Uoma shiatsu

Uoma shiatsu Kutsu kehon virtaan

18/08/2026

Millaista olis?

Tulla lempeästi nähdyksi juuri sinuna siinä kokemuksessa, missä olet ja asettua kanssasäätelyn kannatteluun.

Oppia kuuntelemaan kehosi viestejä ja toimimaan niiden mukaan.

Huomata lisääntyvä toimijuuden kokemus ja omien tarpeiden ja rajojen mukaan eläminen.
.Ja kuinka UPEETA ON!!

Kun sulla on enemmän tilaa kohdata itseäsi, arkea sekä läheisiäsi läsnäolon ja selkeyden tilasta käsin.

Kun saat tukea rentoutumiseen, jännitysten vapauttamiseen ja eheyttävien kokemusten juurtumiseen syvemmälle kehotasolle.

Kun pienet toisin toimimisen hetket alkaa näyttää, kuinka jotain suurta muuttuu.

Kun uskallat tehdä rohkeampia valintoja kohti niitä asioita, joita elämässäsi kaipaat.

Ootko sä yksi kolmesta ihmisestä joka lähtee työskentelemään mun kanssa opintojen viimeisessä vaiheessa syys-lokakuussa? Viisi kertaa kehoterapeuttisen ja somaattisen prosessin ja olennaisen ääressä. Yhteinen elävä ja kehittyvä matka. Mun opintojen loppuvaiheessa tarjoan tätä edullisempana kokonaisuutena kun vielä saatavilla olevia yksilösessioita. Mulla on myös matkassa opintoihin sisältyvä työnohjauken tuki ja kannattelu. Laita viestiä ja jutellaan hetki. Meidän on mahdollista tavata tampereella ja etänä

13/05/2026

Liikkeestä. Tanssista. Elävästä elämästä.

Tanssi on pelastanut mut. Antanut mulle kanavan virrattaa tunteita ja elämää. Mahdollistanut reittejä mun voimaan, vihaan, herkkyyteen ja nautintoon hetkinä joina ne on ollut muuten saavuttamattomissa. Se on muovannut mua niin, etten tiedä kuka ja missä oisin muuten. Se on muovannut mun suhdetta itseeni ja maailmaan. Tai oikeastaan mahdollistanut sitä.

Oon tosi kehollinen tyyppi, ja oon onnekas että mä vähän sattumaltakin löysin tanssin ja liikkeen ääreen. Toistaenkin, se on ollut mun elämässä kantava voima monessa muodossa. Haastaen ja antaen. Nykyään se on mulle eniten vaan kehollista kokemista ja suunta kohti itseä. Kehoa. Liikettä. Se on mulle elämää, harjoitusta, oppimista ja kasvamista. Kohtaamista, ennen kaikkea. Ja koska se on mulle niin ytimellisesti osa elämää, mun on vähän vaikeakin löytää sanoja.

Tässä niitä kuitenkin nyt on! :)

Tanssi ja liike on aina ollut mulle lisäksi syvästi ravitseva tapa olla yhteydessä muihin. Osana, just sellaisena kun on. Se on mulle aika intiimiä ja rehellistä, syvää ja antoisaa. Ja luontaista! Helpottavaa.

Ja vaikka mua vähän jännittää - niin tahdon jakaa enemmän tästä paikasta teillekin. Kutsua lähemmäksi, tätäkin reittiä.

Kehoterapeuttinen valmennus & Somatic Experiencing ✨Hermostolliseen oppimiseen ja tukeen.Kun oot valmis kohtaamaan itses...
31/03/2026

Kehoterapeuttinen valmennus & Somatic Experiencing ✨

Hermostolliseen oppimiseen ja tukeen.

Kun oot valmis kohtaamaan itsessä sitä jotain, johon oot toivonut muutosta, m***a jota on ollut tosi haastava muuttaa. Se muutos tapahtuu kehon tasolla, tuettuna.

Kuljetaan yhdessä kohti kehon viestien syvempää kuuntelua ja saatetaan loppuun kokemuksen tasolla sitä, mikä on vielä kesken. Lempeästi laajentaen kykyä olla läsnä, tässä.

Mitä tää on?

Tää on vuorovaikutukseen keho-orientoituneesti asettumista, tuttujen kaavojen tunnistamista ja uusien mahdollistamista sun hyvinvointisi tueksi.

Mun kehoterapeuttisen valmennuksen perustana toimiva Somatic Experiencing on lähestymistapa stressin ja trauman oireiden kohtaamiseen ja eheyttämiseen. Sen äärellä tutkitaan hermostollisia tapoja ja mahdollistetaan sille joustavuutta sekä vaihtoehtoja, kehon viesteihin ja vuorovaikutuksellisuuteen nojaten.

Keho muistaa. Ja on äärimmäisen viisas. Sun haasteet tai oireet ei oo selittämättömiä, niitä voi olla tarpeen vaan kuunnella vähän eri kulmasta.

SE on räjäyttänyt mun ymmärryksen kehollisesta viisaudesta ja eheyttämisen mahdollistamisesta ihan uudelle tasolle, ja mä nojaan tosi luottavaisesti siihen. Ja se mitä toisen, myötätuntoisesti läsnä olevan ihmisen tuki mahdollistaa niissä kohdissa, joita itse ei meinaa nähdä tai pystyä kohtaamaan on usein käänteentekevää muutoksen edessä.

Miltä turva tuntuu kehollisena kokemuksena? Mistä tunnistan sen? Entä yhteys toiseen? Miltä omalla puolella oleminen tuntuu kehon tasolla? Ja mikä niitä haastaa?

Nää kysymykset on yksiä suuntia, joita voi nousta sessioissa. Voit tulla tietyn teeman kanssa tai yhtälailla voidaan katsoa kuinka työskentely lähtee avautumaan yhteisestä hetkestä käsin ilman ennalta määriteltyä teemaa.

Tampereella ja etänä

30/03/2026

Elävien ihmisten illat: Aitoja, luovia ja keholähtöisiä kohtaamisia

Kolmen kerran kokonaisuus huhtikuussa

Tämä on sinulle, joka tahdot arkeesi aitoja ruumiillisia kohtaamisia, luovaa läsnäoloa, merkityksellisyyttä, jakamista ja leikillisyyttä. Tervetuloa hengähtämään ja nauttimaan elämästä yhteydessä!

Kolmen kerran kokonaisuus mahdollistaa intiimimmän ryhmätilan syntymisen, jolloin yhteys itseesi ja toisiin voi syventyä. Lähestymme yhteyttä kehollisten, luovien sekä vuorovaikutuksellisten harjoitusten kautta rakentaen yhteistä turvaa ja luottamusta.

Tätä siis on luvassa:
- kehollista läsnäoloa
- autenttista ja empaattista vuorovaikutusta
- somaattisia harjoituksia
- kosketusta ja kehollista kontaktia
- inquirya
- luovia ja leikillisiä harjoituksia

Kati Penttinen: Olen läsnäolo- ja keho-orientoitunut valmentaja, pedagogi sekä pian valmistuva sosionomi. Minussa yhdistyvät aitous, syvyys, herkkyys, hersyvä ilo ja palava halu luoda, ja näiden laatujen äärelle tykkään ohjaustyössäni kutsua myös toisia.

Inkeri Kautto: Olen keho-orientoitunut ohjaaja, hoitaja, valmentaja ja yhteisöpedagogi. Relationaalisuus ja kehoterapeuttisuus ovat työni ytimessä. Jaettu läsnäolo ja nauru ovat yksiä elämän ilooni ytimellisesti kuuluvia palasia.

Meillä yhdessä on osaamista kokonaisuutta tukevista menetelmistä kuten;
Rakentavasta vuorovaikutuksesta (NVC)
Somaattisista menetelmistä
Kontakti-improvisaatiosta
Teatteri-improvisaatiosta
Ekspressiivisen taiteen menetelmistä
Circlingistä
Diamond Approachista
Somatic Experiencingistä
Zen Coachingista.

Aika
Torstait
9.4 klo 17.30-19.45
16.4 klo 17.30-19.45
23.4 klo 17.30-19.45
Huom! Ovet aukeavat klo 17.15 ja työskentelyn aloitamme klo 17.30. Saavuthan siis ajoissa paikalle!

Paikka
Shangrila, Kaskitie 10, Tampere.

Hinta
Early bird: 70 € (ke 25.3.2026 asti)
Late bird: 110 €

Ilmoittautuminen
Varaa paikkasi maksamalla osallistumismaksu mobilepaylla tähän nroon; 044 244 3961. Lisää viestikenttään ELÄVÄ.
Saat vahvistuksen maksun jälkeen.

Pidämme ryhmäkoon pienenä, joten varaa paikkasi pian!

Lisätietoja saat tarvittaessa sähköpostilla [email protected].

Hei mikä shiatsu?Shiatsu on kokonaisvaltainen, keho-mielen yhteyttä huomioiva kehoterapeuttinen hoitomuoto, joka pohjaa ...
24/03/2026

Hei mikä shiatsu?

Shiatsu on kokonaisvaltainen, keho-mielen yhteyttä huomioiva kehoterapeuttinen hoitomuoto, joka pohjaa kehossa kulkevien, sisäelimiin kytkeytyvien energiakanavien ja akupisteiden käsittelyyn hieroen, painellen, mobilisoiden ja lempeästi heilutellen.

Sen pohjana oleva kiinalainen lääketiede katsoo ihmistä laajana kokonaisuutena, huomioiden monia eri tekijöitä hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Mä oon itse erikoistunut hermoston tukemiseen ja somatiikkaan, joten mun hoidossa taustalla vaikuttaa myös nämä näkökulmat.

Mulle hoitaminen on ensisijaisesti kohtaamista ja kuuntelua, kehon kanssa keskustelua ja sille keskustelulle läsnä olemista.

Oon saanut tehdä sh*tsua keväästä -22, ja asiakkaita on vuosien varrella tullut monista eri syistä. Kuitenkin ne yleisimmät syyt on stressi, unettomuus, palautumisen haasteet ja säryt, kivut ja kireystilat. Osa tulee hoitoon kerran, ja osan kanssa kuljetaan pidempää matkaa yhdessä. Säännöllinen hoito toimii ihanasti hyvinvointia ylläpitävänä ja palauttavana ja tiiviimmillä hoitosarjoilla voidaan työstää syvemmin jotain tiettyä haastetta. Ja yhdelläkin kerralla voi olla suuri vaikutus palautumisessa tiukemmasta hetkestä elämässä.

On aina ilo nähdä se muutos joka hoidossa tapahtuu. Kun hengitys lähtee syvenemään, keho hellittämään jännityksiltä ja syvempi lepo mahdollistuu. On kunnia saada tukea jokaista joka tulee mun luokse, tutustua upeisiin tyyppeihin ja todistaa pitkänkin aikavälin muutoksia. Tää kaikki lämmittää mun sydäntä!

“Oot kyllä niin oikeassa työssä ja oikealla paikalla” - oli ihana palaute asiakkaalta viime viikolta. Mitään muuta kun mulle oikeita töitä, muista paikoista en tahtoisikaan tehdä.

Hei, yhden uuden alku!Kuka mä oon?Oon Inkeri Kautto - kehoterapeuttinen hoitaja, valmentaja ja ohjaaja. Pedagogi ja nyky...
09/02/2026

Hei, yhden uuden alku!

Kuka mä oon?

Oon Inkeri Kautto - kehoterapeuttinen hoitaja, valmentaja ja ohjaaja. Pedagogi ja nykyään myös täysipäiväinen yrittäjä.

Mun polku yrittäjäksi ei oo ollut järjestelmällinen tai suoraviivainen. Oon kulkenut omia reittejä ja löytänyt itseni yhä uudelleen sellaisten asioiden ääreltä, jotka tuntuvat musta oikeilta ja todelta. Välillä yllätän itsenikin siitä, että oon nyt tässä. Ja kun katson taaksepäin, niin mun systeemi huokaisee ja sanoo: näin kuuluukin olla.

Kehollisuus on ollut mun elämässä kantava voima. Nuorempana tanssin katutanssilajeja kilpaa (rakkautta crewille

Osoite

IlmarinKatu 39
Tampere
33500

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 18:00
Tiistai 10:00 - 18:00
Keskiviikko 10:00 - 18:00
Torstai 10:00 - 18:00
Perjantai 10:00 - 18:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Uoma shiatsu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Uoma shiatsu :lle:

Oikopolut

Jaa