Satakunnan Selkäyhdistys ry

18/06/2026

14/06/2026

Selkäyhdistyksen Yhdessä menoksi -kevätkausi 2026 lähti liikkeelle 15.2. Taikurinhatun muumit ja Himmelin henki -näyttelyllä. Tove Janssonin ja Tuulikki Pietilän Porin Taikurinhatun päiväkotiin luomat teokset olivat poikkeuksellisesti nähtävillä pienimuotoisessa näyttelyssä Satakunnan Museon Kamarissa.

Kevätkaudella olemme tutustuneet opastetuilla kulttuurikävelyillä Etelärannan historiaan, Keski-Porin kirkkoon ja lastentarhatalo Saimaan. Rauhallisen tahdin lenkeillä on rupateltu kuulumiset, nautittu niin kauniista talvisesta maisemasta, navakasta tuulesta kuin keväisen lempeästä auringonpaisteestakin. Eväsretkellä Luodon siirtolapuutarhaan nautittiin lenkin ohessa omat eväät.

Vierailimme myös Porin Sinfoniettan Anton, Amadeus ja Amerikka- sekä Säteilevä sello -konserttien kenraaliharjoituksissa nauttimassa upeasta musiikista. Porukalla kävimme Porin liikuntatoimen järjestämässä ikääntyneiden kuntotestissä testaamassa onko kunto kohdillaan (tietysti oli) ja kannustamassa superlauantaina Porin Pesäkarhuja pesäpallo-ottelussa.

Kevään viimeinen Yhdessä menoksi -kävely suuntautui Kiertokadulla sijaitsevaan, monelle paljasjalkaiselle porilaisellekin tuntemattomaan kauniiseen Toivepuistoon. Hieno päätös kevätkauden Yhdessä menoksi -tapahtumille! Paljon on nähty ja koettu yhdessä, kivaa on ollut.

Satakunnan Selkäyhdistyksen vapaaehtoiset Menoksi-kaverit Pirjon, Eerikan ja Tarjan johdolla kiittävät kaikkia tapahtumiin osallistuneita!

Syyskaudella mennään jälleen yhdessä - seuraa ilmoitteluamme Facebookissa, Instagramissa sekä kotisivuillamme

https://www.sataselka.fi/yhdessa-menoksi/

10/06/2026

Lähde mukaan kevätkauden viimeiselle Yhdessä menoksi -kävelyretkelle!

Lähtö Cygnaeus-puiston Äestäjä-patsaalta rauhalliseen tahtiin kävellen Toivepuistoon ja takaisin. Lenkin kesto 1-1,5 h.

Lisätietoja saat Pirjolta, puh.040 573 1609, sähköp. [email protected]

07/06/2026

Kevätkauden viimeinen Yhdessä menoksi -kävelyretki on

torstaina 11.6. klo 17.30

ja suuntautuu Kiertokadulla sijaitsevaan Toivepuistoon. Kokoontuminen Cygnaeus-puiston Äestäjä-patsaan luona.

Yhdessä menoksi -kavereiden kanssa tutustutaan nyt monelle paljasjalkaiselle porilaisellekin tuntemattomaan vehreään Toivepuistoon. Kävelyä lähtöpaikasta Cygnaeus-koulun puistosta Toivepuistoon Kiertokadulle tuleen noin 800 m. Lisäksi kävelemme puistossa, jossa voi myös levähtää penkeillä.

Toivepuisto on kaupungin puisto, jota Satakunnan Puutarhaseura ry on kunnostanut ja pitänyt yllä talkoovoimin jo vuodesta 2017 asti. Puutarhaseura on pyrkinyt luomaan siitä kaupunkilaisten olohuoneen ja paikan, missä kaupunkilaiset voivat osallistua viherpeukalointiin aina kun mahdollista.

Lähdemme Cygnaeus-puiston Äestäjä-patsaalta rauhallisesti kävellen Toivepuistoon ja takaisin. Lenkin kesto 1-1,5 h.

Lisätietoja saat Pirjolta, puh.040 573 1609, sähköp. [email protected]

05/06/2026

Ilmoittaudu mukaan elokuussa alkavaan ohjattuun vesijumppaan!

Vesijumppa on torstaisin 6.8. – 17.12. (20 kertaa) klo 16.00 – 17.00 (Diakon Terveys Pori, Metsämiehenkatu 2, 28500 Pori).

Jumppa kestää 45 min, jonka jälkeen on varattu 15 minuuttia uintiin ja hierovien vesipisteiden käyttöön. Jumpan jälkeen on mahdollisuus myös saunomiseen.

Vesijumpan syyskauden 2026 hinta on Selkäyhdistyksen jäsenille 160 - 200 € / ei jäsenille 184 - 224 €. Hinta vahvistetaan kun osallistujamäärä on selvillä. Ryhmään mahtuu max.18 henkilöä. Ryhmä toteutuu jos ilmoittautuneita on vähintään 15 henkilöä.

Sitovat ilmoittautumiset 14.6.2026 mennessä Merja Koivulle teksti-/whatsapp-viestillä puh. 050 577 5837 tai sähköpostilla [email protected]. Ei puheluja arkisin klo 8 – 16.

02/06/2026

Selkäyhdistyksellä on uusi kuntovihko Luotojen lenkin varrella!

Uusi "postilaatikko" kuntovihkoineen löytyy Hevosluodontien varrella olevasta laatikkorivistöstä.

Kävely, sauvakävely, hölkkä, juoksu, pyöräily... Valitse oma lajisi ja käy merkitsemässä kuntosuorituksesi yhdistyksen vihkoon, nimensä vihkoon kirjoittaneiden kesken arvotaan vuoden lopulla pieni kannustepalkinto.

Selkäyhdistyksellä on kuntovihko edelleen myös Katinkurussa, sinnekin nimensä kirjoittaneiden kesken arvotaan vuoden lopulla kannustepalkinto.

Kävely on terveysliikunnan superlaji!

https://www.sataselka.fi/ajankohtaista/

01/06/2026

Katinkurun lenkkeilijöiden kannustepalkinto on arvottu!

Haastoimme talvella Selkäyhdistyksen jäsenet lenkkeilemään Porin Metsän lenkkipoluilla ja kirjoittamaan nimensä yhdistyksen Katinkurussa olevaan kuntovihkoon. Lupasimme myös arpoa pienen kannustepalkinnon nimensä kirjoittaneiden kesken toukokuun lopussa.

Arvonta on nyt suoritettu ja palkintona olleen 20 euron arvoisen lahjakortin kauppakeskus Puuvillaan voitti Liisa V. Voittajalle on ilmoitettu sähköpostilla.

Onnittelut Liisalle ja hyviä lenkkejä jatkossakin!

Kävely on terveysliikunnan superlaji!

https://www.sataselka.fi/ajankohtaista/

31/05/2026

Yhdessä menoksi -kavereiden matalan kynnyksen rauhallinen kävelylenkki torstaina 11.6. klo 17.30 - tule mukaan! Lähtö Cygnaeus-puiston Äestäjä-patsaalta.

Yhdessä menoksi -kavereiden kanssa tutustutaan nyt monelle paljasjalkaiselle porilaisellekin tuntemattomaan vehreään Toivepuistoon. Kävelyä lähtöpaikasta Cygnaeus-koulun puistosta Toivepuistoon Kiertokadulle tuleen noin 800 m. Lisäksi kävelemme puistossa, jossa voi myös levähtää penkeillä.

Toivepuisto on kaupungin puisto, jota Satakunnan Puutarhaseura ry on kunnostanut ja pitänyt yllä talkoovoimin jo vuodesta 2017 asti. Puutarhaseura on pyrkinyt luomaan siitä kaupunkilaisten olohuoneen ja paikan, missä kaupunkilaiset voivat osallistua viherpeukalointiin aina kun mahdollista.

Lähdemme Cygnaeus-puiston Äestäjä-patsaalta rauhallisesti kävellen Toivepuistoon ja takaisin. Lenkin kesto 1-1,5 h. Lisätietoja saat Pirjolta, puh.040 573 1609, sähköp. [email protected]