Fysioterapia Suvi Kylmälä

05/02/2026

Pitkästä aikaa! 👋 Hei minulla olisi uutisia Suonenjoen asiakkaille:

Alan tehdä omaa vastaanottoa Suonenjoen Fysioterapian (Asemakatu 1, 77600 Suonenjoki) tiloissa tiistait ja torstait. Ajanvaraus on auennut, ja löytyy julkaisun alla olevasta osoitteesta sekä Facebookin osoitetiedoista. Palveluina sekä fysioterapian vastaanotot että hieronnat. Pieksämäelle myös tulossa säännölliset vastaanotot heti kun kerkiän kalenterit tähän lyömään lukkoon. Pihlajalinnalla jatkan edelleen vanhaan malliin työterveyshuollon parissa.

Nähdään vastaanotolla!

https://www.nordhealth.fi/fi/fysioterapeutti/suonenjoki/suvi-kylmala

puh. 040 502 4694 / [email protected]

Löydä sinulle sopiva terapeutti ja varaa aika helposti. Palvelusta löydät kattavasti terapeutteja ympäri Suomen.

16/09/2024

Suljen Syketalon vastaanoton syyskuun loppuun. Tällä haavaa kalenteri on loppukuulle täysi, peruutusaikoja saa toki vielä tiedustella.

Fysioterapia-aikoja jatkossa saatavilla entisenlailla Pihlajalinnalla jossa palvelen sekä työterveys- että yksityisasiakkaita.

Tulevan talven aion tehdä päiväpainotteisempaa työrytmiä muutaman aika kilhakan työvuoden jälkeen, tosi mainioissa työprojekteissa olenkin saanut olla mukana. 💯 Kiitos etenkin Kuopion Reippaan Voimistelijat, jättäydyin haikein mielin fysiikkavalmennuksista sivuun tänä syksynä. Antaa ideoiden kypsyä, ja katsotaan mitä seuraavaksi keksitään! 🤩

24/07/2024

Iloisilla ajanvarausuutisilla liikkeellä - netistä löytyy nyt loppuviikolle sekä ensi maanantaille aikoja nopeimmille. Tästä seuraavat ajat menevät elokuun loppupuolelle. Nappaa omasi ➡️ https://varaa.nettiajat.fi/2759/

Minut löytää tätä nykyä pääsääntöisesti Pihlajalinnalta ja alkuviikon iltoina Syketalolta. Tarvittaessa aikoja voidaan sorvata muihinkin hetkiin, pyytäisin olemaan yhteyksissä viestillä/puhelimitse jos nettiajanvarauksesta ei löydy sopivaa.

15/07/2024

〰️ Loppuviikolle avattu muutama ylimääräinen aika Vanhamäelle, katsasta ajanvaraus:

02/04/2024

Lumilla lomilla 〰️
Katsellaan töitä taas 7.4 alkaen.

07/03/2024

Pihlajalinnan lisäksi jatkossa löydät omat itsenäiset palveluni Syketalolta Vanhamäeltä. Samoissa tiloissa toimii urheiluhieroja Riikka Koponen, sekä Kuntokeskus Timmin toiminnallisen harjoittelun sali. .

Nettiajanvaraus löytyy edelleen samasta osoitteesta, m***a valitettavasti pääsen avaamaan Syketalon vastaanoton kalenterin vasta kun Valviran ja AVI:n päässä on toimipaikkani muutoshakemus hyväksytty läpi. Palvelussa on tällä hetkellä ruuhkaa ja byrokratiassa voi venyä tovi jos toinenkin, m***a ilmoittelen hetimiten kun hommat on kunnossa!
.

Akuuttitapauksissa soittele/laita viestiä 040 502 4694, niin sumplitaan tälle karenssiajalle toimintaa jotenkin. Kiitos kärsivällisyydestä, sitä on vaadittu tätä lupavetkuttelua odotellessa itse yrittäjältäkin.

21/02/2024

💥 Muutoksia toiminnoissa 💥

Olen siirtymässä töihin Pihlajalinnalle. Työskentelen pääasiassa Suonenjoella Jalkalantien varressa työterveysasiakkaiden parissa m***a tulen pitämään vastaanottoa myös jatkossa Kuopiossa Pihlajalinnan sairaalalla Leväsentiellä muutaman kerran kuukaudessa.

Lintharjun Liikuntakeskuksella toimin vielä helmikuun loppuun saakka, muutamia hassuja vapaita aikoja saatavissa vielä tällä ja ensi viikolla (mm. tulevana lauantaina).
.

Ja hei, en ole hylkäämässä teitä vanhat Suonenjoen asiakkaat! Jatkossa pystyn palvelemaan isoa osaa teistä fysioterapia-asiakkaista työterveyshuollon kautta, m***a jatkan myös omaa vastaanottoa täällä jatkossakin päivän-parin viikosta. Vanha ajanvaraus tulee toimimaan entisellään ja sieltä tulee löytymään maaliskuusta eteenpäin aikoja heti kun saan tilakuviot varmistumaan lopullisesti. Tiedottelen tästä vielä tarkemmin heti kun hommat on lukossa. 👋
.

Olen uusista tuulista erittäin innoissani ja saan jatkossa keskitettyä työni pääasiassa kotikylälle tämän ansiosta. 🥳

15/02/2024

"Mähän olen kovemmassa kunnossa kuin ennen vammaa", totesi eräs asiakas pitkän kuntoutusprosessin loppumetreillä.

Sitä saattaa käydä kun fysioterapiassa on järkevä ja näyttöön perustuva suunnitelma siitä mitä tehdään, miten ja millä kehitystä mitataan ja seurataan sekä ehkä kaikkein tärkeimpänä - itse kuntoutuja sitoutuu prosessiin.
..

Suorituskyvyn kannalta - ja nyt en puhu vain kansallisen tason urheilijoista vaan ihan jokaisesta halkokopan kantajasta tai oman elämänsä hiihtokarpaasista - kuntoutusaika on oivallinen väli kehittää haluttuja ominaisuuksia. Jos kuntoutusaikana kuormitustaso tippuu murto-osaan siitä mitä se on ollut ennen vammaa niin lopputuloksena on suorituskyvyn ja kapasiteetin osalta pannukakku. Karkeana esimerkkinä kiertäjäkalvosinoireinen olkapää jota on hoidettu muutaman kuukauden ajan levolla, hieronnalla ja parilla kevyellä kuminauhaharjoitteella: miten tämä valmistaa hartiarengasta esimerkiksi raivaushommiin tai kuormittaviin toistotöihin, joissa oletettavasti tarvittaisiin laajaa voimakapasiteettia jotta kudokset eivät ylikuormittuisi jatkossakin?
..

Siispä omana tavoitteenani on se että kuntoutusjakson lopussa asiakas olisi lähtötilannetta valmiimpi toimimaan omassa kuormitusympäristössään, ei heikompi.

11/01/2024

📣 Huomiselle olisi tarjolla äkkilähtöä klo 11.30-12.30 📣

Varaa aikasi: https://varaa.nettiajat.fi/2759/ tai puhelimitse 040 502 4694

31/12/2023

Aika kiittää ja kuitata menneestä vuodesta. Kiitokset erityisesti kaikille asiakkaille, olette pitäneet minut kiireisempänä kuin osasin odottaa. Kiitokset myös Liikuntakeskuksen väelle Suonenjok' liikkuu ja voep hyvin 🌟

Alkavana vuotena odotan työrintamalla erityisesti kouluttautumista. Tällä hetkellä käyn lisäkoulutusta fysiikkavalmennukseen liittyen, keväämmällä tarkoitus painottaa enemmän kuntoutus/fysioterapiaosaamista.

Kouluttautumisen lisäksi tavoitteena olisi aktivoitua täällä somerintamalla erilaisten sisältöjen suhteen. 🫢