Mikä on verkkosivusto?

Kelpaamo

Etusivu
Suomi
Paimio
Kelpaamo

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Tervetuloa Kelpaamoon, kehon ja mielen turvaan❤️ Sinulla on oikeus olla❤️ Koko keho on pääasia! Varaa aikasi osoitteesta
Www.booksalon.fi/kelpaamo

28/09/2026

Heippa syyskuu, olit WOW😍

kuvaajina mää, ja Merita Seppälä

25/09/2026

Jos joudut tekemään saman muutoksen aina uudestaan, ehkä kannattaa kysyä miksi saavutettu muutos ei ole pysyvä❣️

Syksy ajaa taas enemmän ja enemmän ihmisiä sängynpohjalle sairastamaan tai sohvanpohjalle pakenemaan pimeyttä.

Kesä oli ja kesä meni. Kaikki tuntuu vähän läpuliselta ja kuolemalta🍂

Jos havahdut joka syksy, kevät, kesä tai tammikuun ensimmäinen päivä siihen, että olet taas muuttamassa niitä samoja asioita, kannattaa ehkä hetkeksi pysähtyä ihmettelemään, että MIKSI, OO MIKSI!?
Miks joudun tekemään tämän muutoksen aina uudestaan?

‼️Ehkä muutos ei oikeasti palvele sinua riittävästi.
‼️Ehkä se ei mahdu sinun elämääsi.
‼️Ehkä se on jonkun muun mielestä hyvä tavoite, m***a ei vaan lopulta sinun.

Tai ehkä et ole koskaan kunnolla pysähtynyt sen äärelle, miksi edes haluat sitä muutosta..

Nimittäin, mikäli muutos vaatii sinulta aktiivista tekemistä, sinun on pakko tietää, miksi teet sitä, joka päivä..

Miksi otat tänään ne tietyt askeleet?
Mitä sinä niistä saat?
Mitä hyvää se tuo sinun elämääsi?
Miksi, miksi, miksi. Siinäpä kysymys😅

Ja hei, jos huomaat pyöriväsi vuodesta toiseen samojen asioiden ympärillä, voi olla hyvä pyöritellä myös jonkun toisen ihmisen kanssa, esimerkiksi minun. ❤️

Kirjoittelin tässä ajatuksiani ylös taas ja huomasin kirjoittavani, etten enää tavoittele jotain mikä vaatii paljon tekemistä, vaan sitä etten tee niin paljon, että vähennän tai jopa lopetan. Se oli tärkeä hetki se❣️

Meneekö sinulla yleensä ykkösellä maaliin vai kuulostaako tutulta? Ja hei onko vähempi enemmän vai toisinpäin?

Voi hyvin hei❤️

16/09/2026

(Pidä äänet päällä ja koe kanssani syksy) Syksy on parasta aikaa ottaa itselleen valmentaja, syksy voi nimittäin olla elämäsi parasta aikaa🍂

Ja ei. Valmentaja ei ole yhtä kuin merkki sille, että nyt pitää pää kolmantena jalkana juosta, tehdä burpeita ja linkkuveitsivatsoja sekä punnita riisiä ja kuivaa kanaa loppuelämänsä.
Ainakaan minun valmennuksessani😅

Minä lupaan, että saat elämääsi huippua sisältöä, uusia oivalluksia ja asioita, jotka vievät sinua eteenpäin.

M***a myös tilaa olla, hengittää.
Elää ihan tavallista elämää.

Ei kaikkea tarvitse laittaa uusiksi.
Eikä sinun tarvitse olla valmis ennen kuin aloitat.

Ehkä juuri tästä tulee sinun elämäsi syksy 🍂

Ollaan yhteydessä! Ei tarvitse tietää vielä, mitä tarvitset tai mihin olet valmis ❤️

12/09/2026

Vaikka tämä tällainen ultramaratonin pituinen höpötysvideo on miltei kielletty, niin tämä oli tehtävä.

Jos sinulle tulee vastaan aamu, jona yksi väärä lukema puntarissa saa päiväsi, viikkosi tai elämäsi sivuraiteille,on tämä video sinulle❣️

Tallenna ja katso vaikka osissa.

Minun päiväni lopulta kääntyi voittoon, kääntyköön sinunkin❤️‍🩹

Ja, jos kaipaat valmentajaa, joka ymmärtää myös tämän puolen elämänmuutoksesta, laita viestiä❣️

11/09/2026

Hyvää viikonloppua Kelpaamon reippaalta työyhteisöltä ❣️

29/08/2026

Jaksaa jaksaa😘

16/08/2026

Myday tyyppinen kurkistus rauhoittumishetkiini.
Mitä matalampi kynnys, sen helpompi on pysähtyä edes hetkeksi.

Nämä erilaiset hetket elämässäni, on tuonut ihan valtavasti positiivisia muutoksia. Suosittelen kokeilemaan ihan vaikka sen kymmenen hengityksen verran❣️

Ja kyllä, asettautuminen oli selkeästi päiväni sana🤭

Meditoitko, teetkö hengitysharjoitteita, istuntoja, pysähtymisiä, pieniä läsnäolon hetkiä?

Jos et, voisitko kokeilla?

Pidä itsestäsi huolta!

15/08/2026

Mitä tuot mukanasi huoneeseen ja mitä haluaisit että sinne jää kun sinä lähdet?
Voiko siihen vaikuttaa? Uskon, että voi ja että nämä on asioita joihin nimenomaan kannattaa kiinnittää huomiota ja tarttua toimeen. Mitä et halua jättää jälkeesi?

Minä toivon jättäväni ja uskon myös⬇️

Valonpirskahdusta
Turvaa
Iloa

(lisäksi, paikasta ja ajasta riippuen) taidan tuoda hepulointia, pikkusen sekopäisyyttä ja dingelidongelia.

Mitä en halua tuoda⬇️
Pelkoa
Epävarmuutta

Mitä en haluaisi jättää jälkeeni⬇️
Ahdistusta
Pelkoa
Epävarmuutta

Mikä on sun lista?

Muista että tuohon kaikkeen voit vaikuttaa vain itsesi kautta❤️

09/08/2026

Ei hätää, jos arki ja siihen ryhtyminen ahdistaa, m***a se on merkki joka kehottaa sinua muokkaamaan arjestasi vähän mukavampaa ja arvaa mitä. Siinä minä voin auttaa sinua, laita viesti "apua arkeen" ja mä hoidan loput!

Kommentoi alle mikä sun arjessa kuormittaa eniten ja mistä taas saat siihen voimaa❣️

Osoite

Paimio

Verkkosivusto

https://booksalon.fi/kelpaamo, https://kelpaamo.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Kelpaamo julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.