Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 17:00 Tiistai 09:00 - 17:00 Keskiviikko 09:00 - 17:00 Torstai 09:00 - 17:00 Perjantai 09:00 - 17:00

Feeling Me

Koti
Suomi
Raisio
Feeling Me

Tule sellaisena kuin olet. ❤️

23/08/2026

Or what? 😝💃🩷

19/08/2026

Iso kiitos kaikille ulkojumppalaisille! 💃🙏❤️ Kesäkausi päättyi tänään UlkoDanceen! 🤩🌞

Tämän kesän saldoon vaikutti kurjemmat kelit. UlkoDancessa kävi mukavasti porukkaa, PuistoJoogassa ja KesäTwerkissä vähemmän.
Näillä spekseillä voisi ajatella, että ainakin UlkoDance jatkuu ensikesänä, m***a palataan keväällä asiaan. Iso kiitos vielä! ❤️🙏

Olihan mun pakko näyttää mun aito puoleni. 🤭😂
He halus nostaa mut, treeni on mennyt perille. 💪👊😂

18/08/2026

5 kuukauden sisällä olen saanut kunnian laulaa sekä hautajaisissa että ristiäisissä. ❤️
Mummi haudattiin maaliskuussa ja äitini toiveesta lauloin hautajaisissa. Siskoni kysyi hautajaisten jälkeen voisinko laulaa heidän vauvan ristiäisissä. Enpä taaskaan hetkeäkään miettinyt vaan vastasin "Apua toi kuulosti tosi ihanalta. 😍 Voisin kyllä esittää. ❤️". En ollut koskaan kuullut Jannan versiota kappaleesta Ihan helmi, m***a se oli ihan helmi. 😍

Oon todella kiitollinen näistä kunnianosoituksista, sillä en ole ammattilainen. Osaan ihan hyvin laulaa ja tykkään esiintyä. Minusta on myös ihana osoittaa läheisille lauluesityksen avulla, että välitän. ❤️

Haluan oman lauluesitykseni julkaisemisella normalisoida myös ei-ammattilaisten/tavan tallaajien esityksiä. Ei tarvitse olla täydellistä, ei sinnepäinkään. Halu ja into laulamiseen riittää. ❤️
Julkaisemisen avulla hälvennän myös omaa häpeää, ja se alkaa toimimaan. 🤭

Lopulta tärkeintä on yrittää, tehdä asioita, joista nauttii ja olla piittaamatta muiden mielipiteistä. 👊🌸 Miten ihminen muuten voisi elää omannäköistä elämää ja olla onnellinen?

16/08/2026

Tässä tulee tiiviissä muodossa syyskuun liikunnalliset 🥰✨🌞
Toivottavasti oot mukana, joka tapauksessa oot sydämellisesti tervetullut! ❤️

Viikkotuntina
Ti klo 18.45 Twerk alkeet/UVKH DANCE
Tutustumistunti ti 1.9. klo 18.45 (5€), m***a olet tervetullut mukaan missä kohtaa kautta tahansa 🥰🍑

Lempeyden joogaa -viiden kerran kurssit
To klo 19-20 alkaen 10.9. ja 22.10. /Tiedonpuiston peilisali

Sensual Twerk -kurssi
Su 13.9. klo 18.30, pe 18.9. klo 17 ja su 27.9. klo 18.30 /UVKH DANCE

Oisko jokin näistä sun uus harrastus tai ihana vanha harrastus?
Kaikki Raisiossa! 🌞
Kysy myös yksityistunnit, tyhy-tunnit yms. 🥰

Lisätietoa www.laurapalonen.fi
Ihanaa liikunnallista syksyä kaikille! 💕

13/08/2026

SENSUAL TWERK -kolmen kerran kurssi syyskuussa 🔥🔥🔥

Ajankohdat:
su 13.9. klo 18.30, pe 18.9. klo 17 ja su 27.9. klo 18.30

Paikka: UVKH tanssistudio, Tasalanaukio 1, 21200 Raisio
Hinta: 48€

Ilmoittaudu [email protected]

Mikäli kurssille jää vapaita paikkoja, avaan ajanvarauksen ennen kurssia varaaheti.fi/feelingme kertamaksu 18€

Sensual twerkissä kohtaa twerkin tekniikka, sensuelli ja pehmeä liike sekä itsensä ilmaiseminen. Kurssi on tarkoitettu twerkiä jo hetken tanssineille. Tunneilla harjoitellaan tekniikoita, joissa ripaus haastetta, tutustutaan lattialla tehtäviin liikkeisiin ja opetellaan koreografia. 🔥

Mukaan tarvitset polvisuojat, sisäkengät/sukat ja halutessasi voit ottaa sisälle ja tanssiin tarkoitetut korkokengät.

11/08/2026

Tervetuloa sekä uudet että vakkari twerkkaajat, ihan pian mennään taas! 🔥🌸🍑
Twerk alkeet -viikkotunnit
Syyskausi 31.8.-20.12.26 tiistaisin klo 18.45-19.45/ UVKH tanssistudio, Tasalanaukio 1, 21200 Raisio

10xkortti 115€, kertamaksu 13€

Tutustumistunti on heti kärkeen eli tiistai 1.9. klo 18.45! HInta vain 5€ ja luvassa 10xkorttitarjous osallistuneille.

Varaa jumpat varaaheti.fi/feelingme

Lisätietoa: www.laurapalonen.fi tai laita suoraan viestiä :)

10/08/2026

SYKSYN 2026 JOOGAKURSSIT

Viiden kerran kurssi torstaisin klo 19-20

UUDET KURSSIT ALKAVAT 10.9.2026 ja 22.10.2026!

Ensimmäinen viiden kerran kurssi on 10.9.-8.10.26 ja toinen on 22.10.-19.11.26. Ilmoittautumisia joko toiseen tai molempiin otetaan vastaan nyt!

Paikka: Tiedonpuiston koulu/peilisali Juhaninkuja 4, 21200 Raisio (käynti Eeronkujan puolelta).

Mitä:
Kurssilla vahvistetaan, notkistetaan ja tasapainoitetaan lempeästi kehoa ja mieltä.
Tunnit pohjautuvat lempeään hathaan ja sisältävät dynaamista ja flowmaista joogaa sekä rauhallisempia yin-asanoita. Tärkeintä on oman kehon kuuntelu.
Tavoitteena stressin lieventäminen, hermoston tasapainoitus, läsnäolo, kehon vahvistaminen ja huoltaminen.

Hinta: 85€/viiden kerran kurssi

Maksu ennen kurssin alkua (paitsi korttimaksu), infoviestissä ohjeet.

Ilmoittaudu [email protected]

Huom! Oma matto mukaan, halutessasi joogatiilet ja viltti (kerro ilmoittautumisen yhteydessä jos tarvitset lainamaton).

05/08/2026

Tuu mukaan UlkoDanceen, ihan parasta on tanssia ulkona. 😍
Kaksi viikkoa vielä ulkojumppia tarjolla Raisiossa. 🌞

Ja tää biisi, ja mun työ. ❤️❤️

💕

04/08/2026

TWERKIN TUTUSTUMISTUNTI 🍑🔥

Heti syyskauden kärkeen! 🤩🔥
Tiistaina 1.9.2026 klo 18.45-19.45 ➡️ vko tunti jatkuu samalla paikalla
Paikka: UVKH tanssistudio, Tasalanaukio 1, 21200 Raisio
UVKH DANCE

Tutustumishinta 5€ (normaalisti 13€)
Maksutavat: Kortti/käteinen/mobilepay 0405384669/liikuntaedut (Smartum, ePassi, Edenred)
TUTUSTUMISTUNNILLA -10% 10-KORTISTA (norm. 115€, nyt 103,5€)

VARAA: varaaheti.fi/feelingme

Taso: Alkeet. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista. Into ja kiinnostus lajiin riittää! Sisältää: Lämmittelyosuuden, twerkin perustekniikkaa sekä koreon työstäminen.
Tarvitset: joustavat treenivaatteet (esim. sortsit ja toppi), jumppakengät, juomapullo

Tiedot: www.laurapalonen.fi

03/08/2026

Aidosti kiinnostaa, millä fiiliksellä sä meet töihin?

Onko sulla vielä lomaa? 🌞
Vai ootko jo palannut töihin? Kiinnostaa kovin, että mikä fiiliksellä ihmiset menevät töihin?

💚 Onko neutraali fiilis? Ihan jees? Ootko jopa innoissas? Vai ahdistaako/ei kiinnosta yhtään?

Ihmisethän tekevät eri syistä töitä. Jotkut pelkän rahan vuoksi (luulen, että osittain kaikki, koska eläminen ei ole ilmaista 🤷), jotkut kokevat tekevänsä jotain arvokasta, jotkut tekevät jotain, että saa kulut katettua.

Toki tällä hetkellä työllisyystilanne saattaa vaikuttaa. On otettava se työ, minkä saa.

Voitko rehellisesti kertoa, millä fiiliksellä meet töihin? On se sitten loman jälkeen tai ylipäätään?

Osoite

Tuijussuontie 5
Raisio
21280

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 17:00
Tiistai	09:00 - 17:00
Keskiviikko	09:00 - 17:00
Torstai	09:00 - 17:00
Perjantai	09:00 - 17:00

Puhelin

+358405384669

Nettisivu

http://www.extensia.fi/, http://www.booksalon.fi/extensia-hyvinvointikeskus, http://Pro.vello.fi/studio-fiilis, http://w

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Feeling Me :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.