Cambridge Ohjelma Laihduttamo, Oulu

Cambridge Ohjelma Laihduttamo, Oulu Laihdutusta, painonhallintaa ja ravintoneuvontaa koulutetun valmentajan tuella. Ryhmä, pari- ja yks Valmennusaikoja toimipisteessämme on saatavilla joustavasti.

Olet tervetullut Cambridge Ohjelman (The 1:1 Died by Cambridge Weight Plan) Oulun Laihduttamolle, olipa sinulla
- pieni tai suuri laihtumistavoite,
- olet normaalipainoinen, mutta haluat kiinteytyä.
- Haluat muutoin laittaa ruokailutottumukset vihdoin kuntoon ja ottaa ateriarytmin haltuun tai jos haluat löytää hyvän vaihtoehdon kiireisen arjen lounasvalintoihin. Räätälöidyn laihdutussuunnitel

man mukaan opit osaavan valmentajan tuella
- terveellisen ja monipuolisen ateriamallin,
- säännöllisen syömisen,
- suunnitelmallisuutta unohtamatta. Nämä kaikki taso-ohjelman aikana opetetut opit antavat hyvät eväät pysyvään painonhallintaan. Cambridge Ohjelman Laihduttamolla on tarjolla aina kaikkia Cambridge Ohjelman valikoimissa olevia tuotteita runsaasti, joten pystyt valitsemaan omaan makuusi maistuvimmat tuotteet, eikä ne lopu kesken. Myymme maksimissaan kolmen viikon ateriankorvikkeet kerralla. Emme myy jäsenyyksiä tai sitouta sinua, laihtumistavoitteet saavutat ja pysyvän painonhallinnan oivallat, koska haluat sitä itse. Olemme avoinna arkisin Ma, Ke ja To 9-17. Valmentajamme tekevät valmennuksia ajanvarauksien mukaan ja tarjolla on myös aukioloaikojen ulkopuolella olevia aikoja, niin aamuisin, iltaisin kuin viikonloppuisinkin, vapaat ajat valmentajille löydät nettiajanvarauksen kautta. www.laihduttamooulu.fi

Valmennamme ryhmiä, pareja- sekä yksilöasiakkaita. Tervetuloa! TUOTTEIDEN OSTO AUKIOLOAIKOJEN ULKOPUOLELLA

�Mikäli käyntisi ajoittuu aukioloaikojen ulkopuolelle, varaa aika valmentajallesi (jatkovartti 15min, lisätietoja kohtaan tuoteosto, tällöin käynnistä ei peritä maksua) tai soita valmentajille niin sovitaan sopiva aika tuoteostolle �

� Tutustuminen ohjelmaan on aina täysin maksuton, varaa tutustumiseen aika nettiajanvarauksen kautta. LÖYDÄT MEIDÄT MYÖS SOMESTA:
Instagram

Ihanaa juhlapäivää kaikille❣️☀️🙋‍♀️
30/05/2026

Ihanaa juhlapäivää kaikille❣️☀️🙋‍♀️

Voice of Cambridge (VOC) kilpailu lähestyy jälleen! Kilpailussa jaetaan oma onnistuminen ja kerrotaan miten Cambridge la...
28/05/2026

Voice of Cambridge (VOC) kilpailu lähestyy jälleen! Kilpailussa jaetaan oma onnistuminen ja kerrotaan miten Cambridge laihdutuksesi on mennyt. Tänä vuonna on kolme eri luokkaa: Nais- ja mieslaihduttajat sekä painonhallitsijat. Kysy lisää ja osallistu mukaan! Jokaisen luokan eniten ääniä saanut voittaa 1000€ 🤩🙏

JOUSTAVA KESÄRYHMÄ 🌸Kesä tuo mukanaan mökkireissut, juhlat, terassit ja lomat – eikä niiden vuoksi tarvitse luopua omist...
26/05/2026

JOUSTAVA KESÄRYHMÄ 🌸

Kesä tuo mukanaan mökkireissut, juhlat, terassit ja lomat – eikä niiden vuoksi tarvitse luopua omista tavoitteista.
Siksi loin Joustava Kesä -ryhmän, joka mukautuu sinun kesääsi eikä toisinpäin.

📅 Aloitus: maanantaina 8.6. klo 16.00 Laihduttamolla keskustassa
⏳ Kesto: 6 viikkoa (8.6.–13.7.)

Ryhmän suositusaloitustaso on taso 3, m***a mukaan voit tulla myös tasoilta 1–4. Ennen ryhmän alkua käydään jokaisen kanssa henkilökohtaisesti läpi sopiva aloitustaso sekä huomioidaan kesän menot, lomat ja mahdolliset reissut.

💛 Tässä ryhmässä joustoa oikeasti löytyy:
* voit pitää väliviikon lomasi aikana
* osallistut tarvittaessa myös mökiltä tai matkoilta Teamsin kautta
* etenet omaan tilanteeseesi sopivalla tavalla

Tavoitteena ei ole tiukka suorittaminen – vaan se, että voit:
✨ keventyä kesän aikana
✨ välttää kesäkilot syksyllä
✨ nauttia kesästä hyvällä energialla ja keveällä fiiliksellä

📩 Ilmoittaudu mukaan Marjalle:

P. 044 567 2953
[email protected]

Toinen kuorma tälle viikolle toi mukanaan ihanan kesäuutuuden omena & kiivijugurtti valmispirtelön 🤩☀️😋 Lisäksi saimme p...
21/05/2026

Toinen kuorma tälle viikolle toi mukanaan ihanan kesäuutuuden omena & kiivijugurtti valmispirtelön 🤩☀️😋 Lisäksi saimme pink lemonade mehujauhetta, suklaatetroja ja mansikkabanaanikaura pirtelöä! 😍

Kevät on jo pitkällä ja aurinko tarjoilee ihania ulkoiluilmoja! Juhannukseksi ehdit karistaa -5 kg vähän rennommallakin ...
18/05/2026

Kevät on jo pitkällä ja aurinko tarjoilee ihania ulkoiluilmoja! Juhannukseksi ehdit karistaa -5 kg vähän rennommallakin otteella. Otathan yhteyttä, jos mielit keventää ennen kesää 🤗

Terkuin, Marja
P. 044 567 2953
[email protected]

Palvelemme tänään klo 10-12. Tervetuloa lahjakortti ostoksille!
09/05/2026

Palvelemme tänään klo 10-12. Tervetuloa lahjakortti ostoksille!

Vitsit miten hieno vappuaatto töissä! Kaksi asiakasta pääsivät -18 kg ja -13 kg painotavotteisiinsa❣️ Nyt alkaa sitten p...
30/04/2026

Vitsit miten hieno vappuaatto töissä! Kaksi asiakasta pääsivät -18 kg ja -13 kg painotavotteisiinsa❣️ Nyt alkaa sitten painonhallinta vaihe heidän kanssaan. Ensi viikolle on luvassa kaikkea kivaa; Siivouspäivä ihanan kolleegan Marja-Tertun kanssa Laihduttamolla, lehtijutun tekoa painonhallinta-asiakkaastani ja esittelyvideokin tulossa 😎 Ihanaa vappua kaikille 🥳🥳

20/04/2026

🙋‍♀️❣️

Iloista pääsiäistä kaikille❣️🐥🐣Terveisin, Marja & Marja-Terttu
02/04/2026

Iloista pääsiäistä kaikille❣️🐥🐣
Terveisin, Marja & Marja-Terttu

Äitienpäivälahja itsellesi?Lyhyt Ohjelma ryhmä alkaa 13.4. maanantaina! Pääsiäisestä äitienpäivään - 4 viikkoa sinulle.V...
30/03/2026

Äitienpäivälahja itsellesi?

Lyhyt Ohjelma ryhmä alkaa 13.4. maanantaina! Pääsiäisestä äitienpäivään - 4 viikkoa sinulle.
Voit halutessasi aloittaa ruokailut myös tasolta 3.
Tapaamiset maanantaisin klo 16-17 keskustan Laihduttamolla pakkahuoneenkatu 10.
Paikkoja on rajotetusti (3/5 paikkaa varattu jo).
Ilmottautuminen 4.5 mennessä numeroon:
044 567 2953 tai s-postitse: [email protected]

Saat energisen ja kevyen olon ja rakennat hyvinvointia tukevia tapoja ennen kesää.
Selkeä, ohjattu ja tehokas jakso yhdessä ryhmän ja valmentajan kanssa!

Tämä on sinulle, jos:
-tahdot tiputtaa muutaman kilon painoa tai kiinteytyä
-haluat konkreettisen aloituksen
-kaipaat tukea ja selkeät ohjeet
-haluat kevyemmän olon kesäksi

Neljän viikon aikana käyt läpi taso-ohjelman tasot 1, 2 ja 3, joissa noudatat One 2 One dieetin taso-ohjelman mukaista kiinteyttävää ruokavaliota. Se sisältää niin ateriankorvikkeita, kuin vähitellen myös muita terveellisiä ruoka-aineita. Halutessasi voit valita aloitukseen heti tason 3, jossa päivän aikana syödään ateriakorvikkeiden lisäksi normaali aamupala ja lautasmallin mukainen ateria.

Täältä pääset lukemaan onnistumistarinoita:
www.juntunenmarja.fi

Osoite

PakkahuoneenKatu 10
Oulu
90100

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 17:00
Keskiviikko 09:00 - 17:00
Torstai 09:00 - 17:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Cambridge Ohjelma Laihduttamo, Oulu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Cambridge Ohjelma Laihduttamo, Oulu :lle:

Oikopolut

Jaa