilikseesi sopiva harjoitus ja anna itsellesi hetki pysähtyä, hengittää ja palautua.

Joogaa. Hengitä. Rauhoitu.
Kaikki saman palautumisvuoron aikana. 😍

Tervetuloa Palauttamolle palautumaan – nyt entistä monipuolisemmin. 🤍

Olemme mukana Seniorimessuilla & Pohjoisen Lapsimessuilla!Ja mikä parasta – messutarjoukset ovat voimassa myös verkkokau...
19/09/2026

Olemme mukana Seniorimessuilla & Pohjoisen Lapsimessuilla!
Ja mikä parasta – messutarjoukset ovat voimassa myös verkkokaupassa.

Kaipaatko lisää virkeyttä, parempaa palautumista ja hyvää oloa arkeen?
Nyt on täydellinen hetki hemmotella itseäsi tai hankkia lahjaksi ihana palautumishetki.

✨ MESSUTARJOUS -20 %
👉 palauttamo.fi

Tule tutustumaan messuilla tai hyödynnä etu suoraan verkkokaupassa.
Palaudu. Voi paremmin.

15/09/2026

❄️ Kylmäallas – pieni hetki epämukavuutta, iso palvelus keholle.

Kylmäaltistus herättelee kehoa tehokkaasti ja voi tuoda ihanan virkistyneen olon niin keholle kuin mielellekin. 💙

Kylmäaltaasta voi olla hyötyä esimerkiksi:
• palautumisen tukena treenin jälkeen
• lihasten ja kehon virkistämisessä
• verenkierron aktivoimisessa
• stressinsietokyvyn harjoittamisessa
• energisen ja raikkaan olon lisäämisessä

Ja ehkä paras osa? Se tunne, kun nouset altaasta pois. ✨
Keho lämpenee, mieli kirkastuu ja olo on aivan erilainen kuin ennen kylmään menoa.

Palauttamolla voit yhdistää kylmäaltaan juuri sinulle sopivaan palautumishetkeen – esimerkiksi infrapunasaunaan, Neurosoniciin tai kompressiohoitoon.

📍 Palauttamo
Isokatu 1, Oulu

Tule kokeilemaan, miltä kylmä tekee juuri sinun kehossasi. 🧊💙

hyvinvointi

07/09/2026

Syksy on täällä 🍂 ja nyt on täydellinen aika pysähtyä hetkeksi myös työporukan kanssa. 💚

Palauttamon TYHY-päivässä ei tarvitse suorittaa, verkostoitua väkisin tai keksiä väkisin tekemistä. Meillä saa ihan oikeasti huilata, nauttia ja palautua yhdessä. 🥰

TYHY-kokonaisuus sopii esimerkiksi 3–10 hengen porukalle ja sisältää muun muassa:

💚 30 min lempeää kehonhuoltoa
💚 herkullisen suklaameditaation
💚 Palauttamon palautumismenetelmät: Neurosonic, infrapunasauna, kylmävesiallas ja kompressiohoidot
💚 10 min rentouttavan niska-hartiaseudun hieronnan
💚 pienet herkulliset makupalat ja lämmintä juotavaa

2–3 tuntia aikaa unohtaa työasiat ja keskittyä hetkeksi omaan sekä koko työporukan hyvinvointiin. ✨

Hinta 299 € + alv 25,5 % + 10 €/hlö.

Syksyn TYHY-päivät kannattaa varata ajoissa. 💚 Laita meille viestiä ja suunnitellaan teidän porukalle ihana palauttava hetki Oulun keskustassa.

Jenna / puh. 040 087 9340
[email protected]
📍 Palauttamo, Oulu
💚 palauttamo.fi

07/09/2026

Syksy on täällä 🍂 ja nyt on täydellinen aika pysähtyä hetkeksi myös työporukan kanssa. 💚

Palauttamon TYHY-päivässä ei tarvitse suorittaa, verkostoitua väkisin tai keksiä väkisin tekemistä. Meillä saa ihan oikeasti huilata, nauttia ja palautua yhdessä. 🥰

TYHY-kokonaisuus sopii esimerkiksi 3–10 hengen porukalle ja sisältää muun muassa:

💚 30 min lempeää kehonhuoltoa
💚 herkullisen suklaameditaation
💚 Palauttamon palautumismenetelmät: Neurosonic, infrapunasauna, kylmävesiallas ja kompressiohoidot
💚 10 min rentouttavan niska-hartiaseudun hieronnan
💚 pienet herkulliset makupalat ja lämmintä juotavaa

2–3 tuntia aikaa unohtaa työasiat ja keskittyä hetkeksi omaan sekä koko työporukan hyvinvointiin. ✨

Hinta 299 € + alv 25,5 % + 10 €/hlö.

Syksyn TYHY-päivät kannattaa varata ajoissa. 💚 Laita meille viestiä ja suunnitellaan teidän porukalle ihana palauttava hetki Oulun keskustassa.
Jenna/ puh 0400879340
[email protected]
📍 Palauttamo, Oulu
💚palauttamo.fi

01/09/2026

Arjen kuormitus on tänä päivänä valtavaa.

Oletko muistanut pysähtyä ja palautua?

Palauttamolta löydät useita palautumista tukevia menetelmiä rauhallisessa ja yksityisessä ympäristössä – hetken vain sinulle. ✨

Tervetuloa palautumaan.
👉 Palauttamo.fi

Osoite

IsoKatu 1, LT 1
Oulu
90100

Aukioloajat

Maanantai 05:00 - 01:00
Tiistai 05:00 - 01:00
Keskiviikko 05:00 - 01:00
Torstai 05:00 - 01:00
Perjantai 05:00 - 01:00
Lauantai 05:00 - 01:00
Sunnuntai 05:00 - 01:00

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Palauttamo julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria