Arotar Oy - Minna Katajamäki

09/09/2026

Syvä kiitollisuus. Tänään 9.9. äänipiiri oli yksi voimallisimmista ikinä kokemiani. Kiitollinen olen saadessani todistaa kaikkea ilmentynyttä. ✨

Kiitos Äänipiiriin saapuneet 💫❤️

09/09/2026

Hoiii Kuopion seutu! 📣

Maaliskuussa 2027 käynnistyy
Kati Sarvelan ja minun yhteinen kolmen moduulin TIPP-koulutuspaketti lähikoulutuksena Kuopiossa
Snellmanedu

To 11.3.2027 klo 14.30-18.00
Pe 12.3.2027 klo 8.30-15.30
Ke 14.4.2027 klo 14.30-18.00
To 15.4.2027 klo 8.30-15.30

TIPP (Traumainformoitu positiivinen pedagogiikka ja prosessi) on elämäntavaksi ja työotteeksi muuttuva valmennus. Kasvattajille ja sote-ammattilaisille.

09/09/2026

Tietoinen työnohjaus =
Työnohjausta ihmiselle työn takana.

09/09/2026

⭐ Tietoinen työnohjaus ⭐

Etsin työnohjausasiakkaita syksy 2026-kevät 2027. Hinnasto löytyy nettisivuiltani (linkki kommenteissa), otan vastaan myös tarjouspyyntöjä. Työnohjausta opiskelijahinnoin 👋

Syksyn tarjouskampanja yrittäjille 1.9.-31.11.2026 💫

TIEDOKSENNE Iloa ja toivoa-kumppanimme Minna Katajamäki tarjoaa keho-orientoitunutta TYÖNOHJAUSTA opiskelijahinnon.

Minna kirjoittaa ohjauksestaan seuraavasti:

Olen aloittanut 8/2025 työnohjaajaopinnot (STOry), kouluttajana Tuntumaa Oy. Valmistumiseni ajoittuu 5/2027. Opiskeluun kuuluu tietty määrä työnohjauksen harjoitustunteja. Tarvitsen lisää ohjattavia: Pirkanmaa / etäyhteydellä / toimitilassani Ruovedellä.

Keho-orientoituneen työnohjauksen viitekehys pohjautuu kokonaisvaltaiseen ihmiskäsitykseen, jossa ihminen nähdään kognitiivis-emotionaalis-sensomotorisena systeeminä. Viitekehys pohjautuu dialogiseen ja systeemiseen ajatteluun ja neurobiologiseen ymmärrykseen ihmisen mielen ja kehon toiminnasta.

Keho-orientoitunut työnohjaus on hyödyllistä erityisesti haastavaa asiakastyötä tekeville ihmisille. Somaattisten resurssien vahvistaminen ja käyttäminen työssä ennaltaehkäisee myötätuntouupumusta, vahvistaa ammatillista itsetuntemusta ja lisää voimavaroja toimia tavoitteellisesti vaativissakin tilanteissa.

Minä, Minna, työnohjaajana olen lämmöllä läsnä oleva, hetkeen asettuva. Minut koetaan lempeäksi ja kuvataan tarkkanäköiseksi. Katson ja näen asioita, ilmiöitä, omalla näkökyvylläni: minun systeemini kautta, kaiken kokemani kautta.

Rakastan yhdessä ihmettelyä, ei-tietämisen tilasta käsin. Ajattelen tämänkaltaisen tavan työskennellä olevan hyvinkin voimallista ja informatiivista. Kaikki saa virrata ja kaikenlaiset kokemukset ovat tervetulleita ja hyväksyttyjä. Luotan ihmisen kykyyn ja voimaan löytää ratkaisut itsessään, ei tietäen, vaan kuunnellen, intuitiivisestikin. Uskon ohjausprosessissa yhteyden ja turvan ilmapiirin rakentumisen tärkeyteen. Kohtaamisissa on tilaa inhimillisyydelle – tilaa olla ihminen.

Tulen varhaiskasvatuksen maailmasta, kannan vankkaa kokemusta niin opettajuudesta kuin lähiesimiestyöstä. Kokemusta on kertynyt myös lastensuojelun esimiestyöstä. Pedagogisesta osaamisestani ammennan erityisesti ryhmäohjauksiin. Toimin nykyisin myös kouluttajana, tämä tuo ohjauksiini tarvittavan teoriatiedon. Tunnetaidot ja tunnetyöskentely ovat lähellä sydäntäni. Tapaani ohjata voisikin kuvata tunnefokusoituneeksi.

Ohjaukseni on traumainformoitua. Traumainformoitu työote huomioi työntekijöiden ja asiakkaiden mahdolliset traumaattiset kokemukset ja niiden vaikutuksen työskentelyyn. Pyrin pitämään yllä turvallista, myötätuntoista ja toimintakykyä vahvistavaa työskentelyilmapiiriä, jossa toivo on läsnä.

Keho-orientoituneen työnohjauksen ytimessä on ihmisen ymmärtäminen kokonaisuutena. Työnohjaukseni on kokemuksellista ja monimenetelmällistä. Ohjauksiini tuon niin kehollisia kuin luovia harjoituksia keho–mieli -yhteyden vahvistamiseksi.

ETSIN työnohjattavia keväälle 2026 (- kevät 2027)! Prosessi voi ollalyhytaikainen (esim. 3 krt) tai pidempikestoinen, tarpeesi ja
resurssiesi mukaan. Olen superkiitollinen jokaisesta mahdollisuudesta ja yhteydenotosta! Minnan sähköpostiosoite: [email protected] Facebook-sivut: Arotar Oy - Minna Katajamäki

08/09/2026

Internal Dialogue Päivi Kousa:

- Arkikieleen rantautunut käsite erityisherkkä on suomennoksena ongelmallinen, sillä sen konnotaatio kategorisoi ihmisiä erityisiin ja ei-erityisiin. Taustalla on diagnoosipohjainen ajattelu normaaliudesta ja epänormaaliudesta, joka ei nykytutkimuksen valossa ole kestävä. Meidän jokaisen neurokirjo on erilainen ja sellaisenaan ainutlaatuinen ja normaali.

- Pluess (2026) korostaa, että herkkyys kuormittua hermostollisesti ei ole patologiaa vaan normaali osa ihmisen biologista herkkyyttä, joka voi ilmetä haavoittuvuutena kuormittavissa ympäristöissä ja vahvuutena rauhallisissa, hermoston optimaalista vireystilaa tukevissa ympäristöissä. Onkin helppo ymmärtää, että ihmistä ei ole ”suunniteltu” pitkittyneesti ja runsaasti hermostoa ylistimuloivaan elämään. On täysin normaalia, että reagoimme stressillä ja kuormituksella.

Vuoden 2010 jälkeen julkaistut tutkimukset korostavat hermostollisen herkkyyden kytkentöjä ympäristöön ... (Pluess, 2015).

08/09/2026

ÄÄNIPIIRI KE 9.9. KLO 18-19.30

💎 Ääni soi kehossa. Ääni voi rauhoittaa, kannatella ja vapauttaa jännityksiä.

💎 Äänipiiri on hetki, jossa saat pysähtyä ja antaa kaiken virrata. Ryhmässä äänen vaikutus syvenee: voit kuin kellua äänessä, levätä sen sylissä ja antaa hermoston asettua. Ääni vaikuttaa suoraan kehoon ja vagushermoon – kehon tärkeimpään rauhoittavaan hermoon – ja voi tuoda helpotusta stressiin, ylivireyteen ja kuormitukseen.

❌ Tämä ei ole laulamista
❌ Sinun ei tarvitse osata laulaa

Illan aikana saat:

💎 tietoa äänen parantavasta ja kehollisesta vaikutuksesta

💎 kokemuksellisia ääniharjoituksia yksin ja ryhmässä

💎 Saat tutustua syvästi omaan autenttiseen ääneesi, kuulla mahdollisia äänen virtaavuuden esteenä olevia blokkeja. Luoda suhdetta omaan ääneesi.

💎 lempeitä, arkeen vietäviä keinoja palautumisen tueksi

💎 mahdollisuuden antaa ja vastaanottaa äänihoitoa ryhmässä.

✅ Et tarvitse aiempaa kokemusta äänityöskentelystä. ✅ Riittää, että saavut sellaisena kuin olet.

🫖 Teetarjoilu

📍 Arotar Oy, Ruovedentie 13, 34600 Ruovesi

Olet tervetullut! 🪄💫

Äänipiirin ohjaa Minna Katajamäki,
koulutettu äänihoitaja, tunnetaito-ohjaaja, Arotar Oy.

💎 Mukaan mahtuu 6 ensin ilmoittautunutta

💎 Hinta 25 € (sis. alv 25,5 %)

📩 Ilmoittautumiset ja tiedustelut:

040 758 3766 Minna
[email protected]

05/09/2026

Näin yrittäjän päivän iltana äänimaljojen kanssa reissasin Mäntässä☀️ Uskolliset äänihoidon ystävät odottavat kanssani näitä joka kuukautisia kohtaamisiamme 🙏

Illan intentioksi asettui Selkeys ja Erottelukyky. Asettuminen ja antautuminen nautinnon kautta vastaanottamaan äänen hoitavaa värähtelyä.

Kiitos iltaan osallistuneet ✨❤️✨

Yrittäjänä erityistä kiitollisuutta koen pitkästä yhteistyöstä Riikan JoogaHetki | Taidekaupunki Mänttä-Vilppula | Joogatunnit ihan parhaan Riikka Lauttaanaho n kanssa 💯💞 Sitä on vaalittu ja hoivattu 😘 (kuva 1: äänimaljajooga on meidän yhteinen palvelu. Kuva koristaa Riikan salin seinää.)

05/09/2026

Yrittäjän päivänä 5.9.2026 mietteet käy omaan kymmenvuotiseen yrittäjäpolkuuni.

Sain viikko sitten puhua muutaman sanasen yrittäjyydestä ja jakaa omaa yrittäjätarinaani Ruoveden yhtenäiskoulun 8.-9. Lk oppilaille, yrittäjäpäivän etkoja kun vietettiin.

Yrittäjyys on itselleni ennen kaikkea intohimo. Se on itseni luoma leikkikenttä tehdä todeksi mielenkiintoni kohteet, oma ja ammatillinen kasvu, potentiaalini. Saan ilmetä ja olla kokonaisena luomassani työssä. Yrittäjyys on mahdollistanut minulle työn, jonka äärellä saan syttyä joka päivä.

Ilman toisia tämä ei olisi mahdollista, tokikaan. Tarvitsen teitä muita tuekseni, oppaikseni, vertaisikseni, mahdollistamaan yrittäjyyteni: lähipiiri, ystävät, yhteistyökumppanit. Asiakkaat eritoten! Ilman teitä jokaista ei olisi minua yrittäjänä.

Mahtavaa päivää kaikki yrittäjät! Älkääkä unohtako loistaa! ✨⭐💫