Sound Spa Äänimaljarentoutukset

21/04/2026

Olet lämpimästi tervetullut nauttimaan äänimaljarentoutuksesta idylliseen Ida-Marian Juhlatilaan Vanhaan Porvooseen!

Tulevat PH® Äänimaljarentoutukset Ida-Marian Juhlatilassa:

La 9.5.2026 klo 14-15
La 23.5.2026 klo 14-15
To 23.7.2026 klo 18-19

Syvärentouttavassa PH® Metodin Äänimaljarentoutuksessa saat vain olla ja nauttia kehoa ja mieltä hellivistä äänimaisemista. Rentouttavat äänivärähtelyt auttavat kehoasi ja mieltäsi rauhoittumaan sekä päästämään irti stressistä, antaen sinulle tilaisuuden kokea kokonaisvaltaisesti rentouttavan ja palauttavan olotilan.

Ohjaaja Maria luo erilaisten soittimien, kuten äänimaljojen, gongin, tuulikellon ja sadekepin avulla harmonisia äänimaailmoja, joiden soidessa saat vain olla ja palautua rauhassa, maaten mukavalla alustalla viltin alla. Aloitamme pienellä alustuksella, jonka jälkeen saat nauttia rentoutuksesta 45 minuutin ajan ja sen jälkeen palaudutaan rauhassa läsnäolon tilaan. Rentoutuksen jälkeen on tarjolla teetä.

Peter Hess® Metodin Äänimaljarentoutus on sertifioitu saksalainen syvärentoutusmenetelmä, jota on kehitetty ja käytetty jo yli 40 vuoden ajan. Menetelmä perustuu perusturvallisuuden tunteen vahvistamiseen.

Paikan päältä löytyy kaikki tarvittava rentoutumiseen (mukava alusta, viltti ja pieni tyyny). Voit varustautua lämpimillä ja mukavilla vaatteilla sekä halutessasi, lisämukavuutta tuomaan, voit ottaa mukaan villasukat ja oman tyynyn.

Ilmoittautuminen✨

Voit ilmoittautua Marialle:

IG:n kautta viestillä profiilissa tai
txt Marialle: 0414663621 tai
email info (at) soundspa.fi

Osallistumismaksu:

Hinta on 25 € / henkilö

Sis. alv 25,5 %

Maksu suoritetaan etukäteen. Alta löydät maksuohjeet.

Tilinro: FI89 4790 0010 0019 52
Saaja: Sound Spa
Määrä: 25 €
Viesti: Rentoutus + pvm

Saapumisohje:

Ida-Marian Juhlatilan osoite on Jokikatu 49, Vanha Porvoo. Sisäänkäynti on sisäpihan kautta.

Rentoutuksen ohjaa Porvoossa asuva Maria Lounasvaara, joka on kouluttautunut PH® Sointukylpyohjaajaksi vuonna 2018 ja on siitä lähtien tehnyt äänimaljarentoutuksia ryhmille avoimien tilaisuuksien sekä yritys- ja yksityistilaisuuksien muodossa.

Olet lämpimästi tervetullut rentoutumaan!

13/04/2026

Tiesitkö, että 45 minuutin PH®️ Soiva Syvärentoutus voi vastata palautumisvaikutuksiltaan jopa 4 tunnin nukkumista?🙏

Mikään ei tietysti korvaa yöunta, m***a joissain elämäntilanteissa nukkuminen voi jäädä vähemmälle ja silloin voi kokeilla esimerkiksi Soivaa Syvärentoutusta tuomaan lepoa, rauhaa ja tasapainoa keholle ja mielelle.

Soiva Syvärentoutus on auttanut asiakkaitani niin arjen palautumisessa, hermoston rauhoittumisessa, unenlaadun parantumisessa, kehon jännitystilojen helpottumisessa kuin yhteyden saamisessa omaan itseen ja tunne-elämään.

Olen opiskellut sertifioitua, yli 40 vuotta käytössä ollutta Peter Hess®️ Äänirentoutusmetodia, joka perustuu perusturvallisuuden tunteen vahvistamiseen, tutkittuun tietoon sekä ihanan rentouttaviin äänimaisemiin ja hellävaraiseen äänivärähtelyyn. Olen saanut tehdä äänirentoutuksia ryhmille yli 7 vuoden ajan ja toiminut Jooga Porvoolla rentoutusten parissa jo lähes 5 vuotta.

Käytän terapiakäyttöön suunniteltuja Peter Hess®️ -äänimaljoja sekä muita soittimia, kuten gongia, tuulikelloa ja sadekeppiä, joiden miellyttävät äänimaisemat luovat mahdollisuuden syvärentoutumiselle.

Asiakkaani ovat kuvailleet rentoutuksen jälkeistä olotilaa muun muassa:

✨raukeaksi
✨megarentoutuneeksi
✨painavaksi, m***a kuitenkin kevyeksi
✨autuaaksi
✨ja kuin pehmeäksi halaukseksi

Syvärentoutuksessa keho sekä mieli saavat kaivatun lepotauon ja mahdollisuuden rauhoittua ja palautua kunnolla.

Tulevana lauantaina 18.4.2026 klo 15-16 rentoudumme Jooga Porvoolla Jooga Porvoo Rauhankatu 33 -osoitteessa. Olet lämpimästi tervetullut🫶

Paikan päältä löytyy kaikki valmiina rentoutumista varten. Voit pukeutua mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin sekä villasukkiin.

Rentoutuksen hinta on 25 € / osallistuja. Paikkavaraukset onnistuvat varaaheti.fi/joogaporvoo -osoitteessa✨

Rentoutusterkuin,

Maria

09/04/2026

Tulevana viikonloppuna on luvassa ihania rentoutustapahtumia Porvoossa🤎✨

Lauantaina 11.4.2026 on ohjelmassa rakkaan kollegani Petra Streng kanssa yhteistyössä järjestämämme Hyvinvointipäivä upeassa Taidekoti Streng miljöössä. Tapahtuma on lähes loppuunvarattu. Voit tiedustella lisätietoja sekä viime hetken paikkoja laittamalla minulle yksityisviestiä🥰

Sunnuntaina 12.4.2026 klo 17-18 on luvassa kevään viimeinen PH®️Äänimaljarentoutus ihanassa Hiusgalleria Salon Eliza Hårgalleriet Hair Spassa Kirkkotorilla Vanhassa Porvoossa. Muutamia paikkoja on vielä vapaana. Voit varata paikkasi yksityisviestillä🫶💫

Seuraavalla viikolla rentoudumme Jooga Porvoo kauniissa salissa - PH®️ Soiva Syvärentoutus lauantaina 18.4.2026 klo 15-16. Paikkavaraukset onnistuvat varaaheti.fi/joogaporvoo -sivuston kautta🥰

Toivotan sinulle aurinkoista loppuviikkoa🌞

📸 Toni Panula

14/03/2026

Tiedoksi pieni aikataulumuutos la 18.4. Jooga Porvoon rentoutukseen🤎

11/03/2026

Huhtikuussa meillä on tulossa ihana tapahtuma upean kollegani Petran kanssa Porvoossa❤️

02/03/2026

Tunnelmaa eilisen äänimaljarentoutuksen jälkeen, paikassa Hiusgalleria Salon Eliza Hårgalleriet 💞✨

Iso kiitos kaikille osallistujille🫶🥰✨✨✨

25/02/2026

Tänään oli ohjelmassa Jooga Porvoon ohjaajapalaveri❤️

Pöydällä pikkuruudussa mukana etäilemässä myös Liisa ja Sonja😍

On todella mahtavaa saada kuulua myös työyhteisöön, koska muutoin työskentelen niin paljon itsekseni🥰

Kokouksista on tullut monelle työpäivän aikasyöppö ja kirous😤 Meille kokoukset ovat laatuaikaa yhdessä, jolloin voidaan villisti pallotella ideoita, jakaa kuulumisia ja suunnitella tulevaa. Tämän alan ohjaajan työ on usein hyvin yksinäistä ja siihen tahdomme osaltamme vaikuttaa.

Huomaathan, että teknologia on tullut myös joogasalille jäädäkseen: pöydällä pikkuruisesta ruudusta kurkkii Liisa sekä Sonja. Thank God for technology!

19/02/2026

🤎✨

08/02/2026

Tänään aamupäivällä pidin äänimaljarentoutuksen Haikossa💝💫

Haikossa on niin upeat puitteet ja aina ihana tunnelma✨

Kiitos kaikille osallistujille💕

Kiitos Haikon Kartano & henkilökunta🫶💫

05/02/2026

Olet lämpimästi tervetullut rentoutumaan ihanan palauttavissa äänimaisemissa Jooga Porvoo tunnelmalliseen saliin PH® Soivaan Syvärentoutukseen ystävänpäivänä 14.2.2026 klo 14-15:30💕

Lauantaina 14.2. on luvassa Ystävänpäiväspesiaali, jolloin ohjelmassa on pieni alkurentoutus, jonka jälkeen on 45 minuutin PH®️ Soiva Syvärentoutus sekä lopuksi on tarjolla ystävänpäiväherkkuja💫

Tervetuloa yksin tai yhdessä💕

PH® Soivassa Syvärentoutuksessa saat nauttia rentouttavien soittimien, kuten äänimaljojen, gongin, sadekepin ja tuulikellon avulla muodostetusta äänimaisemasta ja saat vain olla ja päästää irti. Rentouttavat äänivärähtelyt saavat kehosi sekä mielesi rauhoittumaan ja saat nauttia ihanan kokonaisvaltaisesta syvärentoutuksen tilasta.

Syvärentoutuksessa saat makoilla mukavasti viltin alla antaen rentouttavien äänien helliä kehoasi ja mieltäsi.

PH® Äänirentoutusmetodi on kansainvälisesti sertifioitu menetelmä, joka perustuu kehon ja mielen rentoutumiseen perusturvallisuuden tunteen vahvistamisen kautta. Tätä pidettyä menetelmää on käytetty ja kehitetty Saksassa jo 1980-luvulta lähtien.

PH® Soivan Syvärentoutuksen vaikutukset saatat huomata:

✨Kokonaisvaltaisena syvärentoutumisena
✨Parantuneena unenlaatuna
✨Kehon jännitystilojen helpottumisena
✨Lisääntyneenä levollisuuden tunteena
✨Parempana yhteytenä itseen ja muihin
✨Lisääntyneenä luovuutena
✨Mielen selkeytenä
✨Keskittymiskyvyn parantumisena

Voit varustautua rentoutukseen mukavilla lämpöisillä vaatteilla ja villasukilla. Paikan päältä löytyy valmiina alustat, viltit, pienet tyynyt sekä bolsterit. Halutessasi voit ottaa lisämukavuudeksi mukaan oman tyynyn.

Tapahtuman hinta on 25 €

Paikkasi voit varata varaaheti.fi/joogaporvoo -osoitteesta💝

Sydänterkuin,

Maria🥰

28/10/2025

Tässä tulevat loppuvuoden PH®️ Metodin äänimaljarentoutukset Porvoon keskustassa🎶❤️✨

La 15.11. Klo 15 Joogatalli
Su 23.11. Klo 17 Salon Eliza
Su 30.11. Klo 14 Jooga Porvoo
Su 14.12. Klo 17 Salon Eliza
Su 21.12. Klo 14 Jooga Porvoo

*Joogasalien varaukset tapahtuvat heidän nettisivujen kautta ja Salon Elizaan voi ilmoittautua suoraan minulle.

Lisätietoja tapahtumista ja ilmoittautumisesta löydät täältä:

https://linktr.ee/soundspamaria

Lämpimästi tervetuloa syvärentoutumaan loppuvuoden ihanassa tunnelmassa🕯️💫

Rentoutusterkuin,

Maria
Sound Spa