kehonkorjaamo.fi & Naprapaatti Sini-Marja Heikkinen

Koti
Suomi
Porvoo
kehonkorjaamo.fi & Naprapaatti Sini-Marja Heikkinen

Terveydeksi! Naprapatiaa ja harjoittelua Jos kehosi on kipeänä voit tulla VASTAANOTOLLE, jossa sinua palvelee naprapaatti. Tervetuloa mukaan huippu tiimiin!

Hoidamme laaja-alaisesti tuki- ja liikuntaelimiin liittyviä vaivoja ja kipuja. Meille on tärkeintä löytää sinun vaivaasi helpottava ratkaisu. WoW valmennuksissa saat käyttöössi monen liikunta- & hyvinvointialan ammattilaisen tiimin, joka kannustaa ja ohjaa sinua kohti tavoitteitasi. Katso lisää valmennuspassista tai ryhmävalmennuksista. HEALTH COACHINGISSA yhdistyvät hyvinvointi, terveys ja itses

i kehittäminen. Aina sen oman hyvinvoinnin kannalta parhaiden ratkaisujen löytäminen ja tekeminen ei ole helppoa ja mutkatonta. Tällöin voit ottaa matkaasi Health Coachin! . Olemme kiitollisia kysymyksistäsi, kommenteistasi ja palautteistasi, joita voit lähettää milloin vain.

26/08/2026

Monesti kysyn monia ja välillä monimutkaisiakin kysymyksiä kun selvitetään sun vaivaa.

Kun polvi, olkapää tai selkä oireilee, huomio kiinnittyy luonnollisesti siihen kohtaan, johon sattuu.
Vastaanotolla tutkiminen ei kuitenkaan aina jää vain kipukohtaan.
Liikkuminen, voimantuotto ja kuormituksen määrä voivat auttaa ymmärtämään, mikä juuri tässä tilanteessa on olennaista.
Tavoitteena ei ole todellakaan etsiä kehosta mahdollisimman montaa “vikaa”, vaan löytää ne asiat, joilla on oikeasti merkitystä kuntoutumisen kannalta.

Hyvä tutkiminen auttaa tekemään kuntoutuksesta yksilöllisempää – ja usein myös yksinkertaisempaa. Hyvä tutkiminen ja sitten hoito ja ohjeet!

17/08/2026

Pitkästä aikaan ajattelin että olisi hyvä laittaa tänne viikottain kysymyksiä, joita kuulen usein vastaanotolla. Ehkä hajatelmat auttaa sua kivun, kolotuksen tai kuntoutuksen keskellä.

Pitääkö kivun kanssa levätä?

Kun selkä, olkapää tai polvi kipeytyy, ensimmäinen ajatus voi olla: nyt täytyy antaa sen levätä.

Täydellinen lepo ei kuitenkaan monessa tuki- ja liikuntaelinvaivassa ole tarpeen. Usein parempi vaihtoehto on sovittaa liikkuminen tilanteeseen.

Se voi tarkoittaa esimerkiksi harjoituksen keventämistä, liikeradan muuttamista tai rauhallista kävelyä normaalin treenin sijaan.

Kivun kanssa ei tarvitse puskea väkisin – m***a kaikkea liikettä ei myöskään tarvitse automaattisesti lopettaa.

Usein olennaisin kysymys onkin: mikä on juuri nyt sopiva määrä kuormitusta?

01/06/2026

Kehonkorjaamolla ollaan paikalla koko kesä. Ajat on nyt auki juhannukselle asti ja siitä eteenpäin näet aina 2 viikon tulevat vapaat ajat.

Helpoiten varaat www.kehonkorjaamo.fi kautta 🌿🌼

05/05/2026

Ensimmäinen lomaviikko lähenee ja tästä syystä vapaat ajat vastaanotolle ovat vähissä toukokuun ajan.

He keillä on hoitojakso kesken ovat aina esisijaisia varaamaan uuden ajan, siksi välillä uusia aikoja ei ole nettivarauksessa auki.

Toukokuun jälkeen kehonkorjaamo auki normaalisti koko kesän eli ehtii hyvin hoitoon. 🌼🌿🌞

13/01/2026

Tammikuun ajanvaraus on tällä hetkellä täynnä.
Seuraavat vapaat ajat tulevat kuun lopussa varattavaksi helmikuulle.
Ajanvarauksen ja mahdollisen peruutusajan voit tarkistaa verkkosivuiltani. Kun kalenteri näyttää tyhjälle se on täynnä. 🫣

Välillä hoitojaksot venyvät pyhien pakkautuessa samaan jaksoon. Kiitos kun luotatte 😇

Osoite

Veckjärventie 1
Porvoo
06100

Nettisivu

http://www.kehonkorjaamo.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita kehonkorjaamo.fi & Naprapaatti Sini-Marja Heikkinen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.