Juurtumista Palvelut

06/06/2026

Kevät on ollut täynnä haasteita harvinaisen keuhkosairauteni kanssa.
Pahenemisvaiheita, antibioottikuureja, väsymystä …

Tällä hetkellä olen sairaslomalla ja kaikki toimintani on tauolla.

Toivotan teille kaikille ihanaa kesää🌲☀️🍃

28/04/2026

Metsäluonnon sylissä
Metsäkylvyssä

17/02/2026

Humisevat hehtaarit -dokumenttisarja on katsottavissa Luonnonperintösäätiön sivuilla!

Neliosainen sarja kertoo Luonnonperintösäätiön ytimestä: suomalaisen metsäluonnon suojelusta – yksilöiden teoista, yhteisestä perinnöstä ja metsien hiljaisesta voimasta. Mukana mm. Jenni Haukio, Anni Kytömäki, Osmo Rauhala ja Martti Syrjä.

Katso ja virittäytyä
luontotaajuudelle 🌲🌲

🔗 Katso lisää: www.luonnonperintosaatio.fi/humisevat-hehtaarit

17/02/2026

Humisevat hehtaarit -dokumenttisarja on katsottavissa Luonnonperintösäätiön sivuilla!

Neliosainen sarja kertoo Luonnonperintösäätiön ytimestä: suomalaisen metsäluonnon suojelusta – yksilöiden teoista, yhteisestä perinnöstä ja metsien hiljaisesta voimasta. Mukana mm. Jenni Haukio, Anni Kytömäki, Osmo Rauhala ja Martti Syrjä.

Katso ja virittäytyä
luontotaajuudelle 🌲🌲

🔗 Katso lisää: www.luonnonperintosaatio.fi/humisevat-hehtaarit

16/02/2026

28/01/2026

Haluaistko sinä lähteä vahvistamaan omia läsnäolotaitojasi ja luontoyhteyttäsi?
Haluaisitko oppia ohjaamaan ryhmiä ja yksilöitä metsäluonnossa palautumiseen ja rauhoittumiseen?

Lähde mukaan löytöretkelle opiskelemaan Metsäkylpyohjaajaksi🌲

Kevään / kesän METSÄKYLPYOHJAAJA-KOULUTUKSET

Intensiivikoulutukset Pirkanmaalla Sastamalassa 27-30.5.2026 ja 8-11.7.2026

Yhteistyö koulutukset:
Ahlman Edun kanssa Tampereella 28.3-24.5.2026

Kymeenlaakson kesäyliopiston kanssa Kouvulassa 17.4-6.6.2026.

Lisätietoa löydät www.juurtumista.com/metsäkylpyohjaaja-koulutus.

Voit myös laittaa viestiä [email protected] niin otan sinuun yhteyttä ja kerron lisää koulutuksesta.

17/01/2026

Stressaantuneina ja kuormittuneina luonto ottaa meidät vastaan ja auttaa meitä rauhoittumaan ja palautumaan.

Luonto kohentaa mielialaamme ja tuo meidät tähän hetkeen.

Luonto näyttää ja muistuttaa meitä elämän syklisyydestä.

Luonto antaa meille energiaa ja elinvoimaa.

Kunhan vain annamme luonnolle sen mahdollisuuden.

13/12/2025

Tänään oli viimeinen kurssi/ koulutuspäivä tämän vuoden puolella.

Ihanan ryhmän kanssa saimme yhdessä Rauhoittua tulevaan Joulun aikaan.🌟

Nyt tuntuukin, että on hyvä aika kiittää kaikkia tänä vuonna kursseillani, koulutuksissani mukana olleita.🙏❣️

Lämmin kiitos myös tänä vuonna kaikille Metsäkylpyohjaajille, jotka olette olleet mukana koulutuksessani Tampereella ja Kotkassa.🙏❣️

Lämmin kiitos työyhteisöille, joille olen saanut pitää hyvinvointihetkiä, äänimaljarentoutusta ja metsäkylpyä.🙏❣️

Olen sydämestäni kiitollinen kaikista kohtaamisista 🙏❣️

Ensi vuoden hyvinvointihetkiä, metsäkylpyjä, äänimaljarentoutusta, erilaisia kursseja ja koulutuksia voit varata ja tiedustella jaanaatjuurtumista.com.

Nyt on aika rauhoittua oman perheen pariin ja Joulun aikaan 🌟❣️

Lämmöllä
Jaana ❣️

11/11/2025

Muutamia peruuntumispaikkoja vapaana

Nappaa paikkasi ja anna rentouttavia hetkiä itsellesi ❣️

Hyvinvointipalvelut

28/10/2025

Miten sinä vaalit mielenrauhaa?
Mitkä ovat sinun keinojasi?

Mielenrauhasta meidän on pidettävä huolta säännöllisesti.

Metsäluonto on minulle paikka, joka antaa ja lisää mielenrauhaa.
Lähiluonnossa on oma mielipaikkani, jossa istahdan tutun kiven päälle ja nojaan selkäni mäntyyn, joka kasvaa kiven takana.

Annan itselleni luvan levätä tässä hetkessä, rauhassa.
Aistia läsnäolevaa luontoa, kuunnella, katsella, tutkia, ihmetellä, tuoksutella ja kosketella.
Seurata oman hengityksen rytmiä.