Nanaste - jooga & akupunktio

02/09/2026

Hoitopäivä Olkkarilla. 🫶

01/07/2026

Botox perustuu hermo-lihasviestinnän estämiseen. Sen pitkäaikaisista vaikutuksista ei edelleenkään tiedetä kaikkea, ja jokainen botox-erä testataan eläinkokeilla. Täyteainehoidot muuttavat ihon ja kudosten aineenvaihduntaa ja veren- & nesteiden kiertoa.

Kun yhden botox-hoidon hinnalla voi käydä useita kertoja kasvoakupunktiossa, valitsisin itse mieluummin hoidon, joka tukee koko kehon hyvinvointia eikä perustu lamauttamiseen.

Kiinalaisen lääketieteen kauneushoidossa saat sekä muokkaavan kasvohieronnan, kasvoakupunktion, guashan, kuin kasvokuppauksen kaikki hyvät vaikutukset kerralla.

Huom. Vastaanotolle voit tulla turvallisin mielin vaikka olisit käyttänyt/käyttäisit parasta aikaa Botoxia ym. Täällä ei tuomita tai arvostella ketään. Keskustella voidaan mikä olisi omaan tilanteeseesi parasta.

28/06/2026

Sitä ihminen kehittelee pienessä päässään kaikenlaista, seuraavaksi joutuukin esittelemään näitä tuotoksia televisiokameroiden edessä. 👀

Meillä oli Olkkarilla hauska kuvauspäivä tällä viikolla, ja sitä myötä myös reivijooga pääsee muihinkin olohuoneisiin.

Tämä on kyllä oikeasti aika ihanaa. Jos et ole päässyt veivaamaan itseäsi 90/00-luvulla hikeen klubeilla, tässä on toinen mahdollisuutesi! Tai jos on ikävä sitä, m***a ei mahdollisia lieveilmiöitä (nimim.ei nukuttu), niin tässä myös tervehenkisempi versio. 😅
Tällä hetkellä tämä on tilausryhmille, m***a jos halukkaita on tarpeeksi, niin järjestetään avoin reivijooga. 🫶

20/02/2026

Kaikki ei ole kaikille terveellistä, oma kehotyyppi ja kehon tämän hetkinen tila ratkaisee. Jos haluat itsellesi sopivia ravinto-ohjeita, varaa aika.

🍊🍊🍊

Raa’at sitrushedelmät eivät sovi kovin hyvin ihmiselle, jolla on heikko ruoansulatus, turvotusta, löysä vatsa, palelua tai taipumusta kosteuden kertymiseen kehossa.
Ne ovat viilentäviä ja voivat heikentää entisestään kylmää ja hidasta vatsaa, erityisesti talviaikaan tai muuten kylmässä kehotyypissä.

Kuivattu mandariininkuori taas toimii aivan eri tavalla. Se liikuttaa Qi:tä, kuivattaa kosteutta ja tukee ruoansulatusta. Se sopii erityisesti ihmiselle, jolla on turvotusta, ilmavaivoja, raskas olo syömisen jälkeen tai kosteuteen liittyvää painonnousua. Kuivalle ja kuumalle tyypille se ei ole ensisijainen valinta.

17/02/2026

Varmista että saat hoitoa koulutetulta akupunkturistilta.

31/12/2025

Kiitos tästä vuodesta! 🫶
Olen käsittämättömän onnellisessa asemassa saadessani tehdä sydämeni työtä ja kuten oma kiinalaisen lääketieteen oppini toteaa; "olla Taoni tiellä" ja vieläpä saada siitä elantoni. ☯️

Omassa elämässä on ollut monenlaista mäkeä ja muutosta menneenä vuotena, m***a kun saavun töihin, olen vain edessäni olevaa ihmistä varten. Olen todella kiitollinen että olen saanut niin m***a uutta ja vanhaa asiakasta ja potilasta, joista te useammat vieläpä palaatte aina uudelleen ja uudelleen.
Kiitos siitä, sillä ilman teitä ei olisi minunkaan paikkaani.

On upeaa että olen saanut olla niin monen ihmisen kanssakulkijana ja sellaisen luottamuksen arvoinen, että on voinut kertoa vastaanotolla kaiken. Sitä luottamusta vaalin koko sydämestäni.

Parasta on myös miten moni on oppinut kääntymään akupunktion ja kiinalaisen lääketieteen puoleen!
Huh miten m***a vaivaa on hoidettu tänä vuonna!

Kiitos ihan kaikki jotka olette tulleet hoidettaviksi! 🧡
Kiitos kaikki ihanat joogaajat! 🧡

Oikein ihanaa uutta vuotta, nähdään ensi vuonna! ✨

18/11/2025

Jos vielä harkitsit osallistumista huomenna alkavalle kurssille, nappaa paikka linkistä! ✨

Lihaskireydet johtuvat monesti enemmän faskian jähmeydestä kuin itse lihaksesta; myös lihaksen voima jää hyödyntämättä jos faskian toiminta ei ole kunnossa.