Liikuttava

12/10/2026

Näkyykö missään?

Mainostin viime viikolla pitkästä aikaa paikallislehdessä. Näkiköhän kukaan 🧐

Olisin halunnut ottaa osaa yhteen toiseenkin mainostukseen m***a totesin sen olevan tällä hetkellä sen verran iso sijoitus, että en vaan yksinkertaisesti pysty. On oikeasti mietittävä tarkkaan, mihin lähtee mukaan vai lähteekö mihinkään.

Kuuntelin viime viikolla myös yhtä tekolälykoulutusta ja totesin taas kerran olevani jonkinlainen fossiili, kun mua ei sytytä nämä nykyhienoudet ja kamaluudet ollenkaan. Onneksi olen tekemissä sellaista vuosituhansien ja vuosisatojen aikaisten oppien kanssa, jotka ovat olleet tässä universumissa aikoja ennen näitä nykyälyjä.

Mun puolesta oravannahkakaupat vois tehdä paluun ja asiakkaiden puskaradio saisi kuulua vieläkin paremmin joka kolkassa.

Tässä kelalla näkyvällä lampulla taistelin jo viime vuonna nousevia sähkölaskuja vastaan. Se täytyy varmaan kaivaa taas kaapista ja on alettava keksimään ehkä jotain muutakin 😅

09/10/2026

Miksi kaikki on nykyään niin kallista?

Eräs asiakas kiitteli kovasti kalevalaisen jäsenkorjauksen jälkeistä tilaansa. Hän haaveili kovasti tulevansa uudelleen myös hoitoon m***a totesi sen taloudellisesti tässä vaiheessa olevan mahdoton. Hän toivoi pääsevänsä hoitoon taas ensi vuonna.

Näinhän se varmasti monella on. Taloustilanne voi ajaa siihen, että omista hyvinvointipalveluista täytyy karsia.

Toinen sattaa taas miettiä, että oma hyvinvointi on se mistä karsin viimeisenä. M***a mistä sitten voi karsia, jos kaikkeen ei vaan ole varaa?

Itse hyvinvointipalveluiden tuottajana toivon toki asiakkaita, jotta saisin tehdä rakastamaani työtä m***a hyvin pystyn ymmärtämään myös monen tämänhetkistä tilannetta, jossa tällaisille palveluille ei vaan ole varaa.

Kun itse asetun joogamatolle tai kävelen luonnossa, saan niistä voimaa ja hyvinvointia, josta ei edes tarvitse maksaa mitään. Omaa hyvinvointia voi siis tukea monella tapaa myös ihan ilmaiseksi.

Kylmät vesipisarat tai lämpimät kyyneleet kasvoilla myös puhdistavat. Kyllä se aurinkokin taas sateen jälkeen jossain vaiheessa paistaa. Luotetaan elämään ja mennään sen virrassa.

Hyvää viikonlopun alkua ja syyslomaa niille, jotka sellaista viettävät 🍂

09/10/2026

👣 Seuraava Jalkahuolto Liikuttavalla maanantaina 19.10 klo 18.30-20 👣

Workshopissa teemme vahvistavia ja avaavia harjoitteita jalkateristä lantionalueelle asti. Kun perusta on kunnossa, on myös helpompi saada erinäiset yläkehon jännitystilat ja jumit poistumaan. Tule kokeilemaan miten jo yhdellä kerralla voi olla suuretkin vaikutukset ja saattaa mukaan tarttua myös jotain sellaista, joka tulee liikuttamaan varpaitasi muulloinkin 👣

Käy varaamassa paikkasi ajanvarauksen kautta ja tule laittamaan perustusta kuntoon. Tunti toteutetaan 5-10 osallistujan pienryhmänä. Hinta 25€ ja maksaa voi liikuntaeduilla, kortilla tai käteisellä tunnin yhteydessä.

Nähdään 👣

28/09/2026

Kalevalaisen jäsenkorjauksen hoitohinnat päivittyvät 1.11.2026 alkaen.

Kalevalainen jäsenkorjaus on kevyttä pehmytkudosten mobilisaatiohoitoa, jossa hoidon aikana käsitellään koko keho. Se ei sisällä manipulointeja eikä niksautteluja. Kalevalainen jäsenkorjaus tasapainottaa tuki- ja liikuntaelimistöä, vapauttaa kalvorakenteita ja kudoksia ja parantaa nivelten liikkuvuutta. Aineenvaihdunta, kudosneste- ja verenkierto paranevat ja hermotusta saadaan vapautumaan mahdollisista pinnetiloista. Hoito sopii kaikenikäisille.

Hoidot Liikuttavalla tekee kalevalainen jäsenkorjaaja Satu Rintamäki. Aikuisen hoitokäyntiin varataan aina kahden tunnin aika, lapsen ja nuoren hoitoon kuluu 1-1,5h ja vauvoilla vähemmän. Aikuisen hoidon voi varata suoraan ajanvarauksen kautta, lasten ajat aina puhelimitse.

Hoidosta voi saada apua monenlaisiin kiputiloihin eikä ajan varaamiseen tarvitse aina edes mitään erityistä syytä. Koska viimeksi huomioit kehoasi ja kävit hoidossa?

Otathan yhteyttä etukäteen, jos epäilet hoidon sopivuutta itsellesi tai haluat lisätietoja.

Kansanlääkintäseuran sivuilta löydät lisätietoja tästä perinnehoidosta, sekä myös kaikki osaajat, jotka näitä hoitoja tekevät.

Olet lämpimästi tervetullut kalevalaiseen jäsenkorjaukseen Liikuttavalle 👐

📍 Pirjolantie 9b, Pirkkala

📆 www.varaaheti.fi/liikuttava

📞 040 700 5210

25/09/2026

"Oot sä lopettamassa?", eräs asiakas kysyi eilisen tunnin jälkeen.

No en oo. Kyl mä jatkan niin kauan kun on asiakkaita, joita mun liikutus ja hoidot kiinnostaa. Tässä ei siis ole siitä kyse, vaan kuten jo aiemminkin on ollut, on Liikuttavan tilaa mahdollista vuokrata omaan käyttöön erikseen sovittuina aikoina. En minä Liikuttavalla aina ole, vaikka välillä on siltä tuntunut. Silloin kun tila on tyhjillään, miksei sitä voisi hyödyntää joku toinen.

Ilmaista se ei ole m***a ei kallistakaan. Etsinnässä nyt mieluummin pidempiaikainen yhteistyö, m***a yksittäisiäkin kertoja saa toki kysellä.

Yhteydenotot: Satu, nol 4 nol 7 nol nol 521 nol 😊

23/09/2026

Tilaa vuokralle!

Kaipaatko tilaa pienryhmien ohjaukseen, PT-valmennukseen, tai kenties erilaisiin workshopien tai tapahtumien järjestämiseen?

Liikuttavan liikuntasali on tänä syksynä varattavissa käyttöösi maanantai-, keskiviikko-, ja perjantai-iltaisin, sekä viikonloppuisin. Voit siis toteuttaa vielä syksyn aikana jopa jonkun useamman kerran kestävän kurssin tai ohjata yksilöasiakkaita todellakin yksilöllisesti käyttäen tilaa vain teidän käyttöön teille varattuna aikana. Myös hoitohuone on vapaana viikonloppuisin.

Vuoden 2027 alusta vuokraus on mahdollista myös muina aikoina.

Olethan yhteydessä, mikäli Liikuttavan tilan vuokraus sinua kiinnostaa!

10/09/2026

05/09/2026

Yrittäjän päivä....

Välillä mietin, miksi yrittää? Voisiko olla ja elää jotenkin muuten? Onko tässä yrittäjyydessä mitään järkeä ja riittääkö hyvinvointipalveluihin asiakkaita? Tuloa ei tule mistään muusta kuin silloin kun kirjaimellisesti olet töissä.Toki sinulle ei kukaan myöskään maksa palkkaa silloin, kun siivoat toimitilaa, teet kirjanpitoa tai käyt tekemässä hankintoja, markkinoit ja päivittelet somea ja mitä millloinkin. Yrittäjyys ei oikein siedä sairastumisia, eikä kukaan tee töitäsi, kun vietät lomaa, saati maksa siltä ajalta vielä palkkaakin. Lomaa ja vapaapäiviä se tarvitsee yrittäjäkin, m***a silloin on ainakin tämän yrittäjän rahavirrat kiinni ja sukanvarresta on revittävä pennoset edes kuluihin, sillä ne juoksevat joka tapauksessa teit töitä tai et ja kai sitä pitäisi jotenkin lomankin aikana olla ja elää. No joku ehkä sanois tähän että 💩 bisnesidea 😅

Mua harmittaa välillä se, että varsinkin hiljaisina aikoina et aina tiedä kuin suunnilleen seuraavan viikon työsi ja tulosi. Epävarmuus ja sen sietäminen on vuosien aikana tullut tutuksi. Firmaa ei kuitenkaan voi muutaman hiljaisen viikon jälkeen lopettaa, koska mitä sitä sitten tekisi? En itse yksinkertaisesti osaa ajatella tällä hetkellä tekeväni mitään muuta työtä kuin mitä nyt teen. Joten haluan yrittää, olla ja elää just näin ja se on tällä hetkellä juuri se miten asioiden pitääkin olla. Välillä on hiljaista ja välillä painetaan täysillä. Monista autotalleista lähteneistä yrityksistä on tullut miljoonabisneksiä. Mulle elämään rikkaus on tullut ihan jostain muusta. Tänään rikkaudet löytyi metsästä 💛🕸😍 Onneksi sitä on jotenkin ihmeen kaupalla selvinyt hengissä kaikista yrittäjyyden vuosista ja toivottavasti selviän vielä jatkossakin. Kahdestoista vuosi on nyt meneillään, joten saa sitä kai juhlia 🥳

Kiitos asiakkaat, jotka olette olleet ja tulleet, tulkaa ja olkaa ensi viikollakin🙏

Ja oikein hyvää Yrittäjänpäivää kaikille muille yrittäjiksi itsensä tunnistaville 🌻

-Satu

01/09/2026

👣 Jalkahuolto maanantaina 7.9 klo 17-18.30 👣

Tämä on kattava koko kehoa huomioiva workshop. Teemme vahvistavia ja avaavia harjoitteita jalkateristä lantionalueelle asti. Kun perusta on kunnossa, on myös helpompi saada erinäiset yläkehon jännitystilat ja jumit poistumaan. Käy varaamassa paikkasi ajanvarauksen kautta ja tule laittamaan perustusta kuntoon. Tunti toteutetaan 5-9 osallistujan pienryhmänä. Hinta 25€ ja maksaa voi liikuntaeduilla tai kortilla tunnin yhteydessä.

Nähdään 👣

26/08/2026

🔥 Syyskuun alun Liikuttavan hyvä tarjous 🔥

Tiistain CrossCoreen ja Pilates&Venyttelyyn, keskiviikon Hathajoogaan ja torstain Core&Kuula tunneille mahtuu vielä mukaan syyskaudeksi. Jos hyppäät mukaan ensi viikolla, pysyt liikkeessä loppuvuoteen asti. Viimeiset paikat jaossa nyt, nappaa omasi ajanvarauksen kautta ja oot mukana jo ensi viikolla. Ja hathajoogaan ehdit vaikka jo tänään mukaan, jos oot nopea 💪🧘‍♀️

Huomenna torstaina mut tavoittaa Meidän Pirkkala tapahtumasta klo 17-19.30. Yritysteltat sijaitsevat Koulutien alaosassa lukio Silmun ja liikuntatalon välissä. Jos haluat tulla juttelemaan tunneista, yksilöohjauksesta, kalevalaisesta jäsenkorjauksesta tai mistä vaan, niin nähdään siellä! Tarvittaessa liikutellaan ja hoidetaankin, jos tulee tarvetta.