Taina Åkerlund-Pesonen Team Energy

02/06/2026

14/05/2026

Helatorstaina aamu alkoi suloisen pienen vauvan fysiolla💙 Loppu päivä menikin tietokoneella ahkeroiden. Vähän olen tyytyväinen kesän mainokset meni eteenpäin ystävälleni Tovelle DREAM ARK hän tekee loppusilauksen niihin. Selkäyhdistyksen tunti varaukset saleihin ja omaan nettiaikaan tehty😀
Ehdinpä välissä katsoa "hömppä elokuvan". Nyt koneet kiinni ja rentoutumaan🥰

10/05/2026

Hyvää Äitienpäivää🌻🌼

08/05/2026

MAMA-BABY METSÄKUNTOSALI🌲
Ke 20.5-24.6.26 klo:10.30-11.30
Joonaanmäen metsä.

➡️ Joonaksentie 5, P-paikalla kokoontuminen.
➡️ Harjoituksia vaunujen kanssa ja ilman, hyödynnetään puita ja kiviä liikkeissä, kehonpaino liikkeitä, mahdollisesti kuminauha mukana. Mattoa et tarvitse. Teemme liikkeet pystyssä.
➡️ Lantionpohja ja vatsa harjoituksia.
➡️ Koko keho töihin. Myös hauskoja yhdessä tehtäviä harjoituksia liikkuvuuteen.
➡️ Aktiiviset venytykset ja rentous.
➡️ Testaan "erkauman" eri liikkeissä.
➡️➡️ Voit tulla mukaan melko pian synnytyksestä ja myös sinulle joka olet synnyttänyt jokin aika sitten.
➡️➡️ Liikkeet varioidaan yksilöllisesti.
➡️ Hinta 60€.

➡️➡️ Ohjaaja pitkän linjan Äitiysfysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesonen Team Energy

Ilmoittaudu sitovasti:
www.teamenergy.fi
[email protected]
0405144084

Vas. kuva DREAM ARK Teemu Tuuloskorpi.

08/05/2026

Palaute: Tällä viikolla alkoi ihana metsäkuntosali taitavan ohjauksella! Aivan täydellinen konsepti, koska jo luonto itsessään hoitaa meitä ja jotenkin kaikki metsässä itselle tehty hyvä vaikuttaa vähintäänkin tuplatehokkaasti 🧡 Kiitos! 🙏🏻
Kiitos mieltä lämmittävästä palautteesta Hoitohuone Kaismanteri 💗

Vielä mahtuu mukaan jos ulkoliikunta houkuttelee.
Luontokuntosali ti 17.30-18.30.
Metsäjooga ke 17.30-18.30.

Ilmoittaudu sitovasti mukaan.
www.teamenergy.fi
[email protected]
Taina Åkerlund-Pesonen Team Energy

05/05/2026

Kiitos Tatjana Himanen lämpimistä sanoistasi💗🤗 On ilo olla avuksi ystäväni💞
Haluan lämpimästi suositella 💛 Taina Åkerlund-Pesonen ❤️

Taina ja hänen Team Energy hyvinvointipalveluitaan 🌟

Tainan käsissä on jotain aivan erityistä – ammattitaito, läsnäolo ja aito halu auttaa näkyvät ja tuntuvat jokaisessa hoidossa ✨

Olen itse saanut häneltä apua ja voin sydämestäni suositella, jos kaipaat keholle ja mielelle hyvää tekeviä hoitoja 🙏

Kiitos Taina, olet huippu ❤️

03/05/2026

Äitienpäiväksi jotakin henkilökohtaista💗

Rakkaasi voi itse valita mnkä näistä haluaa😍

❤️ Rentouttava kokovartalo 75€.
❤️ Lantionpohja 75€.
❤️ Lymfaterapia esim. Kasvo-kaula-niska, ylävartalo 75€.
❤️ Ylävartalo-purenta lihakset, hengitys 75€.
❤️ Kokonaan oma valinta 68-75€.
❤️ Äitiysfysioterapia
❤️ Metsäjooga 55€ (yhteensä 5x)

Käyntkortin suunnitteli DREAM ARK Tove Schakir❤️

Kysy lisää ja sovi haku:
Fysio/lymfaterapeutti, joogaterapeutti
Taina Åkerlund-Pesonen Team Energy
www.teamenergy.fi
[email protected]
0405144084

01/05/2026

LUONTOKUNTOSALI🌿
Ti 5-26.5.26 klo:17.30-18.30
Joonaanmäen metsä, Porvoo, kokoontuminen Joonaksentie 5 P-paikalla.

5x kokonaisuus vain 10€😀
Järjestäjänä Porvoon Seudun Selkäyhdistys.

➡️ Kuntoilua radalla, kalliolla ja metsässä.
➡️ Alkuverryttelyssä erilaisia askelluksia.
➡️ Lihaskunto liikkeet kehonpainolla, hyödyntäen puita ja kiviä.
➡️ Aktiiviset venytykset.
➡️ Hauskoja liikkeitä liikkuvuuteen. Esim. Kuva alla.
➡️ Rentoutuminen ja metsän hoitava vaikutus.
➡️ Kaikki liikkeet tehdään pystyssä.

Ohjaaja pitkän linjan fysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesonen Team Energy

Ilmoittaudu sitovasti:
www.teamenergy.fi
[email protected]
0405144084