13/10/2026
Oletko sinäkin yrittänyt muuttaa alitajuntaisia uskomuksia?
”En ole tarpeeksi hyvä.”
”Minun pitää miellyttää muita.”
”Rahaa on aina vaikea saada.”
”Minun täytyy tehdä kovasti töitä, jotta ansaitsen hyvää.”
”En voi sanoa ei.”
Olen itsekin kokeillut kaikenlaista: hokemista peilin edessä, rahamantroja, järkeilyä ja päättämistä, että tästä lähtien ajattelen toisin.
M***a kuinka hyvin se toimii?
Aika huonosti.
➡ Vaikka tietoisella mielellä tietäisit, ettei jokin uskomus ole totta, se voi silti ohjata toimintaasi.
Olemme oppineet valtavan määrän asioita jo lapsuudesta lähtien. Vanhemmilta, opettajilta, ympäristöstä, yhteiskunnasta, mediasta ja kokemuksistamme.
Siksi pelkkä päätös ajatella toisin ei aina riitä.
Itse olen huomannut, että muutokseen kannattaa ottaa mukaan myös keho. Kun keho pääsee rentoutumaan, myös mielelle voi syntyä tilaa nähdä asioita uudella tavalla.
Yksi tähän käyttämistäni työkaluista on Access Bars.
Hoidossa kosketetaan kevyesti pään alueella olevia pisteitä, ja saat vain maata ja vastaanottaa.
Asiakkaat ovat kertoneet esimerkiksi mielen hiljentymisestä, paremmasta keskittymiskyvystä ja siitä, etteivät jotkin aiemmin voimakkaasti reaktioita aiheuttaneet asiat enää tunnukaan samalla tavalla ärsyttäviltä.
💙 Entä jos sinun ei tarvitsekaan yrittää niin kovasti muuttaa itseäsi? Mitä jos muutos voisi tapahtua helposti? 💙
Jos haluat tutustua Access Barsiin, voit tulla hoitoon tai opetella menetelmän itse koulutuksessa.
Seuraava Access Bars -koulutus on Tampereella 24.10.2026.
