FysiCare / Fysioterapia / Hieronta / Hyvinvointi

Koti
Suomi
Rovaniemi
FysiCare / Fysioterapia / Hieronta / Hyvinvointi

Tervetuloa tasapainottamaan hermostoa, kuntoutumaan, lepäämään, olemaan ja rentoutumaan 🩷🌙 Olen täällä sinua ja sinun hyvinvointia varten!

Nettiajanvaraus: https://slotti.fi/booking/fysicare/ #/

05/09/2026

Lämmin kiitos kaikille avajaisissa kävijöille! Oli asiakkaita, perhettä, muita paikallisia naisyrittäjiä ja ystäviä! Olen jokaikiselle todella kiitollinen ja onnellinen, kun kävitte juhlistamassa uusia ihania tilojani kanssani 🩷 Oli mahtavia kohtaamisia ja hyviä keskusteluja! Kiitos ja tervetuloa jatkossakin 🙏

Erityiskiitos myös vanhemmilleni, jotka auttoivat paljon järjestelyissä! 🩷🙏

Oikein paljon onnea myös kaikille yrittäjille Yrittäjänpäivänä! 🫶

2. kuvassa kanssani hymyilee kolme upeaa naisyrittäjää Recove | Palautumistila, Tiny Raw Kitchen ja Kaisa-Reetta, kiitos kun kävitte ✨️🌹🌹🌹 Oikein hyvää Yrittäjänpäivää teille ja kaikille tuntemilleni yrittäjille 🫶🫶✨️ On tämä vähän hullun hommaa välillä m***a minusta normaali ja tavallinen on aina ollutkin vähän tylsää 😂

Kiitos myös kaikille, jotka eivät päässeet paikapäälle, m***a lähettivät onnittelut ja tsempit yksityisviestillä 🥹🙌🙏

28/08/2026

Oi mikä ihana kesä! ✨️🌿 Niin paljon mahtavia kokemuksia että 🤌🤌 Kesäloman viimeisen virallisen päivän kunniaksi tässä vähän kuvia parhaasta kesästä ja kesälomasta vuosiin:

1. monella tasolla puhdistava ja rentouttava saunahoito HEISHALA 〰️ jooga, sauna & joki Rovaniemi :ssa 🌿

2. ja 3. Perheen kanssa ihana roadtrip kesälomareissu Nurmeksessa Break Sokos Hotel Bomba

4. Oikea oksitosiinipommi Recove | Palautumistila :n pentujoogassa 🥹🩷

5. ja 6. Ensimmäiset tatuointini I K n o w a P l a c e paikassa upean vierailevan artistin 𝓬𝓸𝓷𝓷𝓲𝓮 ☯︎ tekemänä🌹🌙 (jee uskalsin vihdoin!)

7. ja 8 Assembly summer 2026 pelitapahtuma mieheni pelifirmaa Olento Productions edustamassa ✨️

9. päästiin perheen kanssa maisteleen viimeisiä :n kattauksia, oli ihan super hyvää ruokaa ja 10/10 kokemus!

10. ja 11. Moneen vuoden tauon jälkeen päätin repästä ja lähteä Official eikä kokemus pettänyt vaikka satoi kuin esterin pers***tä

12. random sienikuva kesäillan kävelylenkiltä 🍄‍🟫

13.-19. ja kesäloma huipentui mitä ihanimpaan Italian reissuun, juhlimme ystävien kanssa italian elonkorjuujuhlaa Ferragostoa Galliatessa ja Valle d'Aostassa ✨️🤌🇧🇬 Tuli moneen vuoteen puhuttua italiaa ja kolmannen päivän iltana se sujui jo ihan suhteellisen hyvinkin 🤩 Grazie mille! 🙏

20. Viimeinen kuva on vastikään otettu 27.8 täydestä kuusta (varsinainen täysikuu 28
8), jolloin oli täydellinen aika tehdä kundaliinireikihoitoa itselle kun alitajunta on avoinna 🤲

Kiitos kesä 2026, kohtelit hyvin säästä huolimatta 🙏✨️🩷

23/08/2026

FysiCaren uusien tilojen avajaisia juhlitaan:

🎉 lauantaina 5.9 klo 13-17

🎉 osoitteessa: Pohjolankatu 10, kellarikerros

🚗 Auton voi jättää K-supermarketin pihalle tai crystal cafen eteen

Tarjolla:

✨️ Pientä suolaista ja makeaa purtavaa sekä juotavaa

✨️ Arvonta, jossa voittoina:

🎁 1 x 30 min kundaliinireiki hoito
🎁 1 x 30 min niska-hartia-päänseudun hieronta

✨️ Olen paikalla esittelemässä tiloja ja kertomassa uusista sekä vanhoista palveluista ➡️ paljon uusia ihania palveluita luvassa 🥰

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan uusiin tiloihini ja juhlistamaan kanssani uuden syklin alkua FysiCaren kasvutarinassa!

🌿🪷🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🪷🌿

Rakkaudella,
Jenni

12/06/2026

☀️ Kesäloma 10.7.-31.8! ☀️ Miksi pidän niin pitkän loman?

Tämä vuosi tähän mennessä on minulle ollut transformoiva matka niin hyvässä, kuin pahassa ja tuntuu, että kaikki on annettu. Kehomieleni pyytää lepoa, pysähtymistä, hitaasti virtaavaa liikettä ja paaaaljon aurinkoa ja uutta energiaa ☀️

Liian paljon hermostoa kuormittavia asioita ja muutoksia on tapahtunut niin yksityis- kuin työelämässä ja nyt pitää hetki haukata happea.

Toinen syy on myös se, että FysiCare muuttaa toimipisteestä toiseen!

Valtakadulla otan asiakkaita vastaan 29.6 asti ja heinäkuun alun sitten jo uudessa paikassa, jota muokkaan oman näköisekseni kesälomani aikana.

Ilokseni voin ilmoittaa, että pysyvä toimipisteeni tulee olemaan osoitteessa Pohjolankatu 10 alkaen 1.9., joten syksyllä on sitten isot avajaisbileet tiedossa 🥰✨️💃

Muistathan hyödyntää vielä kesätarjouksen palveluista guasha kasvo- ja päähieronta sekä hemmotteleva ja naiseutta ylistävä ruusuhoito 🩷🌹

Lämpimästi tervetuloa hoitoihini vielä n. 3 viikon ajan ennen pidempää lomaa 🩷 Laita minulle matalalla kynnyksellä viestiä, mikäli et löydä kalenterista sinulle sopivaa aikaa, niin ehdottelen kalenterin ulkopuolisia aikoja mahdollisuuksien mukaan 🙏

Lempein terkuin,
holistinen äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttisi Jenni Niiranen

01/06/2026

Kesätarjous! ☀️ Viimeistä paria kuukautta viedään FysiCaren valtakadun tiloilla! 🥲

Haluan tarjota tämän kunniaksi ihanat hoidot SUPERHINTAAN:

🌹 Hemmotteleva ja terapeuttinen ruusuhoito naisille 90 min / 105 e (norm. 125 e!)

💆‍♀️ Guasha kasvo- ja päähieronta 60 min / 69 e (norm. 75 e)

Eli jos et ole käynyt vielä kokemassa näitä ihanuuksia tai olet jo pidempään miettinyt ajan varaamista, niin take this as a sign! 🙏

En ole päättänyt vielä kesäloma-ajankohtaani, m***a todennäköisesti heinäkuun lopusta eteenpäin ☺️

Tarjoushinnat ovat siis voimassa 1.6. eteenpäin aina kesälomani aloitukseen asti.

Lempein terkuin,
holistinen fysioterapeuttisi Jenni 🩷

10/05/2026

Sanotaan usein, että kaikista alkuvoimista tuli on kaikkein vahvin ja potentiaalisin, m***a minä sanoisin, että äidin pyyteetön rakkaus on se kaikista voimallisin 🔥 Sillä on voima muuttaa tätä maailmaa, joka elää monessa paikkaa tällä hetkellä kaaoksen, ristiriitojen ja pelon pyörteissä.Voimme aina valita rakkauden pelon sijasta. Meillä on vapaus valita.

Haluan myös juhlistaa ja ojentaa ruusun tänään myös kaikille, jotka ovat äitejä myös itselleen eli omalle sisäiselle lapselleen. Itsensä pyyteetön rakastaminen, hyväksyminen, hoivaaminen, kannattelu, terveiden rajojen asettelu on meille suomalaisille varsinkin hyvin haastavaa, niin myös itselleni.

Äitinä olo niin fyysisille lapsille että sisäiselle lapselle on samalla maailman palkitsevin ja upein, m***a ehdottomasti myös haastavin työ 💪 🥹 Iso kiitos sinulle ja minulle tästä työstä! Olen niin ylpeä meistä kaikista! 😭🩷

Naiset! Me olemme uskomattomia! Kehomme, mielemme, sielumme ja kykymme rakastaa 🙏🩷

UH mikä voima! Tulee ihan kylmiä väreitä! ✨️✨️🔥🔥

Aivan mahtavaa Äitienpäivää ihan kaikille upeille äidiksi itsensä kokeville 🩷🩷

📸 by: 🩷

Rakkaudella,
Jenni Niiranen
holistinen äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttisi

09/05/2026

Vessaremontit + putkiremonttiaika on ollut itselle varsin kuluttavaa aikaa. Jatkuva epävarmuus milloin voi palata töihin ja mitä tapahtuu, sekä informaation huono kulku aiheuttaneet stressiä (nyt toki vessarempat ohi ja vessa uudenkarhea ja käyttökunnossa!)

Vaan vapautuipa minulle enemmän aikaa sitten opintoihini remppojen aikana ja opiskelin nyt helmi-huhtikuun aikana nämä koulutukset:

📑 Xamk: tietoisen läsnäolon hyvinvointivaikutukset (5op)

📑 Xamk: psykologinen joustavuus (5op)

📑 Samuli Sairiala - purentalihasten hieronta

📑 Digifysio: purenta 1, 2 ja 3 koulutussarja

📑 Digifysio: kaularangasta käsiin säteilevä kipu

Näiden lisäksi opiskelen juuri isompaa koulutuskokonaisuutta Tietoisuusakatemiassa: Jooga- ja kehotietoisuusohjaaja. Uskon valmistuvani kesän loppuun mennessä ✨️

Koulutukseen sisältyy mm:

✨️ kehon ryhtikartoitus ja virheasentojen korjaaminen ja näiden suhde hermoston tilaan

✨️ stressireaktioiden (taistele/pakene/lamaannu) vapauttaminen kehosta asanatyöskentelyn ja kehotietoisuuden avulla

✨️ energiapuhdistusta

✨️ jooganidra -ohjaajan lisäkoulutus

✨️ meditaatio-ohjaajan lisäkoulutus

✨️ hengitysohjaajan lisäkoulutus

✨️ ja paljon muuta hienoa!

Ja vielä näiden lisäksi nappasin kundaliinireiki koulutuksen, joka on reilun viikon päästä Turussa 🪷🕉🙌

Tää on vähän tämmöinen "kaikki kerätään, kaikki kerätään~" pöhinä 😂

Ilmoittelen huomenna näihin koulutuksiin liittyvät uudet palvelut palvelutarjontaani 🩷✨️ (joka voi olla vähän hupsu veto tässä vaiheessa, kun minulla ei ole vielä varmaa jatkopaikkaa toiminnalleni elokuusta lähtien m***a oh well 😅)

05/05/2026

Kauniit tilat ovat minulle nyt kuin turvasatama, jonne voin paeta karua putkiremonttitodellisuutta mahdollisten vesi- ja viemärikäyttökieltojen aikana ja olen siitä erittäin kiitollinen 🩷🙏🥹😭

Aiemmin, kun kaikki oli vielä epäselvää omien tilojeni suhteen, sovimme, että minä alivuokraisin Yovidan tiloja aina maanantaisin ja tiistaisin.

Suunnitelmat muuttuivat kuitenkin lennosta (niin kuin niillä on yleensä tapana 🫠), kun sain ilmoituksen, että voinkin palata tiloilleni taas töihin 😅

Välttääkseni maksamasta kahteen paikkaan vuokraa, pysyn pääsääntöisesti nyt touko-heinäkuun ajan vielä Valtakadun FysiCaren tiloissa ja vuokraan yksittäisiä päiviä Yovidasta sen mukaan, miten omilla tiloilla on vesi-/viemärikatkoja tai muita häiriöitä.

Jos vanhat merkit pitävät paikkaansa, niin saan valitettavasti tietää näistä yleensä vasta päivää aiemmin (vaikka olen pyytänyt urakoitsijaa ilmoittamaan minulle mahdollisimman aikaisin), joten varauksien siirtyminen Pohjolankadulle saattaa tulla pikaisellakin aikataululla, m***a näistä ilmoitan henkilökohtaisesti aina jokaiselle ajan varanneelle asiakkaalle erikseen, nou hätä🙏🩷

Voit siis huoletta varata itsellesi aikaa nettiajanvarauksesta normaaliin tapaan 🩷🙏

Varmuudella olen kuitenkin Pohjolankadulla ylihuomenna torstaina 7.6 sekä 25.5-6.6 välillä 2 viikkoa Valtakadun pidemmän viemärinkäyttökiellon ajan!

Tulen varmasti ottamaan lisäksi muitakin yksittäisiä päiviä sieltä täältä Yovidan tiloissa (varsinkin heinäkuun hellepäivinä!! 🔥🥵), m***a näistä ilmoitan sitten aina erikseen myöhemmin 😄

Kiitokset ja anteeksi vielä kaikille asiakkaille paikkapoukkoilusta ja erityisesti Hanna-Leenalle kaikesta joustamisesta! 😭🙏🩷

Tilanne on ollut minulle kaikin puolin stressaava, varsinkin kun putki- ja vesivahinkoremontit ja niiden aikataulut ovat olleet täysin minun hallinnan ulkopuolella enkä ole voinut niihin mitenkään vaikuttaa. Onneksi kotivastaanotto toimi kuitenkin hyvänä väliaikaratkaisuna ja ihania kohtaamisia ja hoitoja saatiin sielläkin todistaa 🩷

Nähdään pian siis Valtakadulla ja/tai Pohjolankadulla! 👋

Holistinen fysioterapeuttisi,
Jenni

03/05/2026

...m***a tähän liittyen vielä muutama ilmoitusasia!

Minä vain haaveilen joskus vakaasta ja ennakoitavissa olevasta arjesta, m***a tuskin tulee täysin näin yrittäjänä toteutumaan 😮‍💨😂

Eli taas ovat aikataulut ja suunnitelmat muuttuneet nopealla tahdilla ja ilmoitankin, että huomenna maanantaina 3.5 ja ylihuomenna tiistaina 4.5 otankin asiakkaat vielä kotonamme vastaan, sillä mies lähtikin pikaiselle työreissulle niin voin ottaa iltaa myöten asiakkaita meille kjeh kjeh 🤭

Pohjolankadun päivät siirtyivät torstaille ja perjantaille!

Pääsen myös vihdoinkin avaamaan lauantaille oman paikan kalenterin eli lauantaista eteenpäin olen taas omilla tiloillani, sillä vessaremppa on vihdoin valmis! 🔥

Loppukuusta tulen käymään kuitenkin taas yovidan tiloissa ja satunnaisesti mahdollisesti muinakin päivinä riippuen siitä, että onko tiloilla vielä vesikatkoja ihan putkiremontin takia (😮‍💨)

Summa summarum, tulen siis hyppimään toukokuun valtakadun tilojen ja pohjolankadun yovidan tilojen välillä riippuen valtakadun putkiremontin tilanteesta/häiriötekijöistä, m***a ajanvaraus on nyt auki 🤣

Olen ottanut käyttöön myös ilta- ja viikonloppulisät, m***a pahoitteluna asiakkailleni tästä paikkapallottelusta en veloita toukokuun ajan ilta- tai viikonloppulisiä, vaan otan ne köyttöön vasta kesäkuussa! 🥳

Kiitos ja anteeksi taas 🥲 jospa syksy olisi vähän vakaampaa aikaa sitten toimitilojen ja töiden suhteen 🙏

Ylivirittyneenä,
holistinen äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttisi Jenni 😮‍💨😵

17/04/2026

Näin uuden kuun päivänä, jolloin on muutenkin hyvää aikaa manifestoida mitä kaikkea uutta ihanaa haluaa elämään ja mistä vanhasta päästää irti, on hyvä aika ilmoittaa isoista muutoksista FysiCaren toiminnasta. Olen irtisanonut FysiCaren nykyisten toimitilojen vuokrasopimuksen pitkittyneiden remonttien vuoksi! Sopimuksessa on 3 kk irtisanomisaika, joten olen vielä heinäkuun puoleen väliin siellä vuokralaisena. Toivon, että voisin ottaa vielä touko-heinäkuun aikana siellä viimeiset asiakkaat, mikäli vain remontit antaa sen verran myöten.

Aikansa kutakin~ haikeat ja vähän surullisetkin on fiilikset, m***a jotain vanhaa pitää aina poistua, että jollain uudella on tilaa tulla tilalle 🙏 FysiCare on kuitenkin minun esikoinen yritystilana ja sain tehtyä niistä oman näköiset ✨️🌹 Lohduttaudun kuitenkin ajatuksella, että yritys tulee mukanani mihin vain menenkin ja tilat on vain fyysinen paikka, jossa voin toteuttaa minun näköistä luovaa parantajan työtä ja yrittäjyyttä.

Muttei jotain pahaa ettei jotain hyvääkin. Olen tehnyt alivuokrasopimuksen tiloihin, joissa alan ottamaan asiakkaita vastaan toukokuusta lähtien aina maanantaisin ja tiistaisin, joten pääsen avaamaan myös ilta-aikoja varattavaksi 🩷

Eli otan siis kotonani asiakkaita vastaan vielä huhtikuun ajan (20.-21.4 ja 27.-28.4) ja toukokuusta eteenpäin (4.-5.5) Pohjolankatu 10:ssä sekä Valtakadulla loppuviikon heinäkuun puoleen väliin asti kunhan saan ilmoituksen, että sinne voi taas tulla. Pidän teidät ajantasalla 🩷

Saa nähdä mihin seuraavaksi perustan yritystoimintani syksyllä sitten, ehdotuksiakin otetaan vastaan 🙏

Kiitos minulle ja teille kärsivällisyydestä ja nähdään pian 🩷

Holistinen (äitiys)fysioterapeuttisi,
Jenni

Osoite

PohjolanKatu 10
Rovaniemi
96100

Puhelin

+358407445829

Nettisivu

http://www.fysicare.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FysiCare / Fysioterapia / Hieronta / Hyvinvointi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti FysiCare / Fysioterapia / Hieronta / Hyvinvointi :lle:

Oma Yritys listan huipulle Terveys- Ja Kauneusliiketoiminta Rovaniemi :ssa?