Ashtanga Yoga Home Anu

Ashtanga Yoga Home Anu Astangajoogan opetusta Turussa sekä onlinena Sharathji Joisin perinteen mukaisesti.

It was such a magnificient to have my teacher  visit your studio here in Turku 🙏 It was very special to have him directl...
24/05/2026

It was such a magnificient to have my teacher visit your studio here in Turku 🙏 It was very special to have him directly from Mysore India to share his wisdom, knowledge, energy with us. All the important talks, chanting, funny and memorable stories and sanskrit learning (remembering in my case).
NOW is the time to really clarify what is yoga, and what is not. When it is yoga, when it is exercise or entertainment.
Thank you so much for the support and the trust. 🙏
-And in case you are interested to join his online chanting or sanskrit classes, get in touch with me!

Astangan intensiivipäivä 23.5. lauantai Studio Laventelissa 💜 Voit osallistua koko päivään, tai vain osaan.9-11 Ohjattu ...
21/05/2026

Astangan intensiivipäivä 23.5. lauantai Studio Laventelissa 💜 Voit osallistua koko päivään, tai vain osaan.

9-11 Ohjattu koko ykkössarja (myös online)
11-12 Nyyttäribrunssi
12-13.30. Yamat ja Niyamat osana harjoitusta

Kokonaisuus 44eur
Ohjattu ykkönen 20eur
Teematunti 30eur
Sis. alv 13,5%.

Varaa paikkasi Studio Laventeliin järjestelmästä www.varaaheti.fi/studiolaventeli , tai laita viesti. Online- tunti Ashtanga Yoga Home- sovelluksen kautta. Laita viestiä mikäli joku mietityttää! Teema tunti sopii KAIKILLE joogan harjoittajille. Tervetuloa ♾️

10/05/2026

Greetings from India Mysore, Kukkarahalli lake 🤍 Did you know this is considered a little bit like ashtangi’s Mecca? City is full of yoga, and still living legends, but for me and many, it was the place to meet my guru Sharathji Jois and study with him. It became like a second home, going there most of the winters from 2014 staying months with him. First in KPJAYI and later SYC (Sharath Yoga Center) I was also studying with Lakshmisha Bhat yoga philosophy, chanting and sanksrit. But my sanskrit reading and writing has become very rusty, but chanting I still do. So LUCKY ME, LUCKY US, he is coming to Turku for the first time 18th to 20th may (mon-wed) to teach us. It is also possible to participate for one day only in Studio Laventeli and also ONLINE.

1st day is CHANTING (primary asana names, mantras, japa meditation and bhajans)
2nd day is YOGA PHILOSOPHY from Hatha Yoga Pradipika 1st chapter
3rd day SANSKRIT writing and reading

Course starts 17.30-20.15 everyday and we have small tea break also.

Price:
Full course 188eur
One day 80eur

Course will be in english (possible for some support in english). Sign in: [email protected]

You come! 🤍

Lakshmisha Bhat in Turku, Studio Laventeli 18-20.5.26Born into a humble Brahmin family in a village called Madageri near...
23/04/2026

Lakshmisha Bhat in Turku,
Studio Laventeli 18-20.5.26

Born into a humble Brahmin family in a village called Madageri near Gokarna, Lakshmisha Bhat has been associated with Guruji Sharath Jois for close to two decades. Keen on learning ashtanga yoga, Lakshmisha undertook yoga asana practice under Guruji Sharath Jois. In the meantime, he also received the Vidwan title from the Sanskrit College in Advaita Vedanta philosophy and completed his master’s degree in Sanskrit from Mysore University in 2006. Upon Guruji Sharath Jois’s request that Lakshmisha starts teaching Sanskrit and yoga-related theory classes to the increasing number of yoga students who come to KPJAYI for yogic knowledge, Lakshmisha joined the shala as a teacher of Sanskrit, chanting and yoga-related theory in the year 2003.

Lakshmisha has so far taught hundreds of yoga aspirants. He believes yoga is incomplete without the right understanding of the theory and strives to impart that knowledge to everyone who comes seeking for it.

18.5. mon 5.30pm-8.15.pm
CHANTING
Chanting of Primary series asanas names, finishing postures, countings, Ashtanga yoga beginning and closing prayers and explainations. Different gods Prayers  ( Bhajans) and explanation of those few prayers. Addition some moral stories and doing some Japa also.
 
19.5. tuesday 5.30-8.15.pm
PHILOSOPHY from Hathayoga Pradipika 1st chapter
Topics are; How yoga started, Importance of Parampara, Meaning of the Guru, 3 types of tapas, secret knowledge in yoga, qualification of spiritual student, yoga shala requirements, behaviour, diet, life style of yoga students, overcoming weaknesses.
Explaining some asanas and benefit. including  Siddhasana, Bhadrasana, Simhasana, and Padmasana.
 
20.5. wed 5.30-8.15.pm
SANKSRIT
Learning Sanskrit alphabets reading and writing, some vocabulary

Price for the course:
188euros whole course
80euros one day
Sign in: [email protected]

Astangajoogan tunnit Laventelissa 💜♾️Voit osallistua astangajoogan pienryhmäopetukseen tunneillani tunnelmallisessa Stud...
19/04/2026

Astangajoogan tunnit Laventelissa 💜♾️

Voit osallistua astangajoogan pienryhmäopetukseen tunneillani tunnelmallisessa Studio Laventelissa. Tunnit ovat perinteen mukaisia mysore-tunteja, jossa joogaajaa opetetaan yksilöllisesti ja näin pystymme voimavaroja kuunnellen määrittelee asiakkaalle oman selkeän harjoituksen. Asanaharjoituksen tarkoituksena EI ole pelkästään fyysisesti suorittaa asanoita, vaan joogan asanaharjoituksessakin on huomioitavaa harjoituksen kokonaisvaltaisuus; astangan muut haarat siihen kuuluen. Tämän vuoksi sitoutuminen useammalle viikkotunnille kuukaudessa on parempi mysore-harjoittelua varten, milloin voidaan kirkastaa joogaajan harjoituksen intentio sopivaksi elämäntilanteeseen. Pienryhmäopetukseen kuuluu teematunnit sekä joka kuun viimeinen sunnuntai harjoitus on ohjattu (half primary/full primary).

Perinteen mukaiseen mysore-harjoitteluun pääset aina alkeiskurssin kautta mukaan, mitä yleensä järjestetään 2x vuodessa. Seuraava on 26.4. Mikäli astanga on entuudestaan tuttua, voit tulla tunnille mukaan, myös drop-in joogaajana.

Viikkoaikataulu touko-kesä-heinä 2026
Mysore- tunnit
Ti 6.30-8.30.
To 16.45-18.30.
Su 9-11 (joka kuun viimeinen ohjattu)
Lisäksi satunnaisia 1/2 ohjattuja tunteja (ohjaan seisomasarjan yhtenäisesti ja loput tehdään itsenäisesti), nämä varataan varausjärjestelmästä.

Kuukausijoogaajat ilmoittautuvat sähköpostitse: [email protected]
Kk- hinta (4vkoa)
180eur/155eur* 3xvko
140eur/120eur* 2xvko
76eur/65eur* 1xvko
*Alehinnat opiskelijoille, eläkeläisille, työttömille (kelan tuella) ja muut pienituloiset
**Toukokuussa tunteja on vaan 3vkoa 4.5.-31.5., viikolla 20 ei tunteja, joten kk- hinta on 3xvko 135/116eur 2xvko 105/90 1xvko 57/50eur.

Drop in-tunnit varataan varausjärjestelmästä www.varaaheti.fi/studiolaventeli
ja maksetaan mobilepaylla Ashtanga Yoga Home Oy tunnille saapuessa 20eur/16eur*

Perinteisen mysore-opetuksen lisäksi pidän myös Active Series-tunteja, sekä yoganidraa. Nämä eivät vaadi mitään ennakko-osaamista, ja sopivat kaikille.

Tervetuloa ihanaan Laventeliin! Juomme myös teetä yleensä sunnuntaisin harkkojen jälkeen ja kesällä järkkäämme myös extra-tapahtumia kivalle pikkuyhteisöllemme 🤍

💜Anu Abdi💜 Laventelin uusi yrittäjä✨ Laventelin toinen joogaopettaja✨Anun tunneille pääset huhtikuussa pääsiäisen jälkee...
20/03/2026

💜Anu Abdi💜 Laventelin uusi yrittäjä✨ Laventelin toinen joogaopettaja

✨Anun tunneille pääset huhtikuussa pääsiäisen jälkeen✨

💜MYSORE- tunti on perinteinen tapa harjoittaa astangajoogaa. Mysore- tunnilla joogaaja tekee omaa yksilöllistä harjoitusta opettajan tarvittaessa avustaen joko sanallisesti tai luvalla koskettaen. Mysore- harjoitusta on mahdollista säätää ja varioida niin, että se osuu joogaajan tarpeisiin.
✨-tiistaina klo 6.30-8 (alkaa toukokuussa)
✨-torstaina klo 16.45.-18.30. (läpi kesän ja syksyllä vielä)
✨-sunnuntaina 9-10.30. (kuukauden viimeinen tunti on ohjattu tunti) to & su mysore alkaen 9.4. (Ei tunteja pääsiäisenä)

💜ACTIVE SERIES- tunti on ohjattu UUSI astangajoogan sarja, mikä sopii ihan kaikille. Tässä harjoituksessa yhdistyy astangan tapaan liike sekä hengitys, ja asanat ovat helpommin lähestyttäviä variaatioita astangan perinteisen sarjan asanoista. Sarja päättyy hengitysharjoituksiin ja rentoutumiseen.
✨-sunnuntaisin 16-17.15 alkaen 19.4.

💜YOGA NIDRA ohjattu dynaaminen rentoutusmeditaatio, missä osallistujat makaavat lattialla mukavasti. Yoga nidra voi vaikuttaa esimerkiksi unettomuuteen ja stressiin, sekä se on jooginen työkalu aistien hallintaan sekä meditaation tilaan. Lämpöset vaatteet mukaan.
✨-sunnuntaisin 17.30-18.15 alkaen 19.4.

💜ALKEISKURSSI 26.4.-31.5.2026
-26.4.2026 sunnuntaina klo 12-15 aloitusintensiivi
-Viikkotunnit to klo 19-20 sekä su klo 11.15-12.15. (yht. 8 tuntia)
-Ensimmäisen torstain tunnit 30.4. poikkeuksellisesti ke 29.4.
-Ei tunteja viikolla 21.
-140eur/kk- hinta (alennettu 120eur)
-Mikäli pääsee vaan yhteen viikkotuntiin vkossa 80eur

✨Kuukausihinta
- Sitoutuminen koko kuukaudeksi kerrallansa (vakiona varatut tunnit, jotka voi peruuttaa ja vaihtaa itse Laventelin kalenterissa)
3xvkossa 180 eur/155eur* (sisältää teematunneilta paikan/yhden jooganidran kuussa)
2xvkossa 140eur/120eur* (sisältää teematunneilta paikan/yhden jooganidran kuussa)
1xvkossa 76eur/65eur*

✨5xkortti 95eur/ 80eur* (voimassa 2kk)
✨kertamaksu 20eur/17eur*
✨yoga nidra 15eur/13eur* (5xkortti 65eur/55eur voim.2kk)

💜Anun tunnit pääset varaamaan Laventelin varausjärjestelmästä www.varaaheti.fi/studiolaventeli (kertamaksu/sarjakortti)
✨maksu tapahtuu tunnin yhteydessä(mobilepay, tilinsiirto & liikuntaedut)
tai sarjakortilla

ASTANGAJOOGAN ALKEISKURSSI täällä Turun Portsassa alkaa ihanalla Studio Laventelilla 26.4.2026! Täällä opetamme astangaj...
13/03/2026

ASTANGAJOOGAN ALKEISKURSSI täällä Turun Portsassa alkaa ihanalla Studio Laventelilla 26.4.2026! Täällä opetamme astangajoogaa sen intialaisen perinteen mukaan; yksilöllisesti pienryhmässä. Saat täältä mukaan oman sinulle sopivan harjoituksen, mikä mukautuu myös sinun elämäntilanteesi nähden. Alkeiskurssia varten, et tarvitse ”kuin” päätöksen sitoutua harjoitukseen. Nykypäivänä se voikin olla monelle vaikeaa, m***a tietty tavoitteellisuus tekee meille hyvää. Se suuntaa meidän energiaa, keskittää mieltä ja selkeyttää meidän olemusta.

Kurssin tiedot:
•26.4. sunnuntaina aloitus klo 12-15
•viikkotunnit jatkuu torstaina klo 19-20 sekä sunnuntaisin 11.15-12.15. 31.5. asti
•ensimmäinen torstai on poikkeus; tunnit siirretty keskiviikolle 29.4. vappuaaton vuoksi.
•Vkolla 21 ei ole tunteja

HINTA 140eur (120eur alehinta).
Mikäli pystyt osallistumaan vaan yhdelle viikkotunnille; hinta on 80eur. Tällöin on hyvä tehdä kotona toinen harjoitus itsenäisesti, jotta saa harjoittelusta kiinnk.
Voit maksaa myös Smartumeilla tai epassilla.

Ilmoittaudu pian sähköpostitse: [email protected].

Pienryhmässä vain 8 paikkaa!
Laita viestiä jos joku mietityttää 🤍

Kuvassa minä ja mun tytär Intian Mysoressa Tehdään astanganjoogaan ensimmäinen vinyasa; ekam inhale hands up… ✨ Siitä se alkaa!

Uusia tuulia huhtikuusta 💜
11/03/2026

Uusia tuulia huhtikuusta 💜

Do you wanna learn more about where yoga comes from and how is it really originated and what is yogic life? What is a ch...
07/03/2026

Do you wanna learn more about where yoga comes from and how is it really originated and what is yogic life? What is a chanting practice? Learn some sanskrit the holy language of yoga? I have good news! To understand yoga, we have to know its roots and get familiar the cultural consept of it. That’s why…

Lakshmisha Bhat coming to Turku Finland straight from Mysore India 🙏 He is yoga philosophy, sanskrit and chanting teacher from Sharath Yoga Center/KPJAYI since 2003. We will have 3 days of intensive course of chanting, philosophy and sanksrit in Studio Laventeli Turku.

COURSE INFO;
18-20.5.2026 monday to wednesday
Daily timings 17.30-20.15. with a small tea break
1st day CHANTING
2nd day YOGA PHILOSOPHY
3rd day SANSKRIT

Full course 188euros
One day 80eur
There are only limited space for this course; please book early! The ones who participate for the whole course have priority for booking the seats.

Course will be IN ENGLISH

More on the themes:
CHANTING: We learn the names of the asanas in the primary series, counting in Sanskrit, Ashtanga mantras, how to do japa practice and what Bhajans are.
YOGA PHILOSOPHY: We talk about the roots of yoga, the meaning of the guru, what the yogic life includes, about yoga practice and today’s challenges. The text is the first chapter of Hatha Yoga Pradipika.
SANSKRIT: We learn about the Sanskrit alphabet, how to write and read, and a little vocabulary

Bookings and any questions via email: [email protected]

Welcome 🤍

Astangajoogan pienryhmäopetus jatkuu 🤍 Tällä hetkellä helmi-maaliskuussa tunteja on torstaisin klo 16.45-18.30. sekä sun...
24/02/2026

Astangajoogan pienryhmäopetus jatkuu 🤍

Tällä hetkellä helmi-maaliskuussa tunteja on torstaisin klo 16.45-18.30. sekä sunnuntaisin klo 9-10.30/11.

Näissä on paikkoja vapaina, voit tulla myös kertamaksulla kokeilemaan. Kuun viimeinen sunnuntai on ohjattu tunti yoga nidralla, muuten opetus tapahtuu perinteen mukaisesti mysorena, missä sinulle tulee täysin oma harjoitus.

Pidän kerran kuussa myös teematunnin, mikä sisältyy maksuun 2xvkossa harjoitteleville (muuten 30eur). Tulevana lauantaina 28.2. klo 9-10.30/11 teemana hengitys, bandhat ja energia.

Huhtikuusta alkaen joogatunnit lisääntyy ja vaihdamme paikkaa ihanaan Portsaan, idylliselle, söpölle pikkusalille! Kohta siitä lisää 🫶

Toukokuussa meillä Kadermon retriitti, ootko jo päättänyt tulla mukaan? 🙏

Kuva Mysore 2026.

Osoite

Pori

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ashtanga Yoga Home Anu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa