13/08/2026
Tällä viikolla on aloitettu Avara Joogan syksyn tunnit! Uusi tila Theodorinpuistossa on ollut upea ja jo ensimmäisiin päiviin on mahtunut monenlaista harjoitusta. Vielä tälle viikolle on tarjolla tänään torstaina 17:00 Lantion ja lonkkien voimistamista ja avaamista. Monilla tämä alue on syväjumissa tai usein lihasvoimaltaan heikkoa - tämä tunti on räätälöity tätä varten.🍀
Tule tutustumaan - pääset mukaan missä tahansa vaiheessa kautta. Aloittaa ei tarvitse heti, koska tunnit ovat sarjakorteilla / kertakäynneillä käytäviä jatkuvia viikkotunteja.
Lämpimästi tervetuloa! ❤
Lue lisää: avarajooga.fi